Rodi

De gezonde keuze weer normaal

(Foto: aangeleverd)

HAARLEM - Veel leerlingen van basisscholen in Haarlem Oost en Schalkwijk hebben hem al eens ontmoet, Druppie, de Haarlemse mascotte van de watercampagne van JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht). JOGG wil bewustwording creëren met betrekking tot een gezonde leefstijl over gezonde voeding en deze boodschap dragen ze uit via verschillende campagnes. Als kinderen opgroeien in een gezonde omgeving en met een gezonde leefstijl, wordt dit hun hele leven de normaalste zaak van de wereld.


Onder het motto jong geleerd is oud gedaan hebben het afgelopen jaar in Haarlem drie themacampagnes van JOGG gedraaid op de verschillende basisscholen. “De extra aandacht is belangrijk,” zegt Marije de Wolf, JOGG-regisseur voor gemeente Haarlem. “Want kinderen krijgen bijvoorbeeld vaak uit gemak een pakje drinken mee naar school. Ouders realiseren zich niet hun kinderen op deze manier onbewust veel extra suiker binnen krijgen. In een pakje drinken zitten gemiddeld zo’n drie tot vier extra suikerklontjes. Naast dat dit ongezond is, is het ook slecht voor de tanden.”
Het is een feit dat kinderen tegenwoordig opgroeien in een ongezondere omgeving en dat obesitas onder jonge kinderen een probleem is. Een op de zeven Nederlandse kinderen heeft overgewicht. Kinderen eten minder gezond; dit komt mede door de snelle kant en klaar producten. Deze varianten bevatten vaak veel meer suiker dus calorieën en zijn ongezonder. Daarnaast bewegen kinderen minder en besteden ze meer tijd aan gamen, hun smartphones of tablets. Ouders kunnen het goede voorbeeld geven door de kinderen bijvoorbeeld op de fiets naar school te brengen en niet met de auto.

Belangrijk

Daarom is het belangrijk om ouders en andere betrokkenen in de omgeving van de jongeren ook bewust te maken van een gezonde leefstijl. Marije: ”Het is ook absoluut geen vingertje naar ouders toe maar het gaat om niet ‘teveel’ van alles, gewoon weer normaal doen. Zo werken we samen aan een gezonde generatie. Voeding is niet het enige het is altijd in combinatie met genoeg beweging.
Een paar tips voor de ouders; maak afspraken met kinderen door bijvoorbeeld naar school altijd water mee te geven en na school eventueel thuis een glas limonade te geven. Bespreek welk gezond tussendoortje ze lekker vinden qua groente en fruit. “Je kunt je kind elke dag een wortel meegeven maar als deze vervolgens in de prullenbak beland schieten we ook ons doel voorbij. Met broodbeleg bijvoorbeeld een hartig en een zoet broodje. Geef kinderen een gezonde keuze en maak ze bewust. Het is goed om met elkaar na te blijven denken over gezond en lekker”, aldus Marije.
Gezonde leefstijl centraal

JOGG is een landelijke aanpak voor jongeren van 0 tot 18 jaar waarin een gezonde leefomgeving en gezonde leefstijl centraal staat. Sinds 2012 is Haarlem een JOGG-gemeente. De watercampagne loopt inmiddels op een groot aantal scholen en ook in 2018 gaan we hier mee verder. Daarnaast is JOGG actief met de campagne ‘Groente, zet je tanden erin’ en ‘Gratis bewegen gewoon doen’. In opdracht van gemeente Haarlem heeft SportSupport de JOGG-regisseur in dienst en zijn zij actief voor JOGG. Meer informatie over JOGG en de verschillende campagnes op sportsupport.nl.

Artikel geplaatst op zaterdag 13 januari 2018 - 11:48

Foto's



Haarlem
Koninklijke onderscheiding HAARLEM - Jakoline Schaap (65) is benoemd tot Lid in de Orde van Oranje-Nassau. Burgemeester Jos Wienen reikt haar de bijbehorende versierselen uit op woensdag 18 juli, 12.00 uur in de Dr. H. Bavinckschool, Ambachtstraat 1 in Haarlem. Jakoline Schaap was totaal maar liefst 48 jaar één van de vaste...

Parksessies vol kunst, theater en muziek
Creatief en kleinschalig festival in stadspark de Haarlemmerhout

HAARLEM – De Parksessies in de Haarlemmerhout worden 19, 20, 21 en 22 juli weer gehouden. Bezoekers zitten tussen de kunstwerken en theateracts van kunstenaars en theatermakers: bomen die worden aangekleed, grote en kleine tot de verbeelding sprekende installaties en verrassende theateracts zorgen voor een filmisch decor. Het park wordt...

DAK Schalkwijk gaat weer van start!

HAARLEM - DAK Schalkwijk is terug! En dit jaar niet alleen op het dak van de parkeergarage (DAK-park), maar ook ín het winkelcentrum: DAK-indoor. Deze derde editie van DAK Schalkwijk wordt op zaterdag 21 juli om 13.00 uur wordt officieel geopend door burgmeester Jos Wienen op het plein bij de...
Vast in het gras HAARLEM - Een inbreker is zondag tegen de lamp gelopen toen zijn bestelbus met daarin gestolen spullen vast kwam te zitten in het gras. De 33-jarige man uit Haarlem is aangehouden. Agenten kregen rond 11.45 uur een melding dat er een bestelbus vastzat in het gras aan de Zwanebloemtocht in... Abseilen van de kerktoren HAARLEM - De zomervakantie start actief vanuit Shelter Haarlem met de impactweek die gehouden wordt van 24 tot en met 28 juli. Er worden dan tal van activiteiten aangeboden. De week eindigt op zaterdag 28 juli met onder andere een BBQ, muziekoptredens en de mogelijkheid om te abseilen van de... Haarlemmer overleden bij eenzijdig ongeval NIJKERK - Bij een eenzijdig ongeval op de Prinsenweg in Nijkerk is maandag een 35-jarige man uit Haarlem om het leven gekomen. De passagier, een vrouw van 17 jaar uit Almere, raakte lichtgewond. Door nog onbekende oorzaak raakte de auto rond middernacht van de weg af en kwam tot stilstand... Getuigen gezocht HAARLEM - Een 24-jarige vrouw uit Zandvoort is zondag 15 juli mishandeld op het Houtplein in Haarlem. De politie is op zoek naar getuigen. Omstreeks 19.30 uur stond de vrouw op het Houtplein, bij de bushalte bij de Tempelierstraat te praten met een kennis. Even verderop stond een jongen met... Onder invloed HAARLEM - Een 37-jarige Haarlemmer is vorige week aangehouden op verdenking van het rijden onder invloed van drugs. Omstreeks 21.50 uur kreeg de politie een melding van een weggebruiker die de man had zien rijden op de Europaweg in Haarlem. De getuige kreeg sterk het idee dat de man onder... Haarlems scholierenteam presteert tijdens Shell Eco-marathon HAARLEM - Team SGH van het Stedelijk Gymnasium in Haarlem behaalde met hun zelfontwikkelde voertuig de finish van Shell Eco-marathon in Londen. Het hyperzuinige voertuig legde 153 kilometer af op het equivalent van slechts 1 liter brandstof. Met dit resultaat behoort het team tot de vijf Nederlandse teams die dit... Haarlemmerolie die de wijk in beweging krijgt HAARLEM – Buurtsportcoaches zijn sociale, energieke personen. "Omdat door het hele land de functie anders wordt ingevuld is de rol per buurtsportcoach erg verschillend", begint Bas de Wit, senior manager sport & bewegen bij SportSupport zijn verhaal. “De buurtsportcoaches zijn eigenlijk ‘Haarlemmerolie’ die letterlijk en figuurlijk de wijk in beweging... Omleiding buslijn 2 over Zomervaart HAARLEM - De tijdelijke omleiding van buslijn 2 van de Lange Herenvest en de Amsterdamsevaart wordt verplaatst naar de Zomervaart. De huidige omleiding via de Amsterdamsevaart zorgt ervoor dat de bus minder bereikbaar is voor buurtbewoners van de Slachthuisbuurt en de Amsterdamsebuurt. Daarom heeft het college, mede op verzoek van... Repair Café HAARLEM - Het Repair Café van Het Badhuis wordt woensdag 25 juli gehouden van 20.00 tot 22.00 uur. Een team van handige vrijwilligers staat paraat om kapotte spullen te helpen repareren of om advies te geven. Het Badhuis, Leidseplein 49 in Haarlem. Kijk voor meer informatie op repaircafehaarlemwest.wordpress.com. Teylers Museum ontvangt bijdrage voor Pieter Teylers Huis
Gemeente Haarlem draagt 500.000 euro bij
HAARLEM - Teylers Museum ontvangt een eenmalige bijdrage van 500.000 euro van de gemeente Haarlem ten behoeve van de restauratie van Pieter Teylers Huis. Dit werd bekend na de behandeling van de gemeentelijke Kadernota 2018 door de gemeenteraad. Teylers Museum is zeer verheugd met de toekenning van het bedrag. Pieter...
Nederlandse honkballers verslaan Italië HAARLEM - De Nederlandse honkballers hebben ook de tweede wedstrijd op de Haarlemse Honkbalweek gewonnen. De ploeg van de nieuwe bondscoach Evert-Jan 't Hoen versloeg Italië (7-0). Oranje was vrijdag al veel te sterk voor Duitsland in het Pim Mulier-stadion (6-0). Rob Cordemans stal de show. De 43-jarige werper liet... Nieuwe stadsglossy met aandacht voor Escher HAARLEM - Vanaf deze week ligt de nieuwe HRLM Haarlemse Stadsglossy weer in veel Haarlemse winkels en horecagelegenheden. Dit keer besteed de glossy uitgebreid aandacht aan de opleiding die Escher heeft genoten in Haarlem. HRLM staat weer vol met nieuws over Haarlemmers en hun passie. Zoals een fotoreportage van zes... Turkije komt naar Schalkwijk HAARLEM - In de volgende muzikale wereldreis presenteert De Stichting Culturele Activiteiten Schalkwijk zaterdag 21 juli muziek uit Turkije. Studenten van Codarts uit Rotterdam zullen op deels traditionele en deels hedendaagse muziekinstrumenten verschillende vormen van Turkse muziek laten horen. De nadruk van de muziek ligt vooral op Midden en Oost... Mantelzorgondersteuning HAARLEM - Tandem, Centrum voor Mantelzorgondersteuning, verzorgt in samenwerking met de Bibliotheek Haarlem Schalkwijk een informatiebijeenkomst over mantelzorg. De bijeenkomst vindt plaats op dinsdag 31 juli van 15.00 tot 16.00 uur, in de Bibliotheek Haarlem Schalkwijk (Fie Carelsenplein 2). De toegang is gratis. Kijk voor meer informatie op www.bibliotheekzuidkennemerland.nl. Politie zoekt vrouwen die sieraden en kluis stalen HAARLEM - De politie is op zoek naar twee vrouwen die twee keer hebben ingebroken in een appartementencomplex aan de Roolandweg in Haarlem. Uit beide woningen zijn een kluis en sieraden meegenomen. Zondag 2 juli 2017 komen twee vrouwen aanlopen bij het appartementencomplex. Ze staan even voor de deur en... Bomen scheren HAARLEM - Spaarnelanden is onlangs gestart met het scheren van lei- en vormbomen. Als lei- en vormbomen niet gesnoeid of geschoren worden nemen zij weer hun natuurlijke vorm aan. Tijdens de werkzaamheden beperkt Spaarnelanden de overlast zoveel mogelijk. Na het snoeien blijft er tijdelijk snoeiafval liggen, Spaarnelanden ruimt dit zo... Startsein bouw appartementen De Hofmeester in De Entree HAARLEM - Ontwikkelingscombinatie 023 gaf dinsdag 17 juli het officiële startsein voor de realisatie van 26 luxe appartementen in gebouw De Hofmeester in De Entree in Haarlem. Wethouder Floor Roduner van de gemeente Haarlem en Peter Heuvelink, directeur AM Noordwest, verrichtten in dit kader en in het bijzijn van kopers... Zorgbalans biedt kansen op de arbeidsmarkt HAARLEM - Zorgbalans en gemeente Haarlem zijn gestart met het project ‘Women in Motion’. In 12 weken tijd wordt een groep gemotiveerde vrouwen klaargestoomd voor een baan in de zorg. Via het programma ‘Talenten naar de top’ van Netwerkpro leren de vrouwen vanuit een uitkeringssituatie actief naar betaald werk te... Column Stem in de Stad
De kracht van samenwerking
Vorige week vond de Beursvloer plaats in de Philharmonie. Een soort ruilbeurs van diensten en wederdiensten die aan elkaar gekoppeld kunnen worden en waar een notaris een waarde aan toekent. Even heel kort door de bocht gezegd. Ik mijmerde even terug naar de Beursvloer van vorig jaar. In alle drukte...
Gezond Natuur Wandelen vanuit de Vijfhoek HAARLEM - Onder de vlag van Gezond Natuur Wandelen wordt elke donderdag een wandeling verzorgt vanuit de Vrijhoek. Dit is de zevende locatie in Haarlem waar iedereen welkom is om mee te lopen met de laagdrempelige en gezellige wandelingen van Gezond Natuur Wandelen. De wandelingen vanuit de Vijfhoek zijn –... Openwaterclinic in ‘t Wed
Voorbereiding op Swim to Fight Cancer Haarlem
BLOEMENDAAL - In de voorbereiding op de tweede editie van Swim to Fight Cancer in Haarlem, werd woensdag 11 juli avond in ’t Wed – een recreatieplas middenin de Kennemerduinen - een zwemclinic gegeven door sportschool Kras Sport om alvast te wennen aan de zwemomstandigheden in openwater. In ’t Wed...
Vitaminstore Halve van Haarlem HAARLEM – De Vitaminstore Halve van Haarlem wordt zondag 30 september voor de vierendertigste keer met veel enthousiasme georganiseerd. Deze editie kent vijf afstanden; het pronkstuk de Halve Marathon, de 10 km, de 5 km, de Kidsrun en de Kabouterloop. Infopunt Zorg is dit jaar voor de tweede keer de... Bus 2 in Haarlem toch langs korte omleidingsroute HAARLEM - Buslijn 2 wordt na veel protest uit de buurten in Haarlem-Oost toch omgeleid via de Zomervaart. In verband met werkzaamheden was een omleiding gemaakt die veraf van de oorspronkelijke route ligt. Maar nu blijkt dat de bus toch over een weg dichterbij kan. Volgens een persbericht van de...