Rodi

Workshop hoe blijft je brein fit

WORMER - Dienstencentrum Wormerland en Zorgcirkel Torenerf verzorgen maandag 26 juni de workshop 'Hoe blijft je Brein fit!' Dit is een interactieve ochtend voor jong en oud in De Omslag aan de Faunastraat, Wormer. Deelnemers leren door middel van speelse oefeningen om hun brein fit te houden. Ook krijgen ze handvatten om meer rust en ruimte in hun hoofd te krijgen.


Iedereen heeft het wel eens: ineens niet meer op de naam van die oude klasgenoot kunnen komen. Of mensen weten niet meer wat ze in de supermarkt allemaal moesten kopen. Hun sleutels zijn ze ook om de haverklap kwijt. Behoorlijk vervelend. Daar is iets aan te doen. Door de hersenen te trainen kunnen mensen nieuwe verbindingen leggen en hun hersenen daarmee maximaliseren. Ze nog beter laten werken zodat ze beter kunnen onthouden. Een betere concentratie mogelijk maken en informatie makkelijker uit het geheugen kunnen 'opvissen'.
Tijdens deze workshop leren jong en oud tips en trucs om zelf in het dagelijkse leven mee aan de slag te gaan. Bewegingswetenschapper Laura Kerszenblat geeft de workshop. Zij is een ervaren hersentrainer. De workshop vindt maandag 26 juni van 10.00 tot 12.00 uur plaats. De locatie is De Omslag (ruimte grote zaal) aan Faunastraat 68 in Wormer, ingang tegenover de Vomar. Deelname kost 4 euro, inclusief koffie/thee. Deelnemers krijgen de oefeningen op papier om ook thuis te kunnen oefenen. De organisatie vraagt hen zich vóór uiterlijk maandag 19 juni aan te melden bij Dienstencentrum Wormerland via tel.: 075-6419668 (maandag tot en met vrijdag van 9.30 tot 12.00 uur) of per e-mail, via: a.mannes@rswp.eu. Hierbij geldt vol is vol. De workshop gaat door bij minimaal vijftien deelnemers.

Artikel geplaatst op woensdag 17 mei 2017 - 16:04



Reacties (0)


Reageer

Wormerland
Leren zeilen bij Watersport Vereniging Wormer WORMER - Ook dit jaar wil Watersport Vereniging Wormer (WPW) kinderen uit Wormerland en aanliggende gemeenten kennis laten maken met de zeilsport. De kinderen leren de boot op de juiste wijze op te tuigen, te water te laten, te verhalen en in de sleep te varen. Op het Zwet leren... Zorgen om toekomst KWF-afdeling Wormerland REGIO - De vrijwilligersafdeling van KWF in Wormerland staat onder druk. Het aantal vrijwilligers is de laatste jaren flink teruggelopen. Daarom zijn er dringend nieuwe bestuursleden nodig die samen met KWF de vrijwilligersafdeling willen opbouwen. Alleen al in Wormerland krijgen elk jaar bijna 90 mensen de diagnose kanker. Daarom organiseert... Feestelijke oplevering woningen Wormervelden WORMER - De nieuwe wijk Wormervelden komt tot bloei. De woningen zijn ingericht, nu zijn de tuinen aan de beurt. Paden worden gelegd, gras gezaaid en bloemen geplant. De Wormervelden verandert dankzij de bewoners in een gezellige en groene wijk waar het fijn wonen is. Met een allereerste buurtbarbecue vierden... Buurtboerderij gekozen tot provinciaal herbestemmingsproject van het jaar ZAANDAM - Tijdens het Congres Herbestemming 2017 op 17 mei van de Provincie Noord-Holland is de Fronik Buurtboerderij met 62% van de stemmen verkozen tot Herbestemmingsproject voor dit jaar. Wethouder Rita Visscher-Noordzij ziet de verkiezing als aanmoediging: "Dit houdt in dat de Provincie met raad en daad gaat meehelpen bij... Succes Lycurgus-Hygiëa bij toestelkampioenschappen WORMER - In de gymzaal in Wormer zijn onlangs de toestelkampioenschappen turnen gehouden voor deelnemende verenigingen uit het district Mid-West Nederland. Vanuit het rayon Zaanstreek-Waterland hadden zich diverse verenigingen ingeschreven. Ook vanuit de Zaanse gymnastiekvereniging Lycurgus-Hygiëa nam een groep selectiemeisjes deel. Een mooie gelegenheid voor de meisjes om op hun... Derde plek Evi bij nationale voorleeswedstrijd AMSTERDAM - Evi (12) uit Wormer is woensdag 17 mei derde geworden bij de vierentwintigste landelijke finale van De Nationale Voorleeswedstrijd. Voor een volle Schouwburg Amstelveen las ze voor uit Ziek van Gideon Samson. Over alle deelnemers had de jury lovende woorden. "Het was vandaag niet eenvoudig om de winnaar... Workshop hoe blijft je brein fit WORMER - Dienstencentrum Wormerland en Zorgcirkel Torenerf verzorgen maandag 26 juni de workshop 'Hoe blijft je Brein fit!' Dit is een interactieve ochtend voor jong en oud in De Omslag aan de Faunastraat, Wormer. Deelnemers leren door middel van speelse oefeningen om hun brein fit te houden. Ook krijgen ze... Mantelzorgcafé Wormerland WORMER - Het Mantelzorgcafé Wormerland vindt maandag 12 juni van 10.00 tot 11.30 uur plaats bij zorgcentrum Torenerf in Wormer. Het thema is: Belevingsgerichte zorg bij dementie. Gesprekspartner is Cock Willemse, vrijwilliger bij Alzheimer Nederland. Bij het mantelzorgcafé staat het ontmoeten van andere mantelzorgers en het delen van elkaars ervaringen... 7-Dorpentocht start in Wijdewormer WIJDEWORMER - Het is één van de oudste tochten van Le Champion: de 7-Dorpentocht. Zondag 21 mei kunnen sportievelingen deze verrijden. De routes zijn dit jaar vernieuwd en nemen deelnemers vanuit Wijdewormer en Hoogwoud mee voor een 60, 90, 120, 150 of 180 kilometerroute door eeuwenoude Noord-Hollandse dorpen en polderlandschappen.... Henny Boon wint minicruise WORMER - De voorstellingen van O&M Zaanstad Muziektheater zijn inmiddels achter de rug. Met de musical 'Amerika, Amerika' van Jos Brink en Frank Sanders heeft zij vele bezoekers mogen vermaken met humor, dans en liedjes. Het verhaal van de musical speelt zich net voor het uitbreken van de Tweede Wereldoorlog... Laureatenconcert WORMER - Het Jan Pasveer-concours voor ensembles vond begin april in Zaandam plaats. Zondag 9 april was de finale, waarbij Merel en Jolijn Zoutendijk als winnaars uit de bus kwamen. Zij en de andere laureaten (finalisten) van dit concours kregen als prijs aangeboden dat zij mogen spelen in diverse plaatsen... WSV'30 Dames 1 en MO 13-1 in finale KNVB-beker WORMER - Zowel de Dames 1 als de Meisjes Onder 13-1 van WSV'30 Wormer hebben zich afgelopen weekend verzekerd van een finaleplaats om de KNVB-beker. Dit is niet alleen voor de dames en meisjes een geweldige prestatie, maar het hele dames- en meisjesvoetbal van WSV'30 krijgt daarmee een behoorlijke boost.... Collecte voor wijkbus Wormerland REGIO - De wijkbus Wormerland is speciaal voor de inwoners van en rondom Wormerland die minder mobiel zijn door bijvoorbeeld ouderdom, een lichamelijke of geestelijke beperking of een (chronische) ziekte. De wijkbus rijdt naar bestemmingen in Wormerland, Zaanstad en Purmerend. Van maandag 22 tot en met zaterdag 27 mei is... Bevolkingsonderzoek borstkanker start in gemeente Wormerland WORMERLAND - Alle vrouwen in de leeftijd van 50 t/m 75 jaar ontvangen eens per 2 jaar een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek borstkanker. Vanaf 8 juni 2017 kunnen vrouwen uit Spijkerboor, Wormer, Oostknollendam en Jisp weer meedoen. De gegevens van de vrouwen ontvangt Bevolkingsonderzoek Midden-West automatisch van de gemeente. Een... Sluiting pand Malerstraat in Wormer WORMER - De burgemeester van de gemeente Wormerland heeft besloten een bedrijfspand op de bovenverdieping in de Malerstraat voor een periode van zes maanden te sluiten. In het bedrijfspand waren een XTC-productiebedrijf en een grote hoeveelheid harddrugs aanwezig. In januari dit jaar is door de politie een inval gedaan in... De Kraaien B1 de sloot in WIJDEWORMER - De meisjes B1 van hockeyclub De Kraaien zijn zaterdag 6 mei kampioen geworden. Met nog twee wedstrijden te spelen zijn de Zaanse hockeysters niet meer te achterhalen. Een traditie bij De Kraaien is het om met het voltallige team in de sloot te springen na het behalen van...

'Hoe overleefden mensen in de mammoettijd?'
Wessel Kerssens en Chris Witberg organiseren Mammoetdag

WORMER - Wie aan de mammoet denkt, ziet een groot, bruinachtig dier voor zich dat op een olifant lijkt. Duizenden jaren geleden, ten tijde van de laatste ijstijd, zwierven ze over de goeddeels droge bodem van de Noordzee. Daar kwamen ze water drinken in rivierdelta's. Toen de ijskappen zich met...
ZZV heren C4* winnen Zaanmarathon WORMER - De heren C4* van ZZV hebben zaterdag 6 mei de Zaanmarathon gewonnen. Zij roeiden de 51 kilometer in een tijd van 4.03.57. De Zaanmarathon is een tocht van 51 kilometer die langs het industrieel erfgoed van de Zaanstreek voert, maar ook langs het Wormer- en Jisperveld. Dat is... CVV Blauw-Wit Wormerveer J015-1 kampioen WESTKNOLLENDAM - CVV Blauw-Wit Wormerveer J015-1 is onlangs kampioen geworden. In een direct kampioensduel tegen O.F.C. JO15-1 boekte Blauw-Wit een overtuigende 5-1 uitoverwinning, waarna de coach van O.F.C. de kampioensschaal aan de jongens uitreikte. Bij een gelijkspel of een overwinning van O.F.C. zouden de Oostzaners kampioen zijn geweest. Thuis verloor... Kwiek begroet driehonderdste lid WORMER - Gymnastiekvereniging Kwiek uit Wormer heeft haar driehonderdste lid begroet. Uit handen van turntrainster Sanne Deurman mocht dit jeugdlid een attentie van de vereniging in ontvangst nemen. Het aantal Kwiek-leden is hiermee in één seizoen met meer dan 50 procent toegenomen. Het meest in het oog springend is de... Beschuitstoren Wormerland terug van weggeweest REGIO - Bouwbedrijf Van der Gragt, WormerWonen, Stichting Beschuitstoren en de gemeente Wormerland tekenden woensdag 2 mei een contract voor de herbouw van de Beschuitstoren. Dat gebeurde tijdens een bijeenkomst op het gemeentehuis van Wormerland. De nieuwe Beschuitstoren wordt 25 meter hoog en verrijst op de kop van de Beschuitstorenstraat... Zaanskampioenschap 4vs4 WORMER - De WSV1930 Voetbalschool toverde haar A-veld aan het einde van afgelopen zaterdagmiddag om tot zes mini-arena's. De volgende dag was daar namelijk voor de derde keer het 4vs4-toernooi. Er waren gedurende die dag 36 teams van 6 verenigingen aanwezig. Voor de jongste teams was er een ochtendprogramma en... VV Knollendam viert 85-jarig bestaan OOSTKNOLLENDAM - Zonder koe, maar met drone, toernooien en veel muziek viert VV in het Hemelvaartsweekend haar 85-jarig bestaan. Er zijn dat weekend veel activiteiten bij de dorpsclub, waarvan het eerste april promoveerde naar de vierde klasse. Voetbalvereniging Knollendam is amper bekomen van het kampioensfeest, maar binnenkort gaan de beentjes... Turncademy start recreatieturnen WORMER - Turncademy verzorgt woensdag 10 mei een instuif van een uur in Sporthal De Balk, de sporthal bij de Wormer wieken in Wormer. Die dag kan iedereen kennismaken met recreatieturnen en met de trainster Aline. De kosten van deze instuif zijn 1,50 euro en het begint om 16.00 uur....