Rodi

Nicole op de fiets op weg
'Nieuwe hardloopdoelen in de buitenlucht bereiken'

Nicole in de sportschool met trainer Frans Thuijs en fysiotherapeute Karin Witte. (Tekst & foto: Cor Mooij)

EGMOND AAN DEN HOEF - Begin dit jaar werd master atlete Nicole Weijling-Dissel uitgeroepen tot Beste Sportvrouw van het jaar 2015-2016 in de Gemeente Bergen-Egmond-Schoorl. Ook was zij door de KNAU gekozen om de masterbeker 2016 in ontvangst te nemen. Voor 2017 had Nicole nieuwe hardloop doelen voor ogen. Zo wilde zij zich meten in sterke senioren velden, drie keer EK-masters Goud in Denemarken en wilde zij wereldrecords lopen.


Deze bijzondere sportdoelen heeft Nicole het afgelopen seizoen zeker meer dan waar gemaakt. Ze behaalde unieke sportprestaties tussen de senioren atleten, onder andere NK indoor senioren 1.500m zilver, winst in de Heerhugowaard City Run 5km (ook winst van de mannen), haar eerste 5.000m baan wedstrijd tijdens het NK masters goud in een nieuw Nederlands Record, EK-masters atletiek in Denemarken goud op de afstanden 800 m 1.500 m en de 5.000 m. Nicole liep dit seizoen acht dikke Nederlandse records op diverse afstanden. Ze liep drie keer een nieuw wereldrecord op de afstanden 800 m 1.500 m en de Engelse Mijl. En op al haar afstanden heeft Nicole dit seizoen hele dikke persoonlijke records gelopen.
Deze winterperiode zal Nicole zich voornamelijk richten op het versterken van haar lichaam en benen door specifieke functionele krachttraining, looptrainingen en ook fietstrainingen zijn in haar programma opgenomen. Fietsen is minder belastend voor de benen dan lopen en is een uitstekende aanvulling om sterker te worden en te blijven. Alternatieve looptrainingen als fietsen deed Nicole binnen. Theo Schilder en Giant hebben voor Nicole een hybride Liv sportfiets op maat ter beschikking gesteld, zodat zij nu ook buiten haar fietstrainingen kan doen. Vanaf heden zullen wij Nicole dus niet alleen in onze omgeving zien rennen maar ook zullen wij haar regelmatig voorbij zien fietsen.
Nicole heeft nog altijd enorm veel plezier in haar sport. Samen met haar coach Frans Thuijs heeft zij nieuwe doelen gesteld tot aan de Wereldkampioenschappen masters 2020 in Toronto. Komende winter zal Nicole zich voorbereiden op een nieuw mooi baanseizoen welke volgend jaar meer gericht zal zijn op de iets langere afstanden. Nieuwe doelen met zeker grote uitdagingen zijn gemaakt. Zo wil Nicole volgend jaar tijdens WK master atletiek in Malaga ook voor goud gaan op de 5.000 en de 10.000m. En ook zal zij zeker weer ‘aanvallen’ gaan doen op Nederlandse- Europese- en wereldrecords.
Nicole: “Fietsen is voor veel mensen een goede en ‘veilige’ manier om aan je conditie (en fysieke en mentale gezondheid) te werken. Mensen boven de veertig hebben meer herstelmaatregelen en hersteltijd nodig dan jongeren. Voor mij als master atlete zijn fietstrainingen uitstekende alternatieven en aanvullingen op mijn huidige hardloop- en krachttrainingen. Mijn oude racefiets was mij duidelijk een maat te groot. Daar heb ik onlangs iemand enorm blij mee gemaakt. Het afgelopen jaar heb ik mijn fietstrainingen allemaal binnen gedaan op de Tacx fiets en Spinning Bike. Ik ben duidelijk een buitenmens. En daarom was ik enorm verrast, heel erg dankbaar en ben ik super blij met de fiets die Giant en Theo Schilder Tweewielers uit Alkmaar voor mij ter beschikking hebben gesteld. Een prachtige zilver kleurige Giant Liv hybride fiets en helemaal afgesteld op mijn huidige lengtematen. Om blessure vrij te blijven zullen fietstrainingen in de toekomst voor mij een steeds belangrijkere rol gaan spelen. Met deze mooie sportfiets ga ik mijn fietstrainingen nu lekker in de buitenlucht doen. Winnen deed en doe ik samen. En de komende periode ook met Theo Schilder Tweewielers en Giant, op naar een mooi sportjaar 2018 ”

Artikel geplaatst op maandag 13 november 2017 - 10:50

Foto's




Reacties (0)


Reageer

Bergen
Golfkamp ALKMAAR - Met als thuisbasis golfbaan Sluispolder organiseren Vinea Vakanties en Dutch Kids Golf vanaf deze zomer golfkampen voor enthousiaste jeugd. De golfkampen zijn gericht op zowel beginnende als gevorderde jeugdgolfers. Gedurende de week is er aandacht voor techniek en theorie en het opdoen van spelervaring in de baan. Daarnaast... Golfkamp ALKMAAR - Met als thuisbasis golfbaan Sluispolder organiseren Vinea Vakanties en Dutch Kids Golf vanaf deze zomer golfkampen voor enthousiaste jeugd. De golfkampen zijn gericht op zowel beginnende als gevorderde jeugdgolfers. Gedurende de week is er aandacht voor techniek en theorie en het opdoen van spelervaring in de baan. Daarnaast... Zwemseizoen 1 mei van start REGIO - Het zwemseizoen start dit jaar officieel op dinsdag 1 mei en loopt tot 1 oktober. In Noord-Holland zijn ruim 150 officiële zwemplekken waar de veiligheid en de waterkwaliteit regelmatig worden gecontroleerd. Actuele informatie over de zwemplekken staat ook dit zwemseizoen weer op www.zwemwater.nl. Tussen 1 mei en 1... Loopje met Anneke Brassinga BERGEN - Naast de maandelijkse ‘Loopjes met’ medewerkers van Kranenburgh, geven ook bekende schrijvers gratis lunchrondleidingen door het museum. Het zijn de tijdelijke buren van Kranenburgh, schrijvers die beurtelings het Adriaan Roland Holsthuis in Bergen bewonen en hier werken aan een literair project. Woensdag 25 april is de beurt aan... Droog Design-avond BERGEN - Tijdens een speciale Droog Design Avond op donderdagavond 3 mei in Museum Kranenburgh vertelt de bekende ontwerper Richard Hutten (1967) over zijn eigen werk, over Dutch Design en over zijn grote passie voor stoelen. De avond wordt ingeleid door schrijver, tentoonstellingsmaker en designkenner Job Meihuizen, projectleider vormgevingserfgoed voor... Opening Poëzie in de Branding BERGEN AAN ZEE - De jury van Poëzie in de Branding heeft dit jaar weer twintig gedichten uitgekozen om aan een paal in de branding van de zee te presenteren. Tien gedichten worden in het strandpaviljoen van Blooming Beach opgehangen. De opening is dinsdag 8 mei om 16.00 uur in... Lezing BERGEN - Historicus Rob de Boer geeft zaterdagmiddag 28 april een spirituele cultuurhistorische lezing. Het onderwerp is Goethe, Nietzsche en Jung, en het ontstaan van de New Age-beweging. De bijeenkomst is in de Bergense handboekbinderij aan Filarskiweg 31. Stuur voor meer informatie en aanmelden een e-mail naar: tonyvan@xs4all.nl. Aanvang is... Dodenherdenking SCHOORL - Op de gemeentelijke begraafplaats in Schoorl is donderdag 4 mei om 19.00 uur bij de graven van de vier Britse vliegeniers een herdenkingsbijeenkomst. Om 19.45 uur gaat een stille tocht naar het Monument Zijpersluis aan de N9 voor een gezamenlijke herdenking voor de inwoners van Schoorl, Groet en... Mierenexpositie SCHOORL - Mieren, mieren en nog eens mieren. Ze zijn overal; tussen de straatstenen, in een bloembak en zelfs in huis. Ook in de Schoorlse Duinen leven veel mieren. Van de ruim 80 soorten die in Nederland leven, komen er minstens 25 voor in de Schoorlse Duinen. De bekendste van... Kinderen enteren Slag bij Camperduin
Speelschip bij lagune 26 mei op ludieke wijze in gebruikgenomen
CAMPERDUIN - Het houten speelschip 'De Slag bij Camperduin' wordt 26 mei officieel in gebruikgenomen. Het immense klim- en klauterschip is tegen die tijd 'gearriveerd' aan de noordzijde van de lagune in Camperduin. Op het openingsprogramma staan verschillende activiteiten, voor zowel jong als oud. Het schip is bijna 30 meter...
Plaatjes draaien BERGEN - Zorgcentrum de Marke is op zoek naar een platenspeler om met de bewoners in de brasserie hun plaatjes te draaien. Wie er een thuis heeft, maar er niets mee doet, kan dat kenbaar maken aan Audrey Wokke - Pieters, e-mail A.Wokke@vivazorggroep.nl. Langsgaan bij de Marke aan Saenehof 1... Vrijwilliger gezocht BERGEN - Het avondrestaurant van De Marke blijft vanaf 1 mei langer open. Zo kunnen de bewoners en bewoners van de aanleunwoningen nog gezellig aan een avondprogramma meedoen. Naast de vaste activiteiten kan men bijvoorbeeld wandelen, fietsen op de duofiets, vissen of jeu-de-boulen. Wie het leuk vindt om te helpen,... Open golfdag BERGEN / ALKMAAR - Golfbaan Sluispolder doet mee aan de Nationale Open Golfdag. Zondag 22 april is iedereen, jong en oud, welkom om kennis te maken met de golfsport. Het ochtendprogramma staat in het teken van Familie Golf en kan men een gratis les volgen. Ontvangst is om 11.00 uur.... Jubileumoptreden GROET - Het Eerste Schoorls Gemengd Mannenkoor bestaat twintig jaar en geeft zaterdag 21 april een jubileumoptreden in Café Mereboer aan Heereweg 275 in Groet. Aanvang is 16.00 uur. Voltooid leven BERGEN - Voor het vijfde jaar in successie komt schrijver, arts en filosoof Bert Keizer - 23 april - voor een lezing naar de Ruïnekerk. Het onderwerp is ditmaal ‘voltooid leven’, een buitengewoon actueel discussiethema, waarbinnen Keizer de opvatting bepleit dat een mens nooit uitbehandeld is. Als menselijkerwijs geen genezing... Filmprogramma Cinebergen BERGEN - Deze week bij Cinebergen het oogstrelende Radiance, waarin Misako, een gepassioneerde jonge schrijfster van filmversies voor visueel gehandicapten, de oudere fotograaf Masaya ontmoet die langzaam blind wordt. Woody Harrelson geeft in LBJ krachtig gestalte aan senator Lyndon B. Johnson die door de moord op Kennedy de turbulente geschiedenis... Kaasboer Niek Beste Specialist Landleven SCHOORL / NIJKERK - Kaasboer Niek uit Schoorl is derde van Nederland - en eerste van Noord-Holland - geworden in de wedstrijd Beste Specialist Landleven 2018. Deze landelijke prijs kreeg hij 16 april uitgereikt in event locatie Hart van Holland te Nijkerk. Het predicaat Beste Specialist Landleven is een categorie... Kerkdiensten BergenRuïnekerkzo. 22 april 10.00 uur ds. Engele Wijnsma, collecte: PKN – Eredienst en kerkmuziek, kindernevendienst, koffie drinken. Petrus & Pauluskerk Elke zondag 10.00 uur eucharistieviering. Elke vrijdag 19.00 uur eucharistieviering (dagkapel).Elke eerste donderdag van de maand 10.45 uur eucharistieviering in verzorginghuis De Marke, Saenehof. Oase Bergen, Evangelische Gemeente (PCC Bergen)Elke... ABBA Tribute in De Blinkerd SCHOORL - Fans van ABBA mogen dit niet missen; zaterdag 12 mei treedt de band ABBA Tribute live op in De Blinkerd. Aanvang is 20.00 uur. ABBA heeft een belangrijke rol gespeeld in de popmuziek en was één van de succesvolste bands ter wereld. Zo kent iedereen ongetwijfeld hits als... Puinhoop BERGEN - "Kom je als toerist Bergen binnen en wil je vanaf de oude brandweerkazerne naar het centrum lopen, kom je het volgende tegen", zegt John Obdam. "Ik dacht eerst dat ik in een getto was terechtgekomen, maar het was toch echt Bergen. Een gigantische puinhoop. Met dank aan alle... Knutselen SCHOORL - Kinderen vanaf acht jaar mogen vrijdag 20 april weer van 15.30 tot 17.30 uur komen knutselen in het jongerencentrum van de Blinkerd. Deelnemen kost drie euro, inclusief een drankje en wat lekkers. Lammetjespap SCHOORL - In Buitencentrum Schoorlse Duinen aan Oorsprongweg 1 is zondag 22 april, woensdag 2 mei en zondag 20 mei een voorstelling van Poppentheater Belletje Sterk. Iedereen vanaf drie jaar is welkom. Tijdens deze vrolijke voorstelling vol voorjaarsdieren gaat kabouter Zako op zoek gaat naar de schapen. Na afloop mogen... Tekentijd REGIO - Landschap Noord-Holland is één van de organisaties die meewerkt aan Week van de Teek, een landelijk initiatief dat van 16 tot en met 22 april duurt. Allerlei natuur- en groene organisaties teken, tekenbeten en de risico’s van tekenbeten onder de aandacht. De lente is het traditionele aftrapmoment voor... Papierindustrie aan duinrand SCHOORL - Historische Vereniging Scoronlo verzorgt in samenwerking met Bibliotheek Kennemerwaard Schoorl 19 april een lezing met als titel 'Papierindustrie aan de duinrand'. Historicus Henk Stapel uit Groet, lid van Scoronlo, bespreekt hoe vroeger papier werd gemaakt en vertelt over de papiermolens in de gemeente Bergen. Het exemplaar in Bregtdorp...