Rodi

Zomersportweken 60 bij Turnlust

(Foto:aangeleverd)

DEN HELDER - Voor alle thuisblijvers van zestig jaar en ouder wordt door de trainers van Turnlust in de zomervakantie les gegeven op de dinsdagochtend in De Draaikolk. De zomervakantie is van 25 juli tot en met 29 augustus.


Vitaal en Fit is de ouderensport afdeling van Turnlust. Veel mensen uit de doelgroep gaan niet in de zomer op vakantie, maar kiezen het voor- en naseizoen om eropuit te trekken. De zomer duurt dan erg lang zonder te sporten en bewegen. De meeste verenigingen hanteren een zomerstop. Turnlust wil daar verandering in brengen. Elke dinsdagmorgen worden twee sport- en spellessen gegeven door de gediplomeerde docenten van Turnlust. Elke week iets anders, het is nooit hetzelfde. Van 9.30 tot 10.30 en van 10.30 tot 11.30 uur is De Draaikolk open voor alle belangstellenden die niet stil willen zitten tijdens de zomervakantie. Na afloop wordt vrijblijvend koffie of thee gedronken.
Rollator-gym
Rollator-gym is een uur actief bewegen voor mensen die met de rollator lopen. Er worden loop-oefeningen, spierversterkende oefeningen, spel en dans gedaan tijdens het uur. Lekker bewegen, ook al ben je wat minder mobiel. De rollator-gym verhuist drie weken (25 juli, 1 en 8 augustus) naar de dinsdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur. Ook deze lessen worden gegeven door een gediplomeerde docent.
Badminton
De afdeling badminton van Turnlust is ook actief in de vakantie. Op de dinsdagen 25 juli, 1 augustus en 29 augustus kan er een shuttle worden geslagen. Hier worden geen lessen gegeven, maar kan er vrij gespeeld worden tegen diverse tegenstanders. De speeltijden zijn ’s avonds van 20.30 tot 22.00 uur.
Deze lessen zijn voor iedereen, mannen en vrouwen, vanaf ongeveer 60 te bezoeken. Kosten: drie euro per keer. Meer informatie: Janny Bosma, tel. 0223-625751.

Artikel geplaatst op woensdag 12 juli 2017 - 09:32



Reacties (0)


Reageer

Den Helder
Stress bij kanker DEN HELDER - Noordwest Ziekenhuisgroep organiseert donderdag 8 maart een themamiddag met als onderwerp 'Stress bij kanker' samen met Omring en Inloophuis Den Helder. De themamiddag wordt gehouden van 13.30 tot 15.30 uur in het Inloophuis Den Helder aan Marsdiepstraat 621a in Den Helder. Het hebben van kanker kan spanning... Staconcert Waylon in de Kampanje DEN HELDER - Na De Dijk en de Golden Earring komt vrijdag 22 juni Waylon met zijn tour 'The World Can Wait' naar de stadshal van de Kampanje. Aanvang 20.30 uur, zaal open 19.30 uur (geen voorprogramma). Met het jaar waarin hij voor de tweede keer voor Nederland gaat deelnemen... Nostalgia DEN HELDER - In de wekelijkse rubriek ‘Nostalgia’ geeft de Helderse stadshistoricus Marinus Vermooten een vooruitblik op zijn radioprogramma Nostalgia dat hij elke zondag van 12.00 tot 15.00 uur presenteert op de lokale omroep L.O.S. Den Helder. Zijn radioprogramma handelt grotendeels over de geschiedenis van Den Helder en Julianadorp met... Pop in de Kop DEN HELDER – De inschrijving voor de Helderse muziekquiz Pop in de Kop is weer geopend. De quiz is alweer toe aan de 31e editie en vindt zondag 18 maart plaats in Studio 62 op Willemsoord. Wie gek is van muziek en niet terugschrikt voor een gezellige middag uit, kan... Vijf jaar Weggeefwinkel Overvloed DEN HELDER - Ruim vijf jaar geleden ontving Jill Voysey de sleutel van het pand aan de Seringenlaan van Henk van der Veen van de Woningstichting. Na een paar maanden werk door Jill en Irma Vrolijk kon de weggeefwinkel op 1 maart officieel open. De afgelopen vijf jaar zijn er... Dukdalf bridge parentoernooi DEN HELDER - Bridgeclub HBC’45/MBSOV houdt zaterdag 24 maart het zeventiende open Dukdalf parentoernooi in het verenigingsgebouw De Dukdalf op de historische Oude Rijkswerf te Den Helder. Tussen 13.00 uur en 16.30 uur worden zeven maal vier spellen verspeeld in de naar sterkte ingedeelde lijnen. Het inschrijfgeld is € 25... Noorderhaven opent haar deuren JULIANADORP - Eens binnenkijken bij 's Heeren Loo? Op zoek naar een nieuwe baan, vakantie- of vrijwilligerswerk? Of een passende woon- of werkplek voor zoon, dochter, broer, zus, kennis? Kom dan naar het open huis van ‘s Heeren Loo locatie Noorderhaven in Julianadorp. Speciaal in de Week van Zorg en...

Bedwing de dijk tijdens de Halve van Den Helder
Sportief evenement met landelijke uitstraling

DEN HELDER - Wandelen langs kunst en cultuur, hardlopen langs kust en zee. Dat is de Halve van Den Helder. Een evenement waarin men al wandelend of hardlopend van Den Helder geniet. Deelnemers kunnen rekenen op een gevarieerd parcours waarin forten, vuurtoren De Lange Jaap, het Marsdiep en de Helderse...
Indische middag in Draaikolk DEN HELDER - In de Draaikolk is dinsdag 27 februari een Masoek Sadja. De Indische inloopmiddag aan de Dollardlaan 202 begint om 14.00 uur. Een Masoek Sadja is een Indische middag bedoeld voor mensen die een verbondenheid voelen met Nederlands-Indië. De Inloop is maandelijks, elke laatste dinsdag van de maand,... Duo-expositie DEN HELDER - De Kunstuitleen en Windkracht 13 organiseren samen een expositie met een overzicht van het werk van Sjoerd Tijken en Kate van Harreveld. De opening is zondag 4 maart met eerst een preview om 14.30 uur in de Kunstuitleen en om 15.15 uur de officiële opening in Windkracht... De Wilde Stad op school DEN HELDER - De bioscoopfilm ‘De Wilde Stad’ gaat 1 maart in première. In voorbereiding hierop gaan eerstejaarsleerlingen van Scholen aan Zee aan de slag met de wilde natuur in Den Helder. De film De Wilde Stad schetst een beeld van de stad vanuit een totaal nieuw perspectief, namelijk dat... Wecycle-inzamelactie voor goed doel DEN HELDER - Inwoners van de gemeente Den Helder die binnenkort afgedankte elektrische apparaten of spaarlampen (e-waste) inleveren bij hun milieustraat, kunnen daarmee een lokaal goed doel ondersteunen. Vanaf Koningsdag doet de gemeente mee met de Wecycle-inzamelactie, waarmee een lokaal goed doel kans maakt op een sponsorcheque van 1.000 euro.... Kinderen met zeebenen gezocht DEN HELDER - Er is een schip gestrand. Als het schip niet snel zal varen zijn de gevolgen niet te overzien. De kapitein kan zijn zenuwen haast niet meer de baas. Hij heeft dringend hulp nodig. De voorjaarsvakantie activiteit 'Schip Ahoy' wordt 27 februari van 11.00 tot 14.00 uur gehouden.... Korte berichten TaizévieringJULIANADORP - In de Ontmoetingskerk in Julianadorp wordt zaterdag 25 februari een Taizéviering gehouden. Aanvang 19.30 uur. In deze viering wordt een kaarsje aangestoken voor de nood van de wereld. Verder wordt er gelezen, gezongen, is men stil en wordt het gebed gaande gehouden. Iedereen is van harte welkom. West End DEN HELDER - MFC West End houdt woensdag 28 februari een superbingo met een zeer aantrekkelijke sneeuwbalronde. Aanvang is 19.30 uur en de zaal gaat om 18.00 uur open aan Lijsterbesstraat 10a in Den Helder. Donderdag 1 maart is er een klaverjasavond voor koppels. De aanvang is 20.00 uur en... Regio pakt slechte huisvesting buitenlandse werknemers aan REGIO - De gemeenten in de Kop van Noord-Holland, Opmeer en de provincie Noord-Holland gaan er samen voor zorgen dat alle buitenlandse werknemers fatsoenlijk gehuisvest worden. Uit een net uitgevoerd onderzoek blijkt dat in de regio behoefte is aan zeker 6600 huisvestingsplaatsen voor buitenlandse werknemers, terwijl er momenteel maar 3500... Helders verkiezingsdebat DEN HELDER - Alle vijftien Helderse lijsttrekkers zijn donderdag 1 maart aanwezig op de tweede editie van het verkiezingsdebat in de Morgensterkerk aan Drs. F. Bijlweg 9 in Den Helder. Het debat vindt plaats vanaf 19.30 uur, inloop vanaf 19.00 uur. Initiatiefnemer Leendert van Dam heeft ditmaal samenwerking gezocht met...

Voorjaarsvakantie bij De Helderse Vallei
Vakantiepret in de natuur

DEN HELDER - Met de voorjaarsvakantie in het verschiet is het heerlijk toeven bij De Helderse Vallei waar elke dag een activiteit op stapel staat. Wie een bijzondere start van de voorjaarsvakantie wil maken kan zondag 25 februari tussen 11.00 en 16.00 uur naar De Helderse Vallei komen voor de...
Sportieve carnaval bij Turnlust DEN HELDER - De kinderen van de basisschool kunnen in de voorjaarsvakantie nog even nagenieten van de carnavalsvreugde en hun verkleedkleren uit de kast halen. In de sportzaal van De Draaikolk wordt maandag 26 februari namelijk op een sportieve manier carnaval gevierd. De kinderen kunnen zich dan uitleven op diverse... Snuffelmarkt DEN HELDER - In buurthuis De Beuk vindt zaterdag 24 februari een snuffelmarkt plaats van 10.00 tot 13.30 uur aan Hertzogstraat 7 in Den Helder. Een tafel huren kan voor € 3,- euro, twee tafels voor € 5,-. Neem voor meer informatie en reserveren contact op met Rita Frinks, tel.... Mysterie van de vogeltrek DEN HELDER - Steven Wytema geeft vrijdag 23 februari een lezing over het grote mysterie van de vogeltrek in Windkracht 13 aan Weststraat 107-109 in Den Helder. Aanvang 20.00 uur. Entree € 2,50, voor zowel leden als niet leden van VWG Den Helder e.o. Tot en met 18 jaren is...

Groen Fonds ondersteunt goede ideeën groene vrijwilligers

REGIO - Er is dit jaar weer € 45.000 beschikbaar voor Noord-Hollandse groene vrijwilligersprojecten. Het geld van het fonds ‘Betrekken bij Groen’ is afkomstig van de provincie Noord-Holland en de Terreinbeherende Organisaties in Noord-Holland verdelen het. Tot donderdag 15 maart kunnen organisaties en vrijwilligers(groepen) een aanvraag indienen. Vooral projecten rond...
Mister Geraldi en nieuwsgierige assistente Dora DEN HELDER - Het kindertheater van Mister Geraldi staat deze voorjaarsvakantie weer garant voor twee leuke goochelvoorstellingen. Dit keer laat Geraldi de kinderen weer genieten van een daverende show. De shows zijn dinsdag 27 februari om 11.00 en 14.30 uur. Kaartjes kosten € 3,50 per persoon (geen PIN aanwezig) en... Deelnemersvergadering Dag van de Muziek DEN HELDER - De eerste deelnemersvergadering van de Dag van de Muziek wordt woensdag 21 februari gehouden in Windkracht 13 aan Weststraat 107-109 in Den Helder. Aanvang 19.30 uur. Deze vergadering is openbaar toegankelijk. Een ieder die zich nog niet heeft opgegeven kan dit voor of tijdens deze avond nog... Darkest Hour in Zevenskoop DEN HELDER - Cinema Zevenskoop heeft een mooi programma samengesteld voor het Rialto theater aan Julianaplein 43 in Den Helder. Van donderdagavond tot en met maandagavond draaien de volgende films: The Leisure Seeker, Mesteen, Darkest Hour, documentaire Doof kind. Zaal open 20.00 uur, aanvang film 20.30 uur. Reserveren is niet... Wijkspreekuur DEN HELDER - Het wijkspreekuur vindt dinsdag 20 februari plaats van 15.00 tot 16.00 uur in buurthuis 't Kraaiennest aan Adrianus IJsbrand Kuiperstraat 15 in Den Helder. De wijkconciërge, wijkagent en een vertegenwoordiger van Woningstichting zijn aanwezig. Bezoekers kunnen bij hen terecht met vragen of klachten over de wijk.