Rodi

Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'

Nicole in de sportschool met trainer Frans Thuijs en fysiotherapeute Karin Witte. (Tekst & foto: Cor Mooij)

EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo wilde zij zich meten in sterke senioren velden, drie keer EK-masters Goud in Denemarken en wilde zij wereldrecords lopen.


Deze bijzondere sportdoelen heeft Nicole het afgelopen seizoen zeker meer dan waar gemaakt. Ze behaalde unieke sportprestaties tussen de senioren atleten, onder andere NK indoor senioren 1.500m zilver, winst in de Heerhugowaard City Run 5km (ook winst van de mannen), haar eerste 5.000m baan wedstrijd tijdens het NK masters goud in een nieuw Nederlands Record, EK-masters atletiek in Denemarken goud op de afstanden 800 m 1.500 m en de 5.000 m. Nicole liep dit seizoen acht dikke Nederlandse records op diverse afstanden. Ze liep drie keer een nieuw wereldrecord op de afstanden 800 m 1.500 m en de Engelse Mijl. En op al haar afstanden heeft Nicole dit seizoen hele dikke persoonlijke records gelopen.
Deze winterperiode zal Nicole zich voornamelijk richten op het versterken van haar lichaam en benen door specifieke functionele krachttraining, looptrainingen en ook fietstrainingen zijn in haar programma opgenomen. Fietsen is minder belastend voor de benen dan lopen en is een uitstekende aanvulling om sterker te worden en te blijven. Alternatieve looptrainingen als fietsen deed Nicole binnen. Theo Schilder en Giant hebben voor Nicole een hybride Liv sportfiets op maat ter beschikking gesteld, zodat zij nu ook buiten haar fietstrainingen kan doen. Vanaf heden zullen wij Nicole dus niet alleen in onze omgeving zien rennen maar ook zullen wij haar regelmatig voorbij zien fietsen.
Nicole heeft nog altijd enorm veel plezier in haar sport. Samen met haar coach Frans Thuijs heeft zij nieuwe doelen gesteld tot aan de Wereldkampioenschappen masters 2020 in Toronto. Komende winter zal Nicole zich voorbereiden op een nieuw mooi baanseizoen welke volgend jaar meer gericht zal zijn op de iets langere afstanden. Nieuwe doelen met zeker grote uitdagingen zijn gemaakt. Zo wil Nicole volgend jaar tijdens WK master atletiek in Malaga ook voor goud gaan op de 5.000 en de 10.000m. En ook zal zij zeker weer ‘aanvallen’ gaan doen op Nederlandse- Europese- en wereldrecords.
Nicole: “Fietsen is voor veel mensen een goede en ‘veilige’ manier om aan je conditie (en fysieke en mentale gezondheid) te werken. Mensen boven de veertig hebben meer herstelmaatregelen en hersteltijd nodig dan jongeren. Voor mij als master atlete zijn fietstrainingen uitstekende alternatieven en aanvullingen op mijn huidige hardloop- en krachttrainingen. Mijn oude racefiets was mij duidelijk een maat te groot. Daar heb ik onlangs iemand enorm blij mee gemaakt. Het afgelopen jaar heb ik mijn fietstrainingen allemaal binnen gedaan op de Tacx fiets en Spinning Bike. Ik ben duidelijk een buitenmens. En daarom was ik enorm verrast, heel erg dankbaar en ben ik super blij met de fiets die Giant en Theo Schilder Tweewielers uit Alkmaar voor mij ter beschikking hebben gesteld. Een prachtige zilver kleurige Giant Liv hybride fiets en helemaal afgesteld op mijn huidige lengtematen. Om blessure vrij te blijven zullen fietstrainingen in de toekomst voor mij een steeds belangrijkere rol gaan spelen. Met deze mooie sportfiets ga ik mijn fietstrainingen nu lekker in de buitenlucht doen. Winnen deed en doe ik samen. En de komende periode ook met Theo Schilder Tweewielers en Giant, op naar een mooi sportjaar 2018 ”

Artikel geplaatst op maandag 13 november 2017 - 10:50

Foto's




Reacties (0)


Reageer

Egmond
Het sportweekend van Sjef EGMOND AAN ZEE - Sjef Kenniphaas was het hele weekend op pad om foto's te maken van Egmond-Pier-Egmond en de Halve marathon.De Saucony Egmond Halve Marathon werd gewonnen door Edwin Kiptoo. Na een razendsnelle start wist de 24-jarige Keniaan de wedstrijd om te toveren in een one man show. Geen... Bouw vordert EGMOND AAN ZEE - De bouw van het appartementencomplex op de plaats van de oude bowling vordert gestaag. Expositie graaf Lamoraal van Egmont EGMOND AAN DEN HOEF - In het kader van het jaar 2018: 450 jaar geleden dat Lamoraal van Egmont in Brussel op het schavot werd onthoofd in opdracht van de Spaanse koning. Lokale historicus Jos Hof stelt op verzoek van de stichting Historisch Egmond zijn uitgebreide verzameling voorwerpen uit zijn... Mantelzorgsalon BERGEN - Hoe ga je om met een mantelzorgsituatie waarbij de zorgbehoevende niet in een verpleeghuis opgenomen wil worden? Mevrouw Janina Luttik-Swart, voormalig wethouder en nu fractievoorzitter van Kies Lokaal in Bergen zal hierover tijdens de eerste Mantelzorgsalon dit jaar vertellen. Zij besloot samen met familie en de thuiszorg de... Rondje Egmond
De magie van het Egmond weekend
EGMOND AAN ZEE – Wat ooit in 1973 begon als een ‘wilde’ loop is na 45 jaar, nadat Egmond-Pier-Egmond in 1998 erbij is gekomen, uitgegroeid tot een topweekend. Met deelnemers uit alle delen van de wereld is het een internationale gebeurtenis geworden. Ga niet naar Egmond voor een PR, maar...
Samen EGMOND AAN ZEE - Moeder (67 jaar) en dochter zijn tevreden nadat ze de mountainbike strandrace Egmond-Pier-Egmond succesvol volbracht hebben. Halve marathon goede voorbereiding EGMOND AAN ZEE - De Saucony Egmond Halve Marathon is een populaire run bij veel hardlopers. Zo ook bij het team van Keep on Running (www.Keeponrunning.info). Dit team hardlopers vond de halve marathon een prima voorbereiding voor hun doel: de Roparun. Deze run gaat van Parijs naar Rotterdam, een estafetteloop...

Jasper Ockeloen sterkste in EPE

EGMOND AAN ZEE - De twintigste editie van de strandrace Egmond-Pier–Egmond is gewonnen door Jasper Ockeloen, de Europees Kampioen strandracen. De 3500 deelnemers kwamen in een dichte mist aan de start met vele toppers waaronder Laurens ten Dam die Egmond nooit overslaat met zijn teamgenoot en Nederlands Kampioen Ramon Sinkeldam,...
Mantelzorgsalon BERGEN - Hoe ga je om met een mantelzorgsituatie waarbij de zorgbehoevende niet in een verpleeghuis opgenomen wil worden? Janina Luttik-Swart, voormalig wethouder en nu fractievoorzitter van Kies Lokaal in Bergen, vertelt donderdag 25 januari hierover tijdens de eerste Mantelzorgsalon dit jaar. Janina Luttik-Swart besloot samen met familie en de...

Halve Marathon zwaar onder goede omstandigheden

EGMOND AAN ZEE - De zesenveertigste halve marathon van Egmond werd onder ideale omstandigheden gelopen door maar liefst 18.000 deelnemers. Het duurde tot laat in de middag met een lekker zonnetje erbij, dat de laatste deelnemers over de finish strompelden. Het was een eenzijdige marathon bij de heren die gewonnen...
Loopgroep Egmond EGMOND AAN ZEE - De wedstrijd van het jaar zit er weer op. Ook van Loopgroep Egmond waren enkele lopers aanwezig. Loek Zoon werd in een tijd van 42.51 tiende in de wedstrijd. Gert Jan Zonneveld eindigde in een tijd van 58 min. Op de halve liepen Harry Gul 1.38,... Bosloop atletiekvereniging Nova in Schoorl SCHOORL - Atletiekvereniging Nova organiseert zoals gebruikelijk op de zondag na het loopspektakel in Egmond - zondag 21 januari - een trimloop en tevens wandeltocht in het mooie bos- en duingebied van Schoorl. Het biedt een mooie gelegenheid om in een wat rustigere ambiance aan de conditie te werken. Er... Help mee in de duinen
Werk vijf uur voor een mooie natuur
REGIO - Het open duin wordt bedreigd doordat het dicht groeit met bomen en struiken. PWN wil het unieke leefgebied van veel bijzondere planten en dieren graag behouden en zoekt daar hulp bij. Op verschillende zaterdagen van september tot maart (buiten het broedseizoen) organiseert het PWN duinwerkdagen. Iedereen kan dan...
Sil Brouwer
Baby van de maand januari
HEILOO - "Natuurlijk is Sil Brouwer de leukste baby", zegt zijn moeder Dorien de Haan. Sil is 31 november 2017 geboren in Heiloo. Zijn zus heet Sam. Zijn ouders heten Bob Brouwer en Dorien de Haan.
De kracht van vriendschap
Vriendschapscursus voor vrouwen
DE EGMONDEN - Een vriendschapscursus voor vrouwen? Is daar behoefte aan? Volgens Marja Vlaar, één van de cursusleidsters, ”Er is een steeds grotere groep vrouwen die alleen komt te staan. Een grote groep wordt weduwe, het aantal gescheiden vrouwen neemt toe en er zijn vrouwen die lang alleen geleefd hebben....
Klus geklaard EGMOND AAN ZEE - Ook dit jaar hebben Cas en Floortje Wegbrands weer kerstbomen ingezameld in Egmond aan Zee. Met veel hulp van Opa Bert zijn de bomen weer netjes ingeleverd bij de gemeente werf. Vuurtoren van de week EGMOND – Vuurtorens, lichtopstanden, kapen en bakens, een nautisch erfgoed waar we zuinig op moeten zijn. Wekelijks wordt er één in de schijnwerper geplaatst. Deze week de vuurtoren van Warnemünde. Warnemünde was vroeger, net als Egmond aan Zee, een vissersdorpje. Nu is het een badplaats met het breedste zandstrand van... Onvergetelijke zomer EGMOND AAN ZEE - Op 1 februari 2018 is het 65 jaar geleden dat een groot deel van Zeeland en de Zuid-Hollandse eilanden werd getroffen door een watersnood. Op 30 januari 1953 zorgde een lagedrukgebied ten zuidwesten van IJsland ervoor dat een orkaan ontstond die richting Zeeland trok en het... Lezers schrijven Egmond aan Zee veroudert met zijn bewonersDaarmee is niets bijzonders gezegd. Het dorp is sinds de naoorlogse jaren sterk gegroeid door de nieuwbouw van dorp zuid en dorp noord. Het voormalig vissersdorp had in de oorlogsjaren door sloop en verwaarlozing veel huizen en horecagebouwen verloren zien gaan. De honderden geëvacueerde... 25ste Taartloop SCHOORL - Met de Egmond Halve Marathon nog maar net achter de rug houdt Sportclub Chronos in de aanloop naar de Groet uit Schoorlrun traditioneel een taartloop; een hardlooptraining met na afloop ambachtelijke taart met koffie en thee. De aankomende editie van de taartloop is zondag 28 januari en staat... Abraham Brouwer exposeert in de Kapberg EGMOND AAN DEN HOEF - De Egmondse kunstenaar Abraham Brouwer krijgt ter gelegenheid van zijn vijfenzeventigste verjaardag een solo expositie in galerie De Kapberg. Opgeleid in de grafische technieken en werkzaam in de drukkerswereld bleef hij naast zijn werk altijd toch ook de kunstenaar. Hij woont en werkt al vele... Kale boel EGMOND AAN ZEE - De feestdagen zijn voorbij en Egmond aan Zee maakt zich op voor het sportweekend. Dinsdag 9 januari werd de verlichting vast uit de boom gehaald.

Record voor de gebroeders Bras

EGMOND AAN DEN HOEF - Stan , Koen, Bart, en Rick Bras zoeken na de kerst al jaren naar kerstbomen. De sport is om er zoveel mogelijk te vinden. De concurrentie is groot in Egmond aan de Hoef ,maar dat maakt het alleen maar leuker. Ieder jaar ligt de tuin...
Peter van Huissteden lijsttrekker PvdA GEMEENTE BERGEN - Huidig wethouder Peter van Huissteden voert de kandidatenlijst aan van de PvdA voor de aanstaande gemeenteraadsverkiezing. Bergenaar Van Huissteden was eerder vier jaar raadslid en heeft in zijn periode als wethouder een aantal slepende en soms lastige items tot besluitvorming weten te brengen. Daarnaast is hij steevast... RTV80 volgt sportweekend Egmond EGMOND AAN ZEE - RTV80, de lokale tv- en radiozender van de gemeente Bergen, presenteert zaterdag 13 januari een live-verslag van de Strandrace Egmond-Pier-Egmond. De omroep brengt een dag later, op zondag 14 januari, een verslag van de Halve Marathon van Egmond. De uitzendingen beginnen al op vrijdag, dan presenteert... Praat mee EGMOND AAN DEN HOEF - Dorpsraad Egmond aan den Hoef houdt woensdag 17 januari weer een Dorpsraad café. Ook nu is er mogelijkheid voor de inwoners van de Hoef om zaken betreffende hun leefomgeving onder de aandacht te brengen. Het café is vanaf 20.00 uur in De Hanswijk geopend.