Rodi

'Samen eten is gezelliger dan alleen'
Pieter Raat Stichting organiseert activiteiten in Week tegen Eenzaamheid

Samen een kop koffie drinken en een praatje maken; het kan een wereld van verschil betekenen voor mensen die zich soms eenzaam voelen. (aangeleverde foto)

HEERHUGOWAARD - Eenzaamheid is een groot probleem, ook in Heerhugowaard. Onder het motto 'Kom erbij!' organiseert Coalitie Erbij, het nationale samenwerkingsverband rond eenzaamheid, voor het negende achtereenvolgende jaar de Week tegen Eenzaamheid, dit jaar van 27 september tot en met 6 oktober. In deze week vinden honderden activiteiten plaats in het land. De Pieter Raat Stichting organiseert, in samenwerking met Coalitie Erbij, een West-Friese koffietafel en een theaterdiner in woonzorgcentrum Hugo-Waard en een gourmetavond in wijkcentrum Arboretum.
Meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich sterk eenzaam. En al loopt de één meer risico op eenzaamheid dan de ander, iedereen kan op enig moment in het leven met eenzaamheid te maken krijgen. Bij zichzelf of bij een ander. Ook in Heerhugowaard is eenzaamheid een groot probleem. De landelijke cijfers die de GGD en de Gezondheidsmonitor geven tonen aan dat ruim de helft van de groep 75-plussers gevoelens van eenzaamheid ervaart. In Heerhugowaard ligt dat percentage iets lager: hier voelt rond de vijfenveertig procent van de groep 65-plussers zich weleens eenzaam. Maar het probleem van eenzaamheid laat zich volgens Madelon Sijsenaar, Manager Zorg van De Pieter Raat Stichting, is eigenlijk niet in exacte cijfers uit te drukken. "We weten vanuit de contacten die we met mensen in de wijk hebben, bijvoorbeeld vanuit de thuiszorg Pieter Raat, dat er veel Heerhugowaarders zijn die graag meer onder de mensen willen komen en behoefte hebben aan een dieper contact. Maar hoe je dat dan precies doet, is soms best lastig. Zeker als je kwetsbaar bent en een klein netwerk om je heen hebt. De kans dat iemand zich dan eenzaam gaat voelen is heel groot. Daarnaast is de druk op mantelzorgers vaak al groot en voelen mensen zich bezwaard een beroep op hen te doen voor gezelschap. Eenzaamheid ligt dan op de loer."

Signalering

Zeker als het langdurig aanhoudt, leidt eenzaamheid tot gezondheidsrisico's, minder meedoen in de samenleving en een gevoel dat welzijn of geluk tekortschiet. In de Week tegen Eenzaamheid wordt aandacht gevraagd voor dit probleem. Volgens Madelon kan de omgeving helpen bij het signaleren van eenzaamheid. "De thuiszorgmedewerker heeft bijvoorbeeld een belangrijke rol; zij komt achter de voordeur en ziet hoe het gaat met iemand. Dat geldt ook voor de thuisondersteuning en faciliteiten als Tafeltje-Dekje. Maar ook de buurvrouw of buurman kan een belangrijke rol spelen in het signaleren van eenzaamheid." Ook hierbij geldt: voorkomen is beter dan genezen. Eenzaamheid is het beste tegen te gaan door het in stand houden en versterken van het sociale netwerk. Dat functioneert namelijk als 'buffer' tegen eenzaamheid. Mensen ontmoeten, actief mee blijven doen in de samenleving en contacten leggen en onderhouden zijn cruciaal. Een sociaal netwerk bestaat niet alleen uit familie, vrienden en buren; ook mensen die gedag zeggen op straat maken deel uit van het vangnet dat iemand kan weerhouden in eenzaamheid te vervallen.
Drempel verlagen

In Heerhugowaard worden tussen 27 september en 6 oktober diverse activiteiten georganiseerd. Madelon: "Onze locaties De Raatstede, Hugo-Waard en wijkcentrum het Arboretum stellen hun restaurants open voor iedereen. Daar kunnen mensen tegen een kleine vergoeding een heerlijke en voedzame maaltijd mee-eten en met andere senioren uit de wijk in contact komen. En per 8 oktober kunnen alle senioren gratis deelnemen aan onze activiteiten, inclusief een kopje koffie of thee. Op die manier wil De Pieter Raat Stichting de drempel verlagen om bij hen binnen te lopen om aan activiteiten deel te nemen en om het elkaar ontmoeten onder senioren te bevorderen. Welzijn voor alle senioren in Heerhugowaard dus, ook via onze samenwerking met Gouden Dagen."
Samen eten

Het programma is heel gevarieerd. Zo is er een West-Friese koffietafel (donderdag 27 september vanaf 14.30 uur in Hugo-Waard) waarbij de familie Spigt in het West-Friese dialect voor vermaak zorgt. Even terug in de tijd. Er zijn geen kosten aan verbonden. Aanmelden is gewenst en kan in het restaurant van Hugo-Waard. Ook leuk is het theaterdiner met optreden van Michael van Grinsven, donderdagmiddag 4 oktober vanaf 12.30 uur in Hugo-Waard. Geniet van heerlijke gerechten, zang, goochelkunsten, een buikspreekpop en vermaak. Want samen eten is gezelliger dan alleen. De onkosten voor deze activiteit zijn € 20,-, te betalen bij opgave in het restaurant. In het Arboretum wordt diezelfde 4e oktober vanaf 17.30 uur een gourmetavond georganiseerd; met elkaar genieten van diverse soorten vlees, salades, stokbrood en kruidenboter. Aanmelden kan in het grand café in het Arboretum.
Meer weten? Kijk op www.samentegeneenzaamheid.nl en www.dprs.nl.

Artikel geplaatst op zondag 23 september 2018 - 15:10

Foto's



Heerhugowaard
Blijk van waardering voor mantelzorgers HEERHUGOWAARD - Net als vorig jaar kunnen zorgvragers uit Heerhugowaard dit jaar eenmalig 200 euro aanvragen voor hun mantelzorger. Dit 'mantelzorgcompliment' is een blijk van waardering van de gemeente Heerhugowaard voor de goede zorgen. Het bedrag wordt per aanvrager eenmaal uitgekeerd. De aanvraag voor het mantelzorgcompliment 2018 kan ingediend worden... Inzameling houdbare voedingsmiddelen voor voedselbank HEERHUGOWAARD - Stichting Platform Armoedebestrijding houdt vrijdag en zaterdag 14 en 15 december houdt een grote inzameling van houdbare voedingsmiddelen voor voedselbank Alkmaar e.o. Voedselbank Alkmaar e.o. heeft in Alkmaar twee uitgiftepunten en één uitgiftepunt in Heerhugowaard. De voedselbank heeft onder meer als doel het verstrekken van noodhulp in de... Erwin Nyhoff in 't Kerkhuys SPANBROEK - Van Pinkpopartiest tot afwasser, en weer terug als finalist bij 'The Voice of Holland': geen enkele Nederlandse artiest heeft zo’n grillige carrière achter de rug als Erwin Nyhoff. De singer-songwriter staat zondagmiddag 28 oktober vanaf 14.30 uur in 't Kerkhuys in Spanbroek. Begin jaren negentig is Nyhoff frontman... Platenbeurs OBDAM - Muziekliefhebbers kunnen zondag 28 oktober van 10.00 tot 15.30 uur naar hartenlust rondsnuffelen op een van de grootste cd- en platenbeurzen van Noord-Holland. In dorpshuis De Brink aan de Dorpsstraat 155 in Obdam kunnen verzamelaars op zoek naar uitbreiding van hun collectie, contact leggen met medeverzamelaars of overtollige... Cabaret met Kirsten van Teijn WADWAY - Kirsten van Teijn speelt zaterdag 27 oktober haar nieuwe cabaretprogramma 'Nobel' in Theaterkerk Wadway, aanvang 20.30 uur. Als het plaatje maar klopt. Als het gazon maar strak gemaaid is, de ramen blinken en de nieuwe auto precies past bij de kleur van de voordeur. In 'Nobel' vertelt Kirsten... Taizé HEERHUGOWAARD - Stilte lijkt een schaars goed te zijn geworden. De televisie, de radio, elektrische apparaten in de keuken, een rinkelend mobieltje: alleen al in huis is de stilte ver te zoeken. Buiten is het niet veel anders. Toch zijn steeds meer mensen op zoek naar stilte. Waarom? Wat doet... Klik & Tik HEERHUGOWAARD - Voor iedereen die graag meer met de computer en het internet wil doen, maar niet weet hoe het werkt organiseert Bibliotheek Heerhugowaard de cursus 'Klik & Tik - de basis'. Vanaf 1 november kan men acht weken lang elke donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur stap voor stap... Vita Accordeonistica HEERHUGOWAARD - De Heerhugowaardse accordeonvereniging Vita Accordeonistica '83 verzorgt zaterdag 17 november haar jaarlijkse concert in de Ontmoetingskerk aan de Middenweg 168 in Heerhugowaard, aanvang 20.00 uur. Het accordeonorkest brengt onder leiding van dirigent Leo van Lierop een gevarieerd muziekprogramma ten gehore. Het duo 'Donna Musica' geeft een gastoptreden. In... Gratis open les kinderkoren bij Cool HEERHUGOWAARD - Cool kunst en cultuur organiseert dinsdag 30 oktober van 16.15 tot 17.05 uur een open les van de kinderkoren Little Voices en Junior Voices. Kinderen in de leeftijd van zes tot twaalf jaar kunnen dan gratis meezingen met de leukste 'hits voor kids' en kijken of het wat... Nationale dag van de Kunstuitleen HEERHUGOWAARD - In de Waardse Kunstkerk wordt zaterdag 3 november de Dag van de Kunstuitleen gevierd met speciale acties. Kunst alleen voor de elite? Welnee! De Kunstuitleen is er juist om kunst voor iedereen toegankelijk te maken. Mensen kunnen zich laten inspireren door de honderden schilderijen of beelden in de... 'Nooit meer aanlopen vanuit kleedkamer'
Gymnastiekvereniging SiU heeft eindelijk eigen turnhal
HEERHUGOWAARD - Voor gymnastiekvereniging SiU is een langgekoesterde wens uitgekomen. Eindelijk beschikt de club over een eigen turnhal, die ze deelt met TV Heerhugowaard, aan de Van Veenweg 100. Na maanden van intensieve voorbereiding en weken van verhuizen en klussen konden begin september de eerste trainingen in de nieuwe eigen...
Slechtzienden blijven meedoen dankzij iOS 12 HEERHUGOWAARD - Koninklijke Visio en de Oogvereniging houden vrijdag 26 oktober van 11.30 tot 12.30 uur een themabijeenkomst over de mogelijkheden van iOS 12 voor slechtziende en blinde iPhone en iPad-gebruikers in Heerhugowaard. Met de komst van het nieuwe besturingssysteem van Apple zijn weer nieuwe mogelijkheden toegevoegd aan de iPhone... Meer vogels in tuin dankzij Mijnvogeltuin.nl REGIO - Vetbollen vol met bungelende koolmezen, zingende merels, kwetterende roodborstjes; een groene tuin is een toevluchtsoord voor vogels. Maar hoe krijg je ze nu eigenlijk naar jóuw tuin? Mijnvogeltuin.nl van Vogelbescherming Nederland geeft daarop antwoord. Doe de postcodevogelcheck, ontdek welke vogels bij jou in de buurt leven en wat... Danilo Joanovic exposeert in Kunstkerk HEERHUGOWAARD - Kunstliefhebbers kunnen van vrijdag 26 oktober tot en met zaterdag 3 november de schilderijen bekijken van Danilo Joanovic da Rudna. Hij werd in 1975 geboren in Belgrado in Servië. Sinds 1992 woont en werkt hij in Amsterdam. Naast zijn kunstenaarspraktijk doceert Danilo Kunst en Cultuur aan het middelbaar... Instrumentenproeverij voor volwassenen bij Cool HEERHUGOWAARD - Altijd al een instrument willen leren spelen maar geen idee welk instrument? Donderdag 1 november start Cool kunst en cultuur met de Instrumentenproeverij voor volwassenen: een muzikale cursus van twintig lessen waarin kennis wordt gemaakt met allerlei instrumenten.In de Instrumentenproeverij voor volwassenen krijgen de cursisten een muzikaal menu... Zo'n heerlijke herfstdag… Mooier kan een herfstdag niet worden. Windstil en zon. De zon speelt een spelletje met het vocht dat in de grassen hangt. Het voelt heerlijk om nu nog zonder jas naar buiten te gaan, om alleen maar rond te kijken. De opkomende zon staat laag en werpt strepen licht door... Leerlingen Huygens College tonen hun skills HEERHUGOWAARD - Op het Huygens College staat het ontwikkelen van talenten centraal. Als onderdeel van deze talentontwikkeling hebben alle examenleerlingen vmbo-bb en vmbo-kb afgelopen week meegedaan met de teamvakwedstrijden van SKILLS Talents. Leerlingen laten tijdens deze wedstrijd in groepen van drie hun skills zien binnen hun eigen vakgebied door het... Hora HEERHUGOWAARD - De internationale dansvereniging Hora houdt woensdag 24 oktober een Halloweeninstuif. Er wordt gedanst op muziek uit verschillende landen en de avond staat onder leiding van Huub de Jong. De instuif begint om 20.00 uur en de entree bedraagt € 7,50. Het wordt gewaardeerd als bezoekers in passende kleding... Legomiddag in bibliotheek HEERHUGOWAARD - In de bibliotheek van Heerhugowaard wordt dinsdag 23 oktober van 13.00 tot 16.00 uur een Legomiddag gehouden. Met de kleine gekleurde blokjes kun je meer dan alleen bouwen; je kunt er robots mee aansturen, gitaar spelen of zelfs een kat te eten geven. Er wordt deze Legomiddag een... Verhalen van toen REGIO - De tweede bijeenkomst in de serie 'Verhalen van toen voor mensen van nu' heeft als titel 'Bevrijder tegen wil en dank?', woensdag 31 oktober vanaf 20.00 uur in 't Abbehuisje naast het Witte Kerkje aan de Dorpsstraat in Abbekerk. De toegang is gratis. Leidraad op de bijeenkomst is... 'BiG Time' OBDAM - Onder de naam 'BiG Time' verzorgen BiG GiG en Back in Time zaterdag 20 oktober vanaf 20.00 uur gezamenlijk een wervelende muzikale avond voor de liefhebbers van bigbandmuziek en popkoren in sociaal-cultureel centrum De Brink in Obdam. Het repertoire is uiterst gevarieerd, met nummers van Amy Winehouse en... Preek HOOGWOUD - Uitvaartleidster Angita Waal-Pijper uit Hensbroek verzorgt zondag 21 oktober een zogeheten preek van de leek in de protestantse kerk aan de Burgemeester Hoogenboomlaan in Hoogwoud. Waalt vertelt over hoe zij tot haar werk is gekomen, wat er in de loop der jaren veranderd is in haar vak en... Hoogovenbus HEERHUGOWAARD - In de Week van de Industriecultuur, van 20 tot en met 28 oktober, staat een speciale Hoogovenbus op verschillende plekken in Noord Holland, waaronder in Heerhugowaard. De bus komt verhalen ophalen over werken bij De Hoogovens. De inrichting van de bus, met veel tastbare herinneringen, zal het geheugen... Voetbaldag HEERHUGOWAARD - Na het grote succes van de vorige keren organiseert Reiger Boys dinsdag 23 oktober opnieuw een voetbaldag in de herfstvakantie. Deze dag is voor voetbalfans van O8 tot en met O12 en staat bol van voetbal. Tussen 08.30 en 16.30 uur kan de jeugd zich op het Reiger...