Rodi

'Voel je goed, eet gezond!'

BOVENKARSPEL - Seniorenraad Stede Broec verzorgt maandagmiddag 16 april voor de senioren van haar gemeente een themamiddag die in het teken staat van het belang van gezonde voeding bij deze doelgroep.


Mensen leven steeds langer en hopen oud te worden in goede gezondheid. Cijfers tonen echter aan dat mensen te weinig anticiperen op het ouder worden en het gedrag onvoldoende aanpassen om kwaaltjes te voorkomen. Sommige ongemakken en ziektes zijn te voorkomen. Maar men moet wel beschikken over de juiste kennis en weten hoe te beginnen. Niemand is te oud om een gezonde leefstijl aan te leren; zelfs op hoge leeftijd doet het er toe! Maar wat is gezonde voeding? José Tiebie, diëtist van Dieet Compleet diëtistenpraktijk West Friesland, geeft hier uitleg over. Ook komen verschillende diëten aan bod zoals een suikervrij, glutenvrij, zoutloos en zuivelvrij dieet. Na de pauze verzorgt Desiree Vegter, coördinator van de kookstudio van Sociaal-Cultureel Centrum ‘t Stadsplein, een mini-workshop waarbij de bezoekers zelf aan de slag gaan. Dus niet alleen luisteren, maar ook zien, ruiken en proeven! Verder geeft ze tips over het bewaren van voedsel. De themamiddag vindt maandag 16 april van 13.30 tot 16.00 uur plaats in de kookstudio van ’t Stadsplein (in het Postkantoor) aan Hoofdstraat 17 in Bovenkarspel. Er is een lift. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd van 3 euro. Het aantal plaatsen is beperkt, daarom is het noodzakelijk om aan te melden vóór 9 april bij Ati Bakkum via 0228-519561.

Artikel geplaatst op donderdag 15 maart 2018 - 11:10


Enkhuizen
Zwammen in het herfstbos BOVENKARSPEL - Tijdens het Weekend van de Wetenschap 2018 wordt in het Streekbos aandacht gegeven aan de paddenstoelen die er groeien. Zin een zwammenspeurtocht voor alle leeftijden op zondag 7 oktober? Kom dan om 14.00 uur bij IVN West-Friesland in het Streekbos Paviljoen, Veilingweg 21 in Bovenkarspel. Ga samen met... Orgelconcert André van Vliet in hervormde kerk VENHUIZEN – André van Vliet (1969) geeft 12 oktober om 20.00 uur een orgelconcert op het fraaie Pels & Van Leeuwen orgel in de hervormde kerk, aan de Kerkweg in Venhuizen. De organist is bekend om zijn voorliefde voor romantische orgelmuziek en improvisaties. Ook is hij als dirigent verbonden aan... Eliot Charisma wint zijn derde draverij ENKHUIZEN - Eliot Charisma won afgelopen donderdag in Enkhuizen zijn derde kortebaan van het seizoen. De ruin was samen met Lindsey Pegram een klasse apart op de Paktuinen, maar maakte het in de finale nog even spannend met een galoppade. Up Up and Away en John Dekker eindigden als tweede.... Veiligheidsregio zet woonvoorziening De Boerderij in het zonnetje ENKHUIZEN - Woonvoorziening De Boerderij in Enkhuizen werd vorige week dinsdag in het zonnetje gezet door Veiligheidsregio Noord-Holland Noord en de gemeente Enkhuizen. Esdégé-Reigersdaal heeft op eigen initiatief extra maatregelen getroffen om de locatie nóg brandveiliger te maken. Na de jaarlijkse controle voorzag de brandweer de organisatie van advies om... Presentatie 'Bewust ouderschap' HOOGKARSPEL - In Bibliotheek Hoogkarspel geeft Miranda Thoma van 'Hart voluit' donderdagavond 4 oktober een presentatie over Bewust Ouderschap: de kracht van (er) ‘ZIJN’. Miranda Thoma: "Tijdens deze presentatie deel ik mijn inzichten over het belang van zelfvertrouwen, rust, aandacht, begrenzing en gelijkwaardigheid als fundament in het opvoeden. De inzichten... Oud-horecaman Theo Thijssen in het zonnetje ANDIJK / ENKHUIZEN - Theo Thijssen uit Enkhuizen genoot maandag 10 september volop. De 24 bewoners van Leviaan in Andijk - waar mensen wonen met een psychiatrische kwetsbaarheid - kookten een heerlijke maaltijd voor hem. Theo heeft zelf een rijk horecaverleden. Zo was hij chef-kok op de Holland-Amerikalijn, werkte hij... Musical The Wedding Singer ENKHUIZEN / ABBEKERK - AZOV Musicals speelt de musical The Wedding Singer zaterdag 13 en zondag 14 oktober (matinee) in Theater De Nieuwe Haven, Burg P. Kromplein 6 in Abbekerk en vrijdag 19 en zaterdag 20 oktober in De Nieuwe Doelen, Spoorstraat 2 in Enkhuizen. De avondvoorstellingen beginnen om 20.15... Kinderboekenschrijfster uit Grootebroek signeert boek BOVENKARSPEL - Iedereen die weleens verliefd is geweest, kent het gevoel: kriebels in je buik, de hele dag bij die ander willen zijn en nergens anders meer aan kunnen denken. In haar nieuwe boek 'Waarom je meestal gek bent op...' legt schrijfster en wetenschapper Esther Walraven-Bakker uit waar dat lekkere... Kort nieuws BridgecursusENKHUIZEN - De Enkhuizer Bridgeclub start met een opfriscursus. De opzet van de bridgecursus is zodanig, dat deze cursus geschikt is voor iedereen die de beginnerscursus heeft gevolgd of de basisbeginselen van het bridge beheerst. Maar ook de al langer spelende bridger, die zijn niveau wil verdiepen, kan bij deze... Maak kans op filmkaartjes ENKHUIZEN - In samenwerking met Cinema Enkhuizen biedt Weekblad de Drom deze week twee kaarten aan voor de film The Children's Act. Fiona Maye is een gerespecteerd rechter aan het Hooggerechtshof. Ze staat bekend om haar weloverwogen uitspraken binnen het complexe familierecht. Terwijl haar huwelijk op springen staat, stort ze... Evenementenkalender MarktOosterblokker- Zon 30 sept - Vlooienmarkt in Cultureel Centrum Pancratius van 10.00 tot 16.00 uur. Entree 1 euro. Kinderen jonger dan 12 jaar onder begeleiding gratis. Adres: Oosterblokker 98. Meer informatie: www.ccp.nu.ActiviteitenEnkhuizenActiviteiten in De Bonte Veer (Wielewaal 1): woe 19 sept 9.30-11.00 uur inloopochtend ‘Koffie met een rietje’ voor ouders... Talloze activiteiten tijdens Halloweenfair HEM - Na een geslaagde editie van de Halloweenfair in Hem vorig jaar, heeft de organisatie weer veel energie gestoken in de derde editie van dit evenement. Zaterdag 13 en zondag 14 oktober zijn talloze activiteiten te doen. Zo is er een gezellige sfeermarkt met een grote variatie aan kramen... Award Sociale Veiligheid GROOTEBROEK - In de aula van de Praktijkschool Westfriesland in Grootebroek vindt 25 september van 12.30 tot 13.30 uur een een schoolbrede bijeenkomst plaats. Er wordt een Award Sociale Veiligheid uitgereikt. Een prijs, toegekend door de Stichting Veilig Onderwijs, voor het bereiken van een hoge mate van sociale veiligheid op... Schildpadden en baardagamen 'in the picture' BOVENKARSPEL - Een beetje prehistorisch van uiterlijk zijn ze wel, en ze kunnen oud worden als huisdier, mits ze goed verzorgd worden. Reptielenverzorger Mychel Cornelissen houdt zondag 23 september vanaf 14.00 uur een reptielenpresentatie bij het IVN West-Friesland in het Streekbos Paviljoen in Bovenkarspel. Hij neemt een aantal baardagamen en... Lollapalooza terug in Drom ENKHUIZEN - Lollapalooza is donderdag 27 september om 20.00 uur terug in de Drommedaris in Enkhuizen met traditionele jazz, swingende drums en blazers, geïnspireerd door de grootheden uit New Orleans en U.K. Na een kleine zomerstop, zijn de Lolla’s klaar voor het nieuwe seizoen en staan ze weer te trappelen!... Huiskamer van Enkhuizen zoekt versterking ENKHUIZEN - De Huiskamer van Enkhuizen is bedoeld voor mensen die zelfstandig wonen en voor wie het van belang is een paar dagen per week onder de mensen te zijn en samen activiteiten te doen. Hierdoor wordt de mantelzorger ontlast. Bij deze activiteiten worden zij ondersteund door enthousiaste vrijwilligers. En... Enigmahuis ook in IJsselzand ENKHUIZEN - Mantelzorgers, mensen met beginnende dementie en mensen die zich alleen of eenzaam voelen, kunnen vanaf donderdag 4 oktober ook voor een praatje of advies bij het Enigmahuis in buurthuis IJsselzand terecht. Het Enigmahuis is een welzijnsvoorziening waar iedereen zonder indicatie altijd welkom is. De locatie IJsselzand aan de... 'Het is één grote reünie'
Enkhuizen kijkt uit naar Harddraverijdag
ENKHUIZEN - Het is er alweer bijna tijd voor: de Harddraverijdag in Enkhuizen. De Haringstad staat al sinds 1906 op de derde donderdag van september in het teken van dit evenement op de Paktuinen. De deelnemers strijden donderdag 20 september vanaf 13.30 uur om de grote prijs van Enkhuizen. "Het...
Smartlappenkoor organiseert Korenfestival BOVENKARSPEL - Het BroekerhavenSmartlappenkoor houdt zondag 28 oktober haar vijftiende Korenfestival in het Vereenigingsgebouw De Tuf in Bovenkarspel. Het eerste koor begint om 13.00 uur en het laatste koor sluit om 17.00 uur de middag af. De koren die zijn uitgenodigd komen allemaal uit West-Friesland. Het gaat om: SchalmSingers uit... Gratis Wecycle Recycle Kwartetspel bij SKIK HOOGKARSPEL - Kinderboerderij SKIK uit Hoogkarspel is een Wecycle-inleverpunt en geeft kwartetspellen weg bij inlevering van afgedankte, kleine elektrisch apparaten (op is op). Het kwartetspel geeft jong en oud spelenderwijs informatie over alle Wecycle-inleverpunten voor afgedankte elektrische apparaten en energiezuinige lampen (e-waste). Wecycle organiseert de inzameling en recycling van e-waste...