Rodi

Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'

Nicole in de sportschool met trainer Frans Thuijs en fysiotherapeute Karin Witte. (Tekst & foto: Cor Mooij)

EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo wilde zij zich meten in sterke senioren velden, drie keer EK-masters Goud in Denemarken en wilde zij wereldrecords lopen.


Deze bijzondere sportdoelen heeft Nicole het afgelopen seizoen zeker meer dan waar gemaakt. Ze behaalde unieke sportprestaties tussen de senioren atleten, onder andere NK indoor senioren 1.500m zilver, winst in de Heerhugowaard City Run 5km (ook winst van de mannen), haar eerste 5.000m baan wedstrijd tijdens het NK masters goud in een nieuw Nederlands Record, EK-masters atletiek in Denemarken goud op de afstanden 800 m 1.500 m en de 5.000 m. Nicole liep dit seizoen acht dikke Nederlandse records op diverse afstanden. Ze liep drie keer een nieuw wereldrecord op de afstanden 800 m 1.500 m en de Engelse Mijl. En op al haar afstanden heeft Nicole dit seizoen hele dikke persoonlijke records gelopen.
Deze winterperiode zal Nicole zich voornamelijk richten op het versterken van haar lichaam en benen door specifieke functionele krachttraining, looptrainingen en ook fietstrainingen zijn in haar programma opgenomen. Fietsen is minder belastend voor de benen dan lopen en is een uitstekende aanvulling om sterker te worden en te blijven. Alternatieve looptrainingen als fietsen deed Nicole binnen. Theo Schilder en Giant hebben voor Nicole een hybride Liv sportfiets op maat ter beschikking gesteld, zodat zij nu ook buiten haar fietstrainingen kan doen. Vanaf heden zullen wij Nicole dus niet alleen in onze omgeving zien rennen maar ook zullen wij haar regelmatig voorbij zien fietsen.
Nicole heeft nog altijd enorm veel plezier in haar sport. Samen met haar coach Frans Thuijs heeft zij nieuwe doelen gesteld tot aan de Wereldkampioenschappen masters 2020 in Toronto. Komende winter zal Nicole zich voorbereiden op een nieuw mooi baanseizoen welke volgend jaar meer gericht zal zijn op de iets langere afstanden. Nieuwe doelen met zeker grote uitdagingen zijn gemaakt. Zo wil Nicole volgend jaar tijdens WK master atletiek in Malaga ook voor goud gaan op de 5.000 en de 10.000m. En ook zal zij zeker weer ‘aanvallen’ gaan doen op Nederlandse- Europese- en wereldrecords.
Nicole: “Fietsen is voor veel mensen een goede en ‘veilige’ manier om aan je conditie (en fysieke en mentale gezondheid) te werken. Mensen boven de veertig hebben meer herstelmaatregelen en hersteltijd nodig dan jongeren. Voor mij als master atlete zijn fietstrainingen uitstekende alternatieven en aanvullingen op mijn huidige hardloop- en krachttrainingen. Mijn oude racefiets was mij duidelijk een maat te groot. Daar heb ik onlangs iemand enorm blij mee gemaakt. Het afgelopen jaar heb ik mijn fietstrainingen allemaal binnen gedaan op de Tacx fiets en Spinning Bike. Ik ben duidelijk een buitenmens. En daarom was ik enorm verrast, heel erg dankbaar en ben ik super blij met de fiets die Giant en Theo Schilder Tweewielers uit Alkmaar voor mij ter beschikking hebben gesteld. Een prachtige zilver kleurige Giant Liv hybride fiets en helemaal afgesteld op mijn huidige lengtematen. Om blessure vrij te blijven zullen fietstrainingen in de toekomst voor mij een steeds belangrijkere rol gaan spelen. Met deze mooie sportfiets ga ik mijn fietstrainingen nu lekker in de buitenlucht doen. Winnen deed en doe ik samen. En de komende periode ook met Theo Schilder Tweewielers en Giant, op naar een mooi sportjaar 2018 ”

Artikel geplaatst op maandag 13 november 2017 - 10:50

Foto's




Reacties (0)


Reageer

Egmond
Geslaagde open dag EGMOND AAN ZEE – Ronald Koster en Alies de Lange zijn sinds 2015 bezig hun droom na te jagen in Egmond aan Zee. Beiden zijn afkomstig uit de uitvaartbranche en hebben altijd de wens gehad om ‘iets met dienstverlening’ te gaan doen in een badplaats. “Twee jaar geleden kwam dit... Vogelshow in Hoogwoud HOOGWOUD - Vogelvereniging VoVOS organiseert in het weekend van 25 en 26 november voor de 41e keer een vogelshow. De zaal van 'Het Huis van Egmond' wordt omgetoverd tot een kleur- en bloemrijke vogeltuin, met mooi aangeklede volières en een grote diversiteit aan vogels: van papegaai tot zebravink. Tevens is... Saffieren jubileum Heegemunde EGMOND-BINNEN - Heegemunde bestaat op zaterdag 2 december precies 45 jaar. Toentertijd een bejaardenhuis, dat later is overgegaan naar woningen voor ouderen met een indicatie. Vanwege het 45-jarige bestaan is er een middag georganiseerd waar wordt teruggeblikt. Er zal een historisch overzicht van Heegemunde worden getoond met foto's en filmpjes... Opbrengst collecte EGMOND AAN ZEE - De opbrengst van de diabetesfonds collecte in Egmond aan Zee was dit jaar weer verrassend hoger dan vorig jaar en daar willen we alle collectanten hartelijk voor bedanken .In Egmond aan Zee is 1.815 euro opgehaald. Een schitterend bedrag voor deze nare ziekte, waar weer veel... Parel donatie voor de Pinck EGMOND AAN ZEE - Met groot plezier kwamen de mannen van de Pinck en twee Parel bestuursleden bijeen in Post aan Zee. Namens alle leden van de Dorpsvereniging werd er een cheque uitgereikt ter waarde van 2500 euro, bestemd voor de nieuwe loods. Jaarlijks trok de oude loods, door de...

Redders aan de wal in het zonnetje
KNRM dankt trouwe donateurs op haar verjaardag

EGMOND AAN ZEE - Op haar 193e verjaardag, zaterdag 11 november, heeft de Koninklijke Nederlandse Redding Maatschappij landelijk de mensen geëerd die met hun vrijwillige bijdragen al vijftig of zestig jaar het reddingwerk financieel mogelijk maken. Ook het KNRM Station Egmond aan Zee, het oudste station van de KNRM, heeft...
ConcertaanZee EGMOND AAN ZEE - Ben Sierhuis presenteert vier muzikale programma’s bij PostaanZee. De vierde editie is vrijdagmiddag 17 november van 15.00 tot 16.00 uur. De aanwezigen kunnen zich laten verrassen en genieten van grappige Nederlandstalige cabaret-, meezing- en luisterliedjes, geselecteerd door Ben Sierhuis en Piet van der Vliet. Dit uurtje... Lezers schrijven Meer leven in ons dorpAan: initiatiefgroep SlotkwartierAl meer dan twintig jaar wordt er gesproken over de verbetering van de Slotruïne, Hoeve Overslot en omgeving Slotkwartier. Het bouwkundig resultaat is een brug naar de slotruïne, een vissteiger in het park en een kleine renovatie van Hoeve Overslot. Dit is mijn inziens... Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'
EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo...
Kerkdiensten BergenRuïnekerkZo. 19 nov. 10.00 uur, voorganger: ds. Saskia Ossewaarde (Egmond)Petrus & Pauluskerk Geen opgaveSchoorlJoannes de Doper wo. 15 nov. 10.00 uur midweekviering, eucharistieviering m.m.v. cantor. za. 18 nov. 19.00 uur 33ste zondag door het jaar, eucharistieviering m.m.v. Re-member. wo. 22 nov. 10.00 uur midweekviering, eucharistieviering. Protestantse Gemeentezo. 19 nov. 10.00... Najaarsvergadering De Werf EGMOND AAN ZEE - Het bestuur nodigt leden en donateurs uit voor de najaarsvergadering van Botenvereniging De Werf op zaterdag 18 november. Deze zal worden gehouden in de Soos/Loods in Egmond aan Zee. Aanvang: 16.00 uur. Agenda en notulen van de vorige vergadering zijn beschikbaar op www.bvdewerf.nl. Eerste boom geplant EGMOND-BINNEN - Ton Steenaert van de Pius Stichting uit Heiloo plantte zaterdag 11 november de eerste boom bij de winkel van de Abdij van Egmond. De broeders van de Abdij hebben de Pius Stichting benaderd om bij te dragen aan het repareren van de slechte plekken op het parkeerterrein en... Lezers schrijven Het Slotkwartier en de permanente wisselexpositiesHet Slotkwartier staat weer eens onder druk. En dit keer is het niet de gevaarlijk heer van Loon (14e eeuw) of de meedogenloze geuzenleider Sonoy (16e eeuw), het is de raadscommissie van de gemeente Bergen (21e eeuw). Ze hebben voor het gebied een plan bedacht,... The Music of Queen in Hotel Zuiderduin EGMOND AAN ZEE - De lezers van Rodi Media hebben in hun handen zitten wrijven toen zij een kortingaanbod kregen van Alkmaar op Zondag om met dertig euro korting het concert bij te wonen tijdens de Diner show in Hotel Zuiderduin in Egmond aan Zee. In navolging van de succesvolle... Sfeervol EGMOND AAN ZEE - De strandafgang richting paviljoen De Schelp ziet er sfeervol uit met de vele lichtjes. Inschrijving Midwinterduinloop geopend EGMOND-BINNEN - Le Champion houdt zaterdag 9 december de Midwinterduinloop in Egmond-Binnen, met afstanden van 7,6 en 16,8 km. Het parcours door het prachtige duingebied gaat over verharde en onverharde wegen en over een deel van het Saucony Egmond Halve Marathon parcours. De winnaars per afstand bij zowel de vrouwen... Open bridgedrive HOOGWOUD - Bridgeclub Heijermans organiseert zaterdagavond 23 december een open bridgedrive in café Het Huis van Egmond aan de Burgemeester Hoogenboomlaan 35 in Hoogwoud, aanvang 19.30 uur. Er wordt gespeeld in één zitting van 28 gedupliceerde (niet uitgezochte!) spellen. Na afloop kunnen de frequentiestaten en spelverdelingen op de website bekeken... Roots van Sancti Adalberti EGMOND AAN DEN HOEF - In het jaar 690 kwam Adelbert naar Egmond om daar het Christendom te verkondigen. Uit de geschiedschrijving weet men dat hij afkomstig was uit een klooster in Ierland met de naam Rath Melsigi. In dat klooster werden de monniken opgeleid en onder aanvoering van Willibrord... Nieuwbouwplan met 162 woningen EGMOND AAN DEN HOEF - De gemeente houdt op 15 november een inloopavond in Dorpshuis Hanswijk over het voorontwerp bestemmingsplan voor de locatie Delversduin in Egmond aan den Hoef. Het gaat om de plek waar van 1999 tot met 2004 een tijdelijk asielzoekerscentrum was gevestigd. De inloop is van 19.00... Verduurzaming openbare verlichting DE EGMONDEN - Met de vaststelling van het beleid voor openbare verlichting trekt het college van de gemeente Bergen de komende jaren 160.000 euro per jaar extra uit om de openbare verlichting verder te verduurzamen. Hoewel de openbare verlichting in de gemeente Bergen al relatief energiezuinig is, wordt tot 2035... College beantwoordt zienswijzen voetbalcomplex DE EGMONDEN - Het college van Bergen heeft dinsdag 7 november ingestemd met de ‘Nota beantwoording van zienswijzen en wijzigingen’ voor het beoogde voetbalcomplex in Egmond aan den Hoef. Het ontwerp bestemmingsplan heeft voor de zomervakantie zes weken ter inzage gelegen. In die periode zijn er in totaal 194 zienswijzen... Adelbert lanceert spaarboek voetbalplaatjes EGMOND-BINNEN - Wie droomt of droomde er niet van, je eigen foto op een voetbalplaatje in een boek met al je voetbalmaatjes? Sinds 11 november is dit voor alle spelers en vrijwilligers van S.V. St. Adelbert een feit. Afgelopen zaterdag is de Binder voetbalvereniging samen met DEKA Markt Egmond-Binnen een... Vuurtoren van de week EGMOND – Vuurtorens, lichtopstanden, kapen en bakens, een nautisch erfgoed waar we zuinig op moeten zijn. Wekelijks wordt er één in de schijnwerper geplaatst. Deze week de vuurtoren van Willemstad. De enige Brabantse vuurtoren staat in Willemstad. Hij is gelegen aan de Lantaarndijk op de plaats waar het Haringvliet, Volkerak... Adelbert contracteert jeugdtrainers EGMOND-BINNEN - Recent heeft Adelbert de jeugdtrainers Bertus Zwart voor Onder 15 gecontracteerd en het contract van Nico Valkering voor Onder 17 verlengd. Dit heugelijke feit werd in bijzijn van de voorzitter van het Jeugdbestuur (Rob Aelbers) bekrachtigd met een ferme handdruk en een flesje wijn voor beide trainers. Adelbert... Algemene ledenvergadering Dorpsraad EGMOND AAN DEN HOEF - De dorpsraad van Egmond aan den Hoef houdt op donderdag 23 november haar algemene ledenvergadering in De Hanswijk. Iedere inwoner van Egmond aan den Hoef is automatisch lid van de dorpsraad en heeft in de vergadering stemrecht. Voor de pauze wordt er onder andere verslag... Met de bus naar gym BERGEN - Leerlingen van de Adriaan Roland Holstschool in Bergen kunnen weer binnen gymmen. Doordat sportcomplex De Beeck afbrandde zijn ze hun sporthal kwijt. Na weken zoeken is er nu plek gevonden in Egmond aan Zee, waar ze met de bus naar toe gaan. Ruim drie weken geleden brandde sporthal...