Rodi

Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'

Nicole in de sportschool met trainer Frans Thuijs en fysiotherapeute Karin Witte. (Tekst & foto: Cor Mooij)

EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo wilde zij zich meten in sterke senioren velden, drie keer EK-masters Goud in Denemarken en wilde zij wereldrecords lopen.


Deze bijzondere sportdoelen heeft Nicole het afgelopen seizoen zeker meer dan waar gemaakt. Ze behaalde unieke sportprestaties tussen de senioren atleten, onder andere NK indoor senioren 1.500m zilver, winst in de Heerhugowaard City Run 5km (ook winst van de mannen), haar eerste 5.000m baan wedstrijd tijdens het NK masters goud in een nieuw Nederlands Record, EK-masters atletiek in Denemarken goud op de afstanden 800 m 1.500 m en de 5.000 m. Nicole liep dit seizoen acht dikke Nederlandse records op diverse afstanden. Ze liep drie keer een nieuw wereldrecord op de afstanden 800 m 1.500 m en de Engelse Mijl. En op al haar afstanden heeft Nicole dit seizoen hele dikke persoonlijke records gelopen.
Deze winterperiode zal Nicole zich voornamelijk richten op het versterken van haar lichaam en benen door specifieke functionele krachttraining, looptrainingen en ook fietstrainingen zijn in haar programma opgenomen. Fietsen is minder belastend voor de benen dan lopen en is een uitstekende aanvulling om sterker te worden en te blijven. Alternatieve looptrainingen als fietsen deed Nicole binnen. Theo Schilder en Giant hebben voor Nicole een hybride Liv sportfiets op maat ter beschikking gesteld, zodat zij nu ook buiten haar fietstrainingen kan doen. Vanaf heden zullen wij Nicole dus niet alleen in onze omgeving zien rennen maar ook zullen wij haar regelmatig voorbij zien fietsen.
Nicole heeft nog altijd enorm veel plezier in haar sport. Samen met haar coach Frans Thuijs heeft zij nieuwe doelen gesteld tot aan de Wereldkampioenschappen masters 2020 in Toronto. Komende winter zal Nicole zich voorbereiden op een nieuw mooi baanseizoen welke volgend jaar meer gericht zal zijn op de iets langere afstanden. Nieuwe doelen met zeker grote uitdagingen zijn gemaakt. Zo wil Nicole volgend jaar tijdens WK master atletiek in Malaga ook voor goud gaan op de 5.000 en de 10.000m. En ook zal zij zeker weer ‘aanvallen’ gaan doen op Nederlandse- Europese- en wereldrecords.
Nicole: “Fietsen is voor veel mensen een goede en ‘veilige’ manier om aan je conditie (en fysieke en mentale gezondheid) te werken. Mensen boven de veertig hebben meer herstelmaatregelen en hersteltijd nodig dan jongeren. Voor mij als master atlete zijn fietstrainingen uitstekende alternatieven en aanvullingen op mijn huidige hardloop- en krachttrainingen. Mijn oude racefiets was mij duidelijk een maat te groot. Daar heb ik onlangs iemand enorm blij mee gemaakt. Het afgelopen jaar heb ik mijn fietstrainingen allemaal binnen gedaan op de Tacx fiets en Spinning Bike. Ik ben duidelijk een buitenmens. En daarom was ik enorm verrast, heel erg dankbaar en ben ik super blij met de fiets die Giant en Theo Schilder Tweewielers uit Alkmaar voor mij ter beschikking hebben gesteld. Een prachtige zilver kleurige Giant Liv hybride fiets en helemaal afgesteld op mijn huidige lengtematen. Om blessure vrij te blijven zullen fietstrainingen in de toekomst voor mij een steeds belangrijkere rol gaan spelen. Met deze mooie sportfiets ga ik mijn fietstrainingen nu lekker in de buitenlucht doen. Winnen deed en doe ik samen. En de komende periode ook met Theo Schilder Tweewielers en Giant, op naar een mooi sportjaar 2018 ”

Artikel geplaatst op maandag 13 november 2017 - 10:50

Foto's



Egmond
Vuurtoren van de week EGMOND – Vuurtorens, lichtopstanden, kapen en bakens, een nautisch erfgoed waar we zuinig op moeten zijn. Wekelijks wordt er één in de schijnwerper geplaatst. Deze week de vuurtoren Cap d'Arme op het Franse eiland Porquerolles. Het eiland Porquerolles is de meest westelijke van de Zuid-Franse eilandengroep Îles d’Hyères. Het eiland... Verenigingsnieuws Zaterdag 20 oktober EgmondiaEgmondia JO10-1 - AFC 34 JO10-4   09.30 uurEgmondia JO9-1 - Castricum JO9-3   09.30 uurEgmondia JO13-2 - JVC JO13-3   11.00 uurEgmondia MO13-1 - Victoria O MO13-1   11.00 uurVrone JO8-2 - Egmondia JO8-1   09.00 uurCastricum JO13-2 - Egmondia JO13-1   10.00 uurZondag 21 oktoberEgmondia 3 - Always Forward 4   11.30 uurMeervogels 31 1 - Egmondia 1   14.00 uurAdelbertHSV...

‘Ik collecteer het liefst tijdens etenstijd’
Egmondse Wil Reemst hoopt altijd op volle collectebus

EGMOND AAN ZEE – Alle collectanten die onder wijkhoofd Wil Reemst vallen, kregen kortgeleden een brief van haar. Daarin bedankte ze alle vrijwilligers voor hun inzet en gaf ze aan te stoppen als wijkhoofd in Egmond aan Zee. Wel blijft zij op kleine schaal, in een wijk, nog collecteren voor...
Opplussen BERGEN - Het college van de gemeente Bergen heeft besloten weer subsidie beschikbaar te stellen voor het 'opplussen' van woningen. De regeling van vorig jaar krijgt daarmee een vervolg. De regeling wordt verlengd tot 31 december 2019. Er is maximaal € 40.000,- beschikbaar. Doel is mensen te stimuleren langer zelfstandig... Afsluiting Kinderboekenweek Jozefschool EGMOND AAN DE HOEF - De Jozefschool sloot woensdag 10 oktober de Kinderboekenweek af met een boekenverkoop door en voor alle leerlingen. Veel kinderen namen die dag een kleedje, dekentje of een strandmatje mee, om hun boeken overzichtelijk op te stellen. Een halfuur voordat de school uit ging, zochten de... Spaarweken voor spaarkanjers
De eerste stapjes in het leren omgaan met geld
REGIO - Van 15 tot en met 26 oktober zijn de Spaarweken bij Rabobank Noord-Kennemerland. Rabo-spaarkanjers in de leeftijd van 0 en met 11 jaar mogen hun spaarpot legen en krijgen dan een leuk cadeautje. Zij zijn welkom in onze kantoren in Castricum, Heiloo en Bergen. De Rabobank vindt het...
Ingezonden
Vuurwerk is niet veilig
EGMOND AAN ZEE - We hoorden wel een knalletje. De kat reageerde niet eens... Toen zagen we voor de deur de buurman bellen en wijzen naar de duinen. We zagen rookwolken. Ik ging naar buiten; hij adviseerde de ramen dicht te doen, maar toen ik naar buiten liep, liet ik...
Halloween spooktocht EGMOND AAN DE HOEF - In het kader van Halloween verzorgt Manege de Hoef een spooktocht voor alle jongeren uit de buurt. Iedereen mag meedoen, lid of geen lid. De lichten gaan vanaf 19.00 uur uit en het griezelen begint. De tocht voert door de donkere stallen waar deelnemers onderweg... Kinderkleding- en speelgoedbeurs in Windhoek EGMOND-BINNEN - De achtste editie van de kinderkleding- en speelgoedbeurs vindt zaterdag 3 november van 09.00 tot 13.00 uur plaats in basisschool de Windhoek, Herenweg 72A in Egmond-Binnen. Iedereen mag zich aanmelden om spullen in te brengen. De basisschool verkoopt de diversiteiten. Als het gehele bedrag bekend is komt 40%... ‘Grande finale’ van Lamoraal-jaar EGMOND AAN ZEE - Een keer in de zoveel tijd komt Lamoraal van Egmont met een groots project. De vorige editie was het gala in 2004, ter gelegenheid van het honderdjarig bestaan van Lamoraal. De Fysio Ronde Music Gala vindt op 10 november plaats in Zuiderduin, Zeeweg 52 in Egmond...

Derp Bikers Beachrace groot succes

REGIO - Onder schitterende weersomstandigheden vond afgelopen zaterdag de Derp Bikers Beachrace plaats. Ondanks de drukte op het strand is de race zonder incidenten verlopen. De eerste serieuze strandrace van het seizoen won Roy Beukers bij de heren en Ines Klok bij de dames. Bij de mannen was het een...
Gelukstreffer ontneemt Egmondia een punt EGMOND AAN ZEE - In een wedstrijd die eigenlijk geen winnaar verdiende, moest Egmondia tien minuten voor tijd door een van richting veranderd schot de overwinning aan Vrone laten. De ploeg uit Egmond aan Zee startte onder leiding van de interim coaches Arie Hendrik Visser en Jan Waagmeester met de... Sporter van het jaar REGIO - De sporters uit Bergen, Egmond en Schoorl worden zaterdag 26 januari gehuldigd tijdens het Sportgala in Hotel Zuiderduin in Egmond aan Zee. De organiserende stichting is momenteel bezig met het samenstellen van een jury die in begin december bijeen komt om tot een selectie van drie genomineerden per... Onnodig verlies White Stones EGMOND AAN DE HOEF - White Stones heeft afgelopen vrijdag een onnodige 5-3 nederlaag geleden in Amsterdam tegen ASV Lebo, één van de kandidaten voor een play-off plaats in de eredivisie zaalvoetbal. Een nutteloze nederlaag omdat gezien de kansenverhouding en het vertoonde spel een punt zeker was verdiend. White Stones... Expositie en Jazz in museumhoeve Overslot EGMOND AAN DE HOEF - Wethouder Jan Houtenbos van de gemeente Bergen opent zaterdag 20 oktober om 15.00 uur de bijzondere tentoonstelling 'Het Tapijt van Egmont' in museumhoeve Overslot. Het tapijt laat de geschiedenis zien van Lamoraal van Egmont in veertig delen, geschilderd door kunstenaars uit Zottegem en de Egmonden.... Verhalen vertellen in de Hoogovenbus EGMOND AAN DE HOEF - In de Week van de Industriecultuur, van 20 tot en met 28 oktober, staat een speciale Hoogovenbus op verschillende plekken in Noord-Holland. In de bus kunnen mensen verhalen ophalen over werken bij De Hoogovens. De inrichting van de bus, met veel tastbare herinneringen, zal het... Samen creatief bezig zijn met Postaanzee EGMOND AAN ZEE - Ontmoeten, daar gaat het om bij PostaanZee. Wie kent ze niet: de wandelaars, de fietsers en de vele activiteiten. Waar voor de een de fysieke inspanning een prettige bezigheid is, geldt voor de ander het creatieve bezig zijn. Maar voor beiden geldt: de ontmoeting met de... De fik erin EGMOND/BERGEN - Jos Apeldoorn uit Egmond staat voor de twintigste achtereenvolgende keer op de kunst-10-daagse. Hij maakt al jaren houten beelden die hij glad maakt om de structuur van het hout te laten zien. Nu experimenteert hij in het verbranden van de beelden om een diep zwarte uitstraling te geven... Prachtig plaatje Een prachtig plaatje van fotograaf Sjef Kenniphaas tijdens een zonsondergang in Egmond aan Zee. Derp Bikers Beachrace 2018 EGMOND AAN ZEE - Het strandseizoen wordt op zaterdag 13 oktober geopend met de gaafste strandrace van West-Europa! Met meer dan 400 deelnemers uit diverse landen wordt het weer een groot spektakel voor iedereen die houdt van mountainbiken op strand. Enkele favorieten voor de eindzege zijn Joris Blokker, Bram Imming,... Verenigingsnieuws Zaterdag 13 oktober EgmondiaEgmondia JO8-1-V.V. Bergen JO8-2 aanvang   9:30Egmondia JO10-1-Castricum JO10-3 aanvang   9:30Egmondia MO17-1-HBC MO17-1 aanvang   10:45Egmondia JO15-1-Foresters de JO15-3 aanvang    10:45Egmondia JO18-1-Adelbert St JO18-1   aanvang   12:45Egmondia JO16-1Oosterend JO16-1   aanvang   13:00Foresters de JO9-2   Egmondia JO9-1   aanvang   8:45FC Uitgeest JO11-5   Egmondia JO11-1   aanvang   9:00Vrone JO10-5   Egmondia JO10-2   aanvang   9:00Foresters MO13-1   Egmondia MO13-1   aanvang   10:00Zeevogels JO13-1   Egmondia JO13-1   aanvang   10:30Limmen JO13-3   Egmondia JO13-2   aanvang   11:00Zondag 14 oktoberVrone 1-Egmondia 1-aanvang   14:00Saenden 3-Egmondia 2 aanvang 13:00FC Uitgeest 5-Egmondia 3 aanvang... Oud papier EGMOND BINNEN - Belangstellenden kunnen op zaterdag 13 oktober oud papier en karton inleveren. Van 10.00 tot 12.00 uur. Bij het Dorpshuis de Schulp. Opbrengst is voor de jeugd van Voetbalvereniging Sint Adelbert. Finder Darts Masters organisatie
geeft wildcard aan ‘the Hammer’
EGMOND AAN ZEE - De organisatoren van de Finder Darts Masters hebben besloten aan Andy Hamilton een wildcard te geven voor deelname aan het toernooi dat begin december plaatsvindt in Hotel Zuiderduin, Egmond aan Zee. Het wordt het debuut voor ‘the Hammer’, die begin april dit jaar besloot om weer...
'Vergeetachtig of tòch dement?' EGMOND AAN ZEE - Alzheimer Noord-Kennemerland organiseert op dinsdag 16 oktober een Alzheimer Café in Egmond aan Zee over het onderwerp: 'Vergeetachtig of tòch dement?' Ik maak me zorgen want ik vergeet zoveel. Vergeten hoort toch gewoon bij het ouder worden? Hoe stel je de diagnose dementie? Pascalle de Graauw-...

Gewoon een warme dag

Gewoon een warme dag. En wat doe je dan? Lekker met z'n allen in de zon!
Hollandse avond in JOEB EGMOND-BINNEN - JOEB zal op zaterdag 13 oktober omgetoverd worden tot een waar Hollands feestpaleis. Van 'Heb je even voor mij tot', 'Ik krijg een heel apart gevoel van binnen en van 'Jouw blik tot 'De clown', voor ieder wat wils deze avond. Dit is tevens de start van het...