Rodi

Stichting Welzijn Bergen organiseert fitheidtest

BERGEN - Gezondheid is een groot goed. Waar jongeren dat als een vanzelfsprekendheid zien, wordt gezond blijven tijdens het ouder worden steeds belangrijker. Daarom organiseert Stichting Welzijn Bergen donderdag 14 september weer de fitheidtest.


Tijdens de test worden cholesterol, bloeddruk en bloedsuiker wordt gemeten. Het BMI (Body Mass Index) wordt vastgesteld, dat is de verhouding tussen lengte en gewicht. Ook worden deelnemers verzocht zich in te spannen om arm- en beenkracht te kunnen meten. Alle oefeningen en metingen geven uiteindelijk een beeld van de fitheid op dat moment. In een eindgesprek wordt een persoonlijk advies met de cliënt besproken. Een fysiotherapeut is aanwezig om te letten op houding en het beantwoorden van de nodige vragen. De test wordt gehouden in het T&O gebouw aan de Kogendijk 42A in Bergen, op 14 september van 13.30 tot 16.00 uur. De kosten bedragen € 10,00 (contant te voldoen bij aanvang). Aanmelden is verplicht , dat is mogelijk via telefoonnummer 072-5821450 , balie Wijksteunpunt Bergen, Binnenhof 9.

Fit en vitaal

Als vervolg op de fitheidstest kan men instromen in het sportprogramma Fit&Vitaal 60, georganiseerd door de Buurtsportcoach van Bergen in samenwerking met lokale sportaanbieders en stichting Welzijn Bergen. Als deelnemers besluiten zich op te geven dit sportprogramma zullen zij gedurende acht weken tweemaal per week gezamenlijk gaan sporten. Eenmaal per week is de training gericht op het verbeteren van conditie, kracht, lenigheid en coördinatie. De tweede keer in de week maken de deelnemers kennis met het aanbod van de diverse sportverenigingen in Bergen. Tevens wordt na die acht weken opnieuw uw cholesterol, bloeddruk en bloedsuiker gemeten.
Het programma start in de week na de fitheidstest. De kosten voor het totale achtweekse sportprogramma bedragen 20 euro per persoon. Natuurlijk is er tijdens en na afloop van elke training tijd voor een praatje. Het sociale element is namelijk ook erg belangrijk bij het beoefenen van een sport. Het opvragen van informatie én aanmelden kan bij de buurtsportcoach, Elles Kraakman, e.kraakman@alkmaarsport.nl of 06-29319401.

Artikel geplaatst op zaterdag 05 augustus 2017 - 16:05


Bergen
Gemeente Bergen vervangt onveilige populieren BERGEN - De gemeente vervangt nog dit jaar zo’n zestig populieren verspreid door de gemeente. Uit een inventarisatie van de populieren blijkt namelijk dat deze bomen gevoelig zijn voor takbreuk. Ze worden vervangen door bomen die hiervoor niet gevoelig zijn. In de jaren zestig en zeventig zijn veel populieren aangeplant.... Vergunning gaswinning Bergen ter inzage BERGEN - In de gemeente Bergen wordt al sinds 1972 gas gewonnen. Vanwege de afnemende gaswinning moet de huidige vergunning worden aangepast zodat op een zo veilig mogelijke en verantwoorde manier het laatste gas kan worden gewonnen. Het geactualiseerde winningsplan ligt nu ter inzage en iedereen kan daartegen een zienswijze... Preview concert The International Holland Music Sessions BERGEN - De violisten Dillon Jeffares en Cristian Grajner de Sa geven donderdagochtend 9 augustus een preview miniconcert in de bibliotheek in Bergen. Jeffares speelt de Sarabande uit de Partita voor viool solo nr. 2 in d kl. t. De Sa speelt het Adagio en Fuga uit de Partita voor... Voortgang herinrichting Centrum Schoorl SCHOORL - Sinds twee weken staat op de website www.denkmeeoverschoorl.nl het nieuwe ontwerp voor zowel de Paardenmarkt als het Roode Leeuwplein in het centrum van Schoorl. Het plan is dat ook de Heereweg tussen de Laanweg en Sportlaan opnieuw wordt ingericht. “Daar gaan we ons nu op concentreren”, zegt wethouder... Kunstmarkt op boulevard BERGEN AAN ZEE - De derde van de in totaal vijf kunstmarkten op de CF Zeilerboulevard is zondag 29 juli van 10.00 tot 17.00 uur. Zowel lokale als landelijke kunstenaars presenteren hun waar; schilderijen in alle kleuren en maten, abstract, modern, traditioneel, zwart/wit, pentekeningen, sieraden van goud, zilver en titanium,... Waar begint vrede BERGEN AAN ZEE - Een pastoor met een oorbel en een gouden ketting, waar vind je die? Bij de Koninklijke Marine en in het Vredeskerkje. Zondag 22 juli gaat hij om 10.30 uur in op 'vrede begint met Christus imiteren’, met pastor Thom van der Woude (vlootaalmoezenier uit Edam), Bert... Succes banenafspraak mede door actieve rol WSP-NHN
Ruim 1700 extra banen voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt
REGIO - De voorzitter van RPAnhn (Elly Konijn-Vermaas), wethouder gemeente Alkmaar) klom afgelopen vrijdag samen met managers en directeuren van het WerkgeversServicepunt Noord-Holland Noord (WSP-NHN) symbolisch naar ‘de hemel’ op de grote kerk in Alkmaar. Aanleiding: de 1705 extra banen die gerealiseerd zijn voor mensen met een afstand tot de...
Spullenmarkt BERGEN - Zorgcentrum De Marke houdt zondag 22 juli van 13.30 tot 16.30 uur een rommel/spullenmarkt met attracties en muziek. Zo geeft palingroker Erwin Wiedijk een demonstratie en kan publiek paling kopen. Voor de jeugd staat op het grote grasveld een attractie. Tevens kunnen bezoekers kennismaken met de jeu-de-boulesbaan en... Straatmuziek in Bergen BERGEN - Bergen bewijst steeds weer dat beleven van kunst, cultuur en natuur uitstekend samengaat met gezellig ontspannen winkelen en culinair genieten; na de succesvolle optredens van straatmuzikanten op de zaterdagen in 2016 en 2017, vinden de optredens ook dit jaar weer plaats in Bergen. Het Toerisme en Innovatiefonds van... Muziek op zaterdag BERGEN - In het centrum zijn er van 21 juli tot en met 25 augustus muzikale optredens op de zaterdagen. Tussen 12.00 en 17.00 uur laten groepjes muzikanten of solisten tijdens diverse rondgangen de bezoekers van hun muzikale prestaties genieten. Na het winkelen of een bezoek aan de 'leukste markt... Woon- en parkeerlasten niet verhogen KIES Lokaal wil de woonlasten waaronder OZB, parkeerheffing, parkeervergunning, en de toeristenbelasting in 2019 niet met de inflatie van 2% verhogen. 10 juli jl. is in de gemeenteraad de kadernota besproken. Daarin staat dat het college voornemens is de OZB, parkeertarieven/vergunningen, en de toeristenbelasting met genoemde 2% te laten stijgen....

Aantal meldingen over vlieghinder blijft stijgen

REGIO - Het aantal meldingen over vliegverkeer vanuit gemeenten in Noord-Kennemerland is wederom gestegen. Deze cijfers komen voort uit de tweede kwartaalrapportage van het gebruiksjaar 2018 van het Bewoners Aanspreekpunt Schiphol (BAS). De rapportage heeft betrekking op de periode van 1 februari 2018 t/m 30 april 2018. In vergelijking tot...
Kerkdiensten BergenRuïnekerkzo. 22 juli 10.00 uur voorganger: ds. Engele Wijnsma.Petrus & Pauluskerk Elke zondag 10.00 uur eucharistieviering. Elke vrijdag 19.00 uur eucharistieviering (dagkapel).Elke eerste donderdag van de maand 10.45 uur eucharistieviering in verzorginghuis De Marke, Saenehof. Oase Bergen, Evangelische Gemeente (PCC Bergen)Elke zondag 15.00 tot 16.00 uur samenkomst. Zie ook www.oasebergen.nlBergen... Bah "Mijn opbrengst, lopend van de Oude Bergerweg tot het bruggetje op het fietspad naar de golfbaan. Ik raapte dit vuil op. Bah. Hoe kan het dat de genieters van onze natuur er zo slordig mee omgaan?! Tenslotte nog een waardevolle discussie met een buurTvrouw van de Jaap Weijandweg. 'Wat raap... Rommelmarkt SCHOORL - Kindertoneelvereniging Toneel Enzo houdt zondag 22 juli weer een rommelmarkt in de Blinkerd. De opbrengst gaat naar de toneelvereniging en knutselfestijn Kunst voor Kids. De rommelmarkt duurt van 11.00 tot 16.00 uur. Entree is 0,50 euro. Meer aandacht voor woonproblematiek KIES Lokaal wil dat het college zo snel mogelijk méér actie onderneemt met betrekking tot de woonproblematiek in onze gemeente. In de vorige collegeperiode heeft KIES Lokaal om een werkgroep ‘wonen’ gevraagd. Deze werkgroep is een keer bij elkaar geweest, waarbij onder andere de harde en zachte plannen zijn besproken.... Zomer bij Cinebergen BERGEN - Tijdens de zomermaanden draagt Cinebergen een filmisch steentje bij aan de fraaie expositie die Museum Kranenburgh momenteel wijdt aan de vogel als artistieke inspiratiebron, B is for Bird. Onze gevederde vriend is immers in alle hoedanigheden ook in de cinema terug te vinden. Verspreid over juli en augustus... Meezingen SCHOORL - Wie van zingen houdt, kan van 19.30 tot 20.30 uur met dirigent/organist Leen Koning bekende en onbekende liederen uit het liedboek van de dorpskerk meezingen. Een paar liederen meezingen mag ook. De kerk staat aan Duinweg 5.

Woodlands Festival op 24Kitchen
24Kitchen Food Truck Challenge maakt stopt in Bergen

BERGEN - De eerste aflevering van het nieuwe seizoen van het wekelijkse programma ‘24Kitchen Food Truck Challenge’ is op Woodlands Festival opgenomen. Morgen is op 24Kitchen te zien dat de teams van De Worsten van Babel, Pauline Wingelaar en Lange Frans de culinaire strijd met elkaar aangaan. In dit nieuwe...
Culinaire stillevens BERGEN - Op de kunstmarkt donderdagavond rondom de Ruïnekerk wisselen kunstenaars en hun exposities elkaar af. Ontmoet Hay Hermans op 19 en juli. Deze in Amsterdam werkzame kunstenaar maakt culinaire stillevens. Hay houdt van avontuurlijk eten en werkt soms bij restaurants om zijn kennis aan te vullen. Tot 2010 runde... Rondleiding heemtuin Parnassiapark BERGEN AAN ZEE - In juli en augustus is de heemtuin in het Parnassiapark op z’n mooist. Daarom organiseert IVN Noord-Kennemerland op 22 juli en 26 augustus een rondleiding door de heemtuin. In het Parnassiapark is ruim tien jaar geleden een heemtuin aangelegd. Doordat ten noorden van Bergen de duinen... Elfendeurtjesroute groot succes SCHOORL - Een nieuwe activiteit bij Buitencentrum Schoorlse Duinen aan Oorsprongweg 1 is de elfendeurtjesroute; een ontdekroute speciaal voor de jongste kinderen. De kinderen kiezen voor ze vertrekken hun toverstaf en gaan dan met hun elfentas op pad. Bij elk elfendeurtje hoort een opdracht voor de kinderen. Na elke opdracht... Grootse boomtekeningen SCHOORL - Zestien kinderen van negen tot veertien jaar exposeren tot 1 oktober 2018 hun grootse boomtekeningen in de Zeedennenzaal van Buitencentrum Schoorlse Duinen. Eén boom reikt met de takken naar de zon, de andere boom staat heel krachtig in een berglandschap. Elke boom is uniek. Anderen hebben als thema... Speuren naar nachtzwaluw SCHOORL - Wanneer de schemer over de duinen valt, verandert het landschap in een paradijs voor de nachtzwaluw. Stap op 13 of 20 juli op de fiets en speur samen met de gids van Staatsbosbeheer naar de nachtzwaluwen in het weidse duinlandschap van de Schoorlse Duinen. Deze fietstocht start om...