Rodi

'Voel je goed, eet gezond!'

BOVENKARSPEL - Seniorenraad Stede Broec verzorgt maandagmiddag 16 april voor de senioren van haar gemeente een themamiddag die in het teken staat van het belang van gezonde voeding bij deze doelgroep.


Mensen leven steeds langer en hopen oud te worden in goede gezondheid. Cijfers tonen echter aan dat mensen te weinig anticiperen op het ouder worden en het gedrag onvoldoende aanpassen om kwaaltjes te voorkomen. Sommige ongemakken en ziektes zijn te voorkomen. Maar men moet wel beschikken over de juiste kennis en weten hoe te beginnen. Niemand is te oud om een gezonde leefstijl aan te leren; zelfs op hoge leeftijd doet het er toe! Maar wat is gezonde voeding? José Tiebie, diëtist van Dieet Compleet diëtistenpraktijk West Friesland, geeft hier uitleg over. Ook komen verschillende diëten aan bod zoals een suikervrij, glutenvrij, zoutloos en zuivelvrij dieet. Na de pauze verzorgt Desiree Vegter, coördinator van de kookstudio van Sociaal-Cultureel Centrum ‘t Stadsplein, een mini-workshop waarbij de bezoekers zelf aan de slag gaan. Dus niet alleen luisteren, maar ook zien, ruiken en proeven! Verder geeft ze tips over het bewaren van voedsel. De themamiddag vindt maandag 16 april van 13.30 tot 16.00 uur plaats in de kookstudio van ’t Stadsplein (in het Postkantoor) aan Hoofdstraat 17 in Bovenkarspel. Er is een lift. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 3 euro. Het aantal plaatsen is beperkt, daarom is het noodzakelijk om aan te melden vóór 9 april bij Ati Bakkum via 0228-519561.

Artikel geplaatst op donderdag 15 maart 2018 - 11:10


Enkhuizen
Workshop bokstraining voor tieners ENKHUIZEN - Deelnemers aan de maandelijkse Tienermixclub van Jeugdbelangen gaan dit keer - zaterdag 28 juli van 13.30 tot 16.30 uur - per fiets naar The Gym Enkhuizen, de locatie van de workshop. De groep vertrekt vanaf de locatie van Jeugdbelangen aan de Anjerstraat 1a in Enkhuizen. De tieners van... Beleef de avonturen van Dirck China ENKHUIZEN - In 1555 vertrekt Dirck China als elfjarige jongen uit Enkhuizen om de wereld te ontdekken aan boord van een VOC-schip. Stap deze zomer in de schoenen van Dirck, aan boord van het mobiele DigiLAB in de Bibliotheek Enkhuizen. Hoe was het leven op zee aan boord van een... Vijf zondagochtend-koffieconcerten in de Drom ENKHUIZEN - In de Drommedaris in Enkhuizen vinden ook dit jaar vijf zondagochtend-koffieconcerten plaats van The International Holland Music Sessions (TIHMS). TIHMS biedt een uniek, internationaal platform voor jonge gepassioneerde toptalenten op piano, viool en cello. Tijdens de Summer School volgen de studenten lessen en masterclasses van gerenommeerde topmusici en... 'Neem elk probleem alsjeblieft serieus'
Jack Keijzer vindt steun bij Rogier Hulst Foundation
HOOGKARSPEL - Eén zoon verliezen door moord, de andere door zelfmoord. Wie zelf ouder is, kan het zich maar moeilijk voorstellen. Voor Jack Keijzer (61) uit Hoogkarspel is het de keiharde realiteit. In 2007 verloor hij zijn zestienjarige zoon Pascal, in 2016 zijn zoon Remy (22). "Naar omstandigheden gaat het...
Huttendorp groeit dankzij vrijwilligers ENKHUIZEN - Het Huttendorpfestijn in het Wilhelminaplantsoen in Enkhuizen - van dinsdag 24 tot en met vrijdag 27 juli - heeft dit jaar 25 extra kinderen kunnen plaatsen. Dit is te danken aan het gestegen aantal vrijwilligers. Meer dan 65 vrijwilligers zorgen ervoor dat 175 kinderen naar hartenlust hutten kunnen... Dagbestedingsactiviteiten 'onder één dak' ENKHUIZEN - In het stadhuis van Enkhuizen ondertekenden zorgorganisaties Leviaan, Baanbreker, LeekerweideGroep, Esdégé-Reigersdaal en Omring dinsdagmiddag 17 juli een convenant met elkaar en met gemeente Enkhuizen. In dit convenant is afgesproken samen te werken aan een zo mooi en breed mogelijk aanbod en uitvoering van dagbestedingsactiviteiten voor iedere burger van... Eerste lustrum voor WestfriesPlezier BOVENKARSPEL - Het koor WestfriesPlezier viert dit jaar het eerste lustrum. "Dankzij de inzet van bestuur en koorleden hebben wij nu ons eerste lustrum kunnen vieren", laat een van de leden weten. Het koor repeteert twee keer in de maand op vrijdagavond in het Vereeniginsgebouw in Bovenkarspel. "Nadat we jarenlang... Zomertango aan binnenhaven ENKHUIZEN - In Die Port van Cleve aan Dijk 74-76 in Enkhuizen vindt vrijdag 10 augustus van 19.00 tot 23.00 uur de grote Zomer-Tangosalon 2018 plaats met Argentijnse livemuziek van de Hollandse topmusici Wim Warman (piano) en Simone van der Weerden (bandoneón). Wim Warman was de pianist van het wereldberoemde... Inschrijving Seniorenschool gestart ENKHUIZEN - De Seniorenschool in Enkhuizen presenteert met trots de brochure voor het cursusseizoen 2018/2019. Er kan vanaf heden worden ingeschreven op maar liefst 69 cursussen. Tien daarvan zijn nieuw. De cursisten van de afgelopen twee jaar hebben de brochure thuisgestuurd gekregen. Ook zijn er brochures af te halen bij... Kort nieuws VakantiespelenZWAAG - De Vakantiespelen, georganiseerd door Stichting Netwerk, vinden maandag 23 juli plaats in de wijk Bangert en Oosterpolder in Zwaag (ter hoogte van Vredemaker 47). De activiteiten voor kinderen tussen de vier en twaalf jaar staan in het teken van 'Afrika'. Zo kunnen zij op leeuwenjacht, een hut kleien,... Sportimpuls voor én door jongeren ENKHUIZEN - Volleybalclub Madjoe, Zeilschool & Strandpaviljoen Enkhuizen, Schermclub Enkhuizen, WFHC Enkhuizen, Welwonen, RSG Enkhuizen, Gemeente Enkhuizen en Team Sportservice West-Friesland hebben de handen in één geslagen om voor de jongeren in Enkhuizen een uitdagend sportaanbod te creëren onder de noemer 'Sportimpuls'. Sportimpuls is een subsidie van ZonMw. Met de... Wandeling 'Van brood naar brons' ENKHUIZEN - De Vereniging Oud Enkhuizen verzorgt woensdag 25 juli de stadswandeling 'Van brood naar brons'. Wandel mee over de Oude Rietdijk en over 't Groessewegje. Hier slaat de groep af naar de Wortelmarkt, waar in de vorige eeuw de Enkhuizner Brood- en Banketfabriek gevestigd was, uiteraard wereldberoemd door de... Maak kans op filmkaartjes ENKHUIZEN - In samenwerking met Cinema Enkhuizen biedt Weekblad de Drom deze week twee kaarten aan voor de film 'Mektoub, my love: Canto Uno'. Het is 1994. Amin hoopt als scenarioschrijver een bestaan op te kunnen bouwen in Parijs. Maar in de zomer keert hij terug naar het zuiden van... Evenementenkalender EvenementenEnkhuizen- 25 t/m 30 juli - Westfriese Waterweek Enkhuizen. Meer informatie: www.waterweken.nl.ExpositiesEnkhuizen- t/m 26 aug - Expositie The Storyteller in galerie Onopgemerkte Schatten, Venedie 6. Als gastexposanten exposeren: Boxie, Ineke Koops en Trooost. Open: woe t/m zat 10.00-17.00 uur, zon 13.30-17.00 uur. Meer info: www.onopgemerkteschatten.nl. ActiviteitenEnkhuizenActiviteiten in De Bonte Veer...

'Het was geen kleinigheidje'
De Ven houdt na tegenslag alsnog open dag

ENKHUIZEN - Waterski- en wakeboardvereniging De Ven in Enkhuizen is weer 'heropend'! Na pech te hebben gehad met de motor van de boot - waardoor de verenigingsdeuren voor een groot gedeelte van het seizoen gesloten bleven - kunnen leden zich nu weer volop uitleven. Omdat de open dag eerder dit...
Syrische vrijwilligers leiden Flessenscheepjesmuseum naar rustiger vaarwater ENKHUIZEN - Al tijden verkeert het Flessenscheepjesmuseum in Enkhuizen in zwaar weer, maar sinds een paar maanden lijkt het tij te keren. Twee nieuwe vrijwilligers van Syrische afkomst blijken bijzonder waardevolle krachten. "Ik ben hier nu 2,5 maand als vrijwilliger. En sinds ruim drie jaar ben ik in Nederland", vertelt... Wandeling tijdens Waterweek ENKHUIZEN - Wandelsportvereniging 'de Haringstadters' verzorgt zondag 29 juli in samenwerking met Waterweek Enkhuizen een leuke wandeling door Enkhuizen en omgeving. De start vindt plaats vanuit de hal van station Enkhuizen tussen 9.00 en 11.00 uur. Afstanden: tien en vijftien kilometer. De route is gepijld, maar wandelaars krijgen ook een... Dagje Walibi voor tieners ENKHUIZEN - Het tiener- en jongerenwerk van Welwonen verzorgt donderdag 23 augustus een dagtrip naar Walibi voor tieners van tien tot en met vijftien jaar. Kosten: 20 euro (bus en entreekaartje). Donderdag 19 juli komt het inschrijfformulier online op welwonen.nu. Inschrijven kan tot en met 10 augustus. Om 8.30 uur... Cultuur, natuur en samenhorigheid tijdens fietsevenement REGIO - Tijdens de achtste editie van de Ronde van de Westfriese Omringdijk stapten afgelopen zondag ruim 2500 deelnemers op de fiets. Vanaf de vier startlocaties Alkmaar, Hoorn, Enkhuizen en Kolhorn kozen de fietsers voor een route over de hele dijk (135 kilometer) of over deeltrajecten van 50 of 80... Zomerexpositie in 'Bessie' LUTJEBROEK - In het sfeervolle kerkje 'Bessie' aan de P.J. Jongstaat 87 in Lutjebroek is een expositie te zien van elf kunstenaars die inzicht geven in de door hen vastgelegde kunstbeleving. Tot 12 augustus is deze expositie te zien onder de titel ‘Kunst uit Noord-Holland'. De deelnemende kunstenaars zijn: Timbert...