Rodi

Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'

Nicole in de sportschool met trainer Frans Thuijs en fysiotherapeute Karin Witte. (Tekst & foto: Cor Mooij)

EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo wilde zij zich meten in sterke senioren velden, drie keer EK-masters Goud in Denemarken en wilde zij wereldrecords lopen.


Deze bijzondere sportdoelen heeft Nicole het afgelopen seizoen zeker meer dan waar gemaakt. Ze behaalde unieke sportprestaties tussen de senioren atleten, onder andere NK indoor senioren 1.500m zilver, winst in de Heerhugowaard City Run 5km (ook winst van de mannen), haar eerste 5.000m baan wedstrijd tijdens het NK masters goud in een nieuw Nederlands Record, EK-masters atletiek in Denemarken goud op de afstanden 800 m 1.500 m en de 5.000 m. Nicole liep dit seizoen acht dikke Nederlandse records op diverse afstanden. Ze liep drie keer een nieuw wereldrecord op de afstanden 800 m 1.500 m en de Engelse Mijl. En op al haar afstanden heeft Nicole dit seizoen hele dikke persoonlijke records gelopen.
Deze winterperiode zal Nicole zich voornamelijk richten op het versterken van haar lichaam en benen door specifieke functionele krachttraining, looptrainingen en ook fietstrainingen zijn in haar programma opgenomen. Fietsen is minder belastend voor de benen dan lopen en is een uitstekende aanvulling om sterker te worden en te blijven. Alternatieve looptrainingen als fietsen deed Nicole binnen. Theo Schilder en Giant hebben voor Nicole een hybride Liv sportfiets op maat ter beschikking gesteld, zodat zij nu ook buiten haar fietstrainingen kan doen. Vanaf heden zullen wij Nicole dus niet alleen in onze omgeving zien rennen maar ook zullen wij haar regelmatig voorbij zien fietsen.
Nicole heeft nog altijd enorm veel plezier in haar sport. Samen met haar coach Frans Thuijs heeft zij nieuwe doelen gesteld tot aan de Wereldkampioenschappen masters 2020 in Toronto. Komende winter zal Nicole zich voorbereiden op een nieuw mooi baanseizoen welke volgend jaar meer gericht zal zijn op de iets langere afstanden. Nieuwe doelen met zeker grote uitdagingen zijn gemaakt. Zo wil Nicole volgend jaar tijdens WK master atletiek in Malaga ook voor goud gaan op de 5.000 en de 10.000m. En ook zal zij zeker weer ‘aanvallen’ gaan doen op Nederlandse- Europese- en wereldrecords.
Nicole: “Fietsen is voor veel mensen een goede en ‘veilige’ manier om aan je conditie (en fysieke en mentale gezondheid) te werken. Mensen boven de veertig hebben meer herstelmaatregelen en hersteltijd nodig dan jongeren. Voor mij als master atlete zijn fietstrainingen uitstekende alternatieven en aanvullingen op mijn huidige hardloop- en krachttrainingen. Mijn oude racefiets was mij duidelijk een maat te groot. Daar heb ik onlangs iemand enorm blij mee gemaakt. Het afgelopen jaar heb ik mijn fietstrainingen allemaal binnen gedaan op de Tacx fiets en Spinning Bike. Ik ben duidelijk een buitenmens. En daarom was ik enorm verrast, heel erg dankbaar en ben ik super blij met de fiets die Giant en Theo Schilder Tweewielers uit Alkmaar voor mij ter beschikking hebben gesteld. Een prachtige zilver kleurige Giant Liv hybride fiets en helemaal afgesteld op mijn huidige lengtematen. Om blessure vrij te blijven zullen fietstrainingen in de toekomst voor mij een steeds belangrijkere rol gaan spelen. Met deze mooie sportfiets ga ik mijn fietstrainingen nu lekker in de buitenlucht doen. Winnen deed en doe ik samen. En de komende periode ook met Theo Schilder Tweewielers en Giant, op naar een mooi sportjaar 2018 ”

Artikel geplaatst op maandag 13 november 2017 - 10:50

Foto's



Egmond
Beachfun in Camperduin CAMPERDUIN - Kinderen van zes tot en met twaalf jaar kunnen in de zomervakantie genieten van Beachfun, een middag vol met sportactiviteiten op het strand van Egmond aan Zee en Camperduin. De Buurtsportcoach van de gemeente Bergen, Egmond en Schoorl verzorgt dit sportevenement in samenwerking met Jongerenwerk Bergen. De eerste...

Drie dagen spektakel tijdens Egmond op z’n kop
Toeschouwers worden meer bij het evenement betrokken

EGMOND-BINNEN – De organisatie van het jaarlijks terugkerende evenement Egmond op z’n kop, is er al helemaal klaar voor. De 44ste editie staat voor de deur en wel op vrijdag 17, zaterdag 18 en zondag 19 augustus. De meeste festiviteiten vinden plaats in de dorpskern van Egmond-Binnen. Jaarlijks komen vele...
Zigtema’s Sunny Skies in museumhoeve Overslot EGMOND AAN DEN HOEF - Wieb Zigtema, zanger, gitarist, songwriter speelde o.a. in de legendarische westfriese popgroep The Rousers en met The Butterfly Clan was hij mede verantwoordelijk voor een van de mooiste concerten ooit in Overslot. Zondag 22 juli speelt hij met de Sunny Skies in de oeroude hoeve... Jennifer Koks speelt in het Slotkapel EGMOND AAN DEN HOEF - De veertien jarige Jennifer Koks uit Alkmaar speelt sinds haar zevende, viool bij “het Muziekatelier” in Alkmaar bij viooldocente Sandra Kox (Heiloo). Jennifer besteed veel tijd aan haar vioolstudies en speelt diverse muziekstijlen in verschillende ensembles en orkesten. Op het ogenblik is ze eerste violiste... Lezing: Strijd om West Frisia’ EGMOND-BINNEN - Kees Nieuwenhuijsen (Vlaardingen, 1954, auteur van ‘Strijd om West-Frisia en ‘de Slag om Vlaardingen’) vertelt op 4 augustus, aanvang 14.00 uur, de geschiedenis van West-Frisia (het latere graafschap Holland) in de tiende en de elfde eeuw. Hij doet dat op basis van tal van annalen, kronieken en oorkonden.... In gesprek met Anselm Grün en Leo Fijen EGMOND-BINNEN - Anselm Grün bezoekt samen met Leo Fijen op woensdagmiddag 22 augustus de Abdij van Egmond voor de presentatie van hun gezamenlijke boek 'Toekomst zien in de kerk'. Bij de presentatie gaan ze in gesprek met elkaar en met het publiek. De voertaal is Duits. Over het boek: Anselm... Ina Eilander in de Slotkapel EGMOND AAN DEN HOEF - We hewwe weer ’n merakels mooi thema dut jaar. ‘Hou me vast, laat me gaan’ Zondag 22 juli opent schrijfster en dichteres Ina Eilander haar avond met gedichten van o.a. Rutger Kopland, Phil Bosman, Adriaan Morriën en Toon Hermans. Uiteraard zal Ina ook haar eigen... MuziekaanZee bij PostaanZee EGMOND AAN ZEE - Iedere vierde donderdag van de maand, 26 juli, vanaf 14.00 uur is het MuziekaanZee bij ontmoetingscentrum PostaanZee. Schuif gezellig, met of zonder instrument, aan bij deze leuke activiteit. Op initiatief van Huismuziek Alkmaar (HMA) kunnen amateurmusici meespelen in een inlooporkest. Er komen verschillende soorten muziek aan... Japie Krekel Kunstmarkten bij de Koffiemolen
Er zijn nog plaatsen vrij, dus snel reageren
EGMOND AAN DEN HOEF - De Kunstmarkten bij de Koffiemolen te Egmond aan den Hoef beginnen nu te groeien. Begonnen in 2016 groeiden deze markten in populariteit. De eerstvolgende markt wordt op zondag 22 juli gehouden. Er kunnen maximaal 35 kramen op het terrein (restaurant Smakelijk aan de Egmonderstraatweg 34)....
Trots op EHBO-diploma

EGMOND AAN DEN HOEF - Bloedserieus waren ze, tijdens de reanimatie- en beademingsoefeningen in de klas. Leerlingen van groep 8 van basisschool De Boswaid uit Egmond aan den Hoef kregen de afgelopen tien weken EHBO-les van Caroline Boom. Tijdens het plakken van pleisters, het aanleggen van verbanden en verbinden van...
Met de wind in de zeilen Zonsondergang Uitslag viswedstrijd BV De Werf EGMOND AAN DEN HOEF - Terwijl de Fransen op quatorze juillet hun nationale feestdag vierden (zondag weer), kozen 7 boten van Botenclub "de Werf" het ruime sop om zoveel mogelijk maatse vis te vangen. In de "Hoef" waaide een zacht briesje uit het Oosten, echter boven zee was er sprake... Een ekster en een bij Buslijn 408 blijft rijden EGMOND AAN ZEE - Vanaf maandag 23 juli rijdt de buslijn 164 (Castricum-Egmond aan Zee v.v.) alleen nog in de ochtend- en middagspits. Dat wil NIET zeggen dat met name reizigers uit Egmond-Binnen verstoken zijn van openbaar vervoer overdag. Sinds juni 2012 verzorgen vrijwillige chauffeurs dagelijks behalve op zon- en... Woon- en parkeerlasten niet verhogen EGMOND-BINNEN - KIES Lokaal wil de woonlasten waaronder OZB, parkeerheffing, parkeervergunning, en de toeristenbelasting in 2019 niet met de inflatie van 2% verhogen. 10 juli jl. is in de gemeenteraad de kadernota besproken. Daarin staat dat het college voornemens is de OZB, parkeertarieven/vergunningen, en de toeristenbelasting met genoemde 2% te... Timmerdorp kinderen uit de Hoef willen graag post
EGMOND AAN DEN HOEF - Hallo ouders, opa’s/oma’s en overige familie en kennissen van de kinderen van Timmerdorp Egmond aan den Hoef. Het is weer bijna vakantie en dan begint aanstaande maandag 23 juli voor een groot aantal kinderen hun Timmerdorp! Vier dagen lang hard werken: hout sjouwen, timmeren, zagen...
Meer aandacht voor woonproblematiek EGMOND-BINNEN - KIES Lokaal wil dat het college zo snel mogelijk méér actie onderneemt met betrekking tot de woonproblematiek in onze gemeente. In de vorige collegeperiode heeft KIES Lokaal om een werkgroep ‘wonen’ gevraagd. Deze werkgroep is een keer bij elkaar geweest, waarbij o.a. de harde en zachte plannen zijn... Hoor alpenhoorns klinken in Egmond aan Zee EGMOND AAN ZEE - Joop Lemmink en Wim Hilbers spelen op vanavond, 18 juli een aantal originele duetten geschreven voor alpenhoorn in de Oud-Katholieke Kerk aan de Voorstraat 112 in Egmond aan Zee. Deze duetten werden geschreven door componist Hans-Jürg Sommer (* 1950) uit Zwitserland. Het korte concert wordt totaal... Concert Sander van Marion in St. Nicolaaskerk EGMOND AAN ZEE - In de St. Nicolaaskerk in Egmond op Zee geeft Sander van Marion een concert op het orgel op maandag 23 juli, aanvang 20.30 uur. Sander van Marion brengt Colourful Music, Kleurrijke Muziek en Musikalische Klangfarben'. Sander van Marion is niet alleen in Nederland, maar ook in... Slotfestijn XP: warm, druk en erg gezellig EGMOND AAN DEN HOEF - Het Slotfestijn XL, dat afgelopen weekend in Egmond aan den Hoef, is weer achter de rug. De organisatie kan terug kijken op een fantastisch evenement. Het was warm, druk en erg gezellig. Op het pleintje voor Huys Egmont was door Cafe Slot een gezellig terrasje... IVN-wandeling op de Westert en de Bleek EGMOND-BINNEN – Op woensdag 25 juli gaan IVN-gidsen van 19.00 tot 21.00 uur weer met belangstellenden zwerven door het PWN-duingebied. De Bleek en de Westert behoren tot de oude duinen en zijn eeuwenlang door de mens in gebruik geweest. Voor landbouw, het weiden van vee, het bleken van linnen en...

Superdruk op het strand

Superdrukte op het strand afgelopen weekend. (Foto: Sjef Kenniphaas)
Meer aandacht voor woonproblematiek KIES Lokaal wil dat het college zo snel mogelijk méér actie onderneemt met betrekking tot de woonproblematiek in onze gemeente. In de vorige collegeperiode heeft KIES Lokaal om een werkgroep ‘wonen’ gevraagd. Deze werkgroep is een keer bij elkaar geweest, waarbij onder andere de harde en zachte plannen zijn besproken.... Repair café in Dorpshuis de Schulp EGMOND-BINNEN - In Dorpshuis de Schulp wordt op vrijdag 20 juli weer een Repair cafe gehouden. Van 9.30 tot 12.00 uur. Samen kapotte spullen repareren, deskundig advies, ontmoeten en inspiratie opdoen. Belangstellenden kunnen op 20 juli weer terecht met kleding, fietsen, elektrische apparaten, speelgoed, computers en vele andere spullen die...