Rodi

'Bewegen houdt mij jong'
Gymlerares Els Versteege uit Heemskerk wordt 80 jaar!

Els Versteege oefent even in haar tuin. (Foto: Rodi Media)

HEEMSKERK - Al meer dan zestig jaar geeft Els Versteege uit Heemskerk gymles. Reisde zij vroeger vaak het land door om lessen te geven, tegenwoordig doet zij het rustig aan en blijft zij in de buurt van haar woonplaats. Op zich niet zo vreemd, want Els wordt binnenkort 80 jaar!


''Ik vier vrijdag 14 april mijn tachtigste verjaardag, maar zo oud voel ik mij absoluut niet hoor'', schatert Els. ''Ik verzorg nog steeds gymnastieklessen voor verschillende leeftijdsgroepen. Met heel vee plezier. Bewegen is zo belangrijk. Het houdt mij jong. Even afkloppen, maar ik heb tot op heden het geluk gehad dat ik weinig gezondheidsproblemen heb gekend.''
Haar leerlingen, die inmiddels een gevorderde leeftijd hebben bereikt, zijn blij met haar als gymlerares. "Els geeft heel goed les, is nog heel fanatiek, let goed op iedereen en is zelf nog een elastiekje. Zij traint alle leeftijden, jonge vrouwen en ook dames en heren tot wel 90 jaar'', laten zij weten.

Oefeningen


Els: ''Inderdaad, ik doe graag de oefeningen nog voor. Ik vind ook dat je er voor hen moet zijn. Op mij kunnen zij altijd rekenen. Zelf heb ik jaren aan keurturnen, zoals het vroeger heet (oftewel topturnen, red.) gedaan. Later ben ik turntrainster geworden. Zo heb ik jaren turnteams van TOVADO getraind. Die club is inmiddels samengegaan met ODIN, tegenwoordig heet het TOSS Heemskerk. Met die teams ben ik verschillende keren kampioen van Nederland geworden.''
Els Versteege geeft thans nog vier dagen per week les, vaak nog twee keer per dag, ook buiten in de duinen van Heemskerk en Castricum is zij met een groep bezig. ''De groepen bestaan uit zo'n twintig mensen. Op woensdag loop ik in de duinen bij Castricum, op de andere dagen zit ik in de gymnastiekzaal. Alles bij elkaar ben ik zes uur wekelijks in de weer.''

In de smaak


Haar lessen vallen behoorlijk in de smaak. Bijna niemand haakt af. ''Ja de lessen zitten allemaal vol. Als de mensen niet kunnen, dan komt het omdat zij een blessure hebben, maar veelal is iedereen aanwezig. De gymlessen die ik geef, zijn bovendien nooit hetzelfde, meestal heel intensief en afwisselend. Ik houd de kennis van mijn vak nauwkeurig in de gaten en volg de actualiteit op de voet. Zo bezoek ik nog fitnessbeurzen en doe daarmee nieuwe ideeën op. Die deel ik weer met mijn leerlingen. Ja, dat wordt bijzonder op prijs gesteld.''

Artikel geplaatst op zaterdag 01 april 2017 - 07:19



Reacties (0)


Reageer

Heemskerk
Vergunning nieuwbouw Bachstraat verleend HEEMSKERK – De vergunning voor de nieuwbouw van 114 appartementen aan de Bachstraat (voormalige raadhuisterrein) wordt verleend. De zienswijzen die tegen het ontwerp zijn ingediend, geven geen aanleiding tot wijziging of weigering van de aanvraag. Aan de Bachstraat komen 114 appartementen en een half verdiepte parkeergarage. Het gaat om 54... 'Ochtendstond heeft goud in de mond' HEEMSKERK - Monique Verbeem maakte 's morgens vroeg deze foto in Heemskerk. "Het klopt wat ze zeggen... de ochtendstond heeft goud in de mond." (Foto: Monique Verbeem) Jouw nieuws in de krant? REGIO - Sportclubs, buurthuizen, musea, theatergezelschappen, sociale initiatieven, maatschappelijke instanties, evenementen; de regio Kennemerland barst ervan. De redactie-inbox van Kennemerland op Zondag stroomt wekelijks vol met persberichten, aankondigingen, verslagen en nieuws. Maar: we blijven nieuwsgierig! Houd de redactie op de hoogte en stuur aankondigingen, leuke nieuwtjes, optredens, evenementen, tips en... Culturele Cirkel begint met activiteiten HEEMSKERK - Vanaf 1 september gaat de Culturele Cirkel in Heemskerk weer van start met een keur aan mooie voorstellingen. Achter de schermen is er hard gewerkt om onze bezoekers weer te verrassen in het nieuwe seizoen. De komende periode zullen bekende en minder bekende artiesten de revue passeren. Wat... Fotowedstrijd ‘Heemskerk heeft het’
Met mooie prijzen voor de deelnemers
HEEMSKERK - Heemskerk is één van de leukste en meest veelzijdige plaatsen van Kennemerland. Een stad die voor menigeen een verademing is en waar men trots op is. Daarom wordt er een fotowedstrijd georganiseerd: 'Heemskerk heeft het'. Iedereen kan aan deze Heemskerkse fotowedstrijd deelnemen. De foto kun je insturen. De...
Pilates Power Gym bij Welschap Welzijn HEEMSKERK - Welschap Welzijn in Heemskerk biedt diverse activiteiten. Eén van deze activiteiten is Pilates Power Gym. Deze cursus is gebaseerd op elementen uit de traditionele Pilatesgym en Power Yoga-oefeningen. Het is actiever dan yoga, maar rustiger dan aerobics. Het doel van Pilates Power Gym is het verkrijgen van een... Daan Glorie ambassadeur SwimRunFun HEEMSKERK/HEILOO - De Zwemloop voor het goede doel - SwimRunFun - in Heiloo wordt zondag 3 september voor de tweede keer gehouden. Organisatoren Youth Academy en NTI NLP nodigen iedereen uit mee te doen met dit sportieve event om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor het scholenproject ‘Uit de... Jouw nieuws in de krant? REGIO - Sportclubs, buurthuizen, musea, theatergezelschappen, sociale initiatieven, maatschappelijke instanties, evenementen; de regio Kennemerland barst ervan. De redactie-inbox van Kennemerland op Zondag stroomt wekelijks vol met persberichten, aankondigingen, verslagen en nieuws. Maar: we blijven nieuwsgierig! Houd de redactie op de hoogte en stuur aankondigingen, leuke nieuwtjes, optredens, evenementen, tips en... Bridgecursus HEEMSKERK - De beginnerscursus van het bridgen start 18 september. Op een zeer aangename wijze wordt de basiskennis van het bridgen bijgebracht. De beginnerscursus wordt gegeven door Bert Jan Huijpen, docent van de Nederlandse Bridge Bond, in het Sportcentrum in Heemskerk om 19.30 uur (bij voldoende aanmeldingen). Het eerste blok... Groente- en kruidendag bij Assumburg HEEMSKERK - Op zondag 6 augustus vindt van 14.00 - 16.30 uur bij Kasteeltuin Assumburg in Heemskerk de jaarlijkse groente- en kruidendag. Gezien de grote belangstelling in voorgaande jaren is dit jaar voor een speciaal en zeer aantrekkelijk programma gekozen, bestaande uit drie onderdelen. Begonnen wordt met een zeer interessante... Fotocursus over compositie HEEMSKERK - Komend najaar verzorgt de Heemskerkse fotograaf René Wolters weer een fotocursus over compositie: 'Componeer je Foto'. In deze cursus gaat het over zien wat een foto boeiend maakt. Welke elementen bepalen een mooi beeld, wat maakt de ene foto interessanter dan de andere. Techniek staat in deze cursus... Communicatieweg krijgt turborotonde
Automobilisten moeten rekening houden met verkeersoverlast bij 'entree van Heemskerk'
HEEMSKERK – De rotonde aan de Communicatieweg in Heemskerk wordt van 21 augustus tot en met 4 september (5.00 uur) omgebouwd tot een turborotonde. In de eerste week wordt er dag en nacht gewerkt, zodat de rotonde zo snel mogelijk klaar is en de overlast zo veel mogelijk wordt beperkt....
Jouw nieuws in de krant? REGIO - Sportclubs, buurthuizen, musea, theatergezelschappen, sociale initiatieven, maatschappelijke instanties, evenementen; de regio Kennemerland barst ervan. De redactie-inbox van Kennemerland op Zondag stroomt wekelijks vol met persberichten, aankondigingen, verslagen en nieuws. Maar: we blijven nieuwsgierig! Houd de redactie op de hoogte en stuur aankondigingen, leuke nieuwtjes, optredens, evenementen, tips en... Facebook REGIO - Word lid van de Facebook-pagina van Kennemerland op Zondag. Hier verschijnen regelmatig leuke en actuele nieuwsberichten, uitgaanstips, achtergrondverhalen en fotoreportages uit de regio. Zoek op 'Kennemerland op Zondag' en 'like' onze pagina. Dan verschijnen onze nieuwsberichten ook op uw eigen Facebook-pagina. 'We vinden cultuur belangrijk'
GroenLinks Heemskerk boos over verdwijnen Nozem en de Non
HEEMSKERK - ''Vorig jaar augustus heeft de gemeente Heemskerk de huur van het cultuurgebouw de Nozem en de Non opgezegd. Wat is hiervoor nu eigenlijk de reden, vraag ik me af. De gemeente stelt zich op het standpunt dat het geen taak is om aan een commerciële partij te verhuren....
Erol lijsttrekker GroenLinks Beverwijk BEVERWIJK - GroenLinks Beverwijk/Wijk aan Zee bereidt zich voor op de komende gemeenteraadsverkiezingen 2018. De eerste stap is het benoemen van Haydar Erol als lijsttrekker. “Ik heb er enorm veel zin in, het werk geeft mij veel voldoening en energie” aldus Haydar Erol. “Ik ben blij dat ik het vertrouwen... Jeugd Heemskerkse Golfclub succesvol
Ruud Gullit en Robert-Jan Derksen reiken prijzen uit
HEEMSKERK - Vijf jonge golfers van de Heemskerkse Golfclub hebben een prima prestatie geleverd door een tweede plek te behalen in de ING Cup. In deze teamwedstrijd speelden 16 Nederlandse golfclubs in knock-out wedstrijd tegen elkaar. De wedstrijd werd gespeeld op de fraaie golfbaan van Prise d’Eau in Tilburg. Het...
Baltus bezoekt briljanten echtpaar HEEMSKERK – Burgemeester Mieke Baltus gaat maandag 7 augustus op bezoek bij het briljanten echtpaar Van Blanken-Huisman. Het echtpaar viert dat het die dag vijfenzestig jaar in Heemskerk in het huwelijk trad. Jan Hendrik van Blanken (1928) werd geboren in Zaandam. Zijn vrouw Guurtje Clasina Huisman (1928) kwam ter wereld... Heemskerkse Fietsvierdaagse HEEMSKERK - De Fietsvierdaagse in Heemskerk wordt van 7 tot en met 10 augustus alweer voor de 44e keer gehouden. Fietsvierdaagse start bij Buurtcentrum Het Spectrum, Lauraplein 1 tussen 9.00 en 10.00 uur, daarvandaan kan men één of meerdere dagen van gevarieerde routes en fietsafstanden genieten. Voor wie eerder met... Brenda Kroeze tweede op Junior Global Tour
Jeugdtalent Heemskerkse Golfclub scoort op internationaal golftoernooi
HEEMSKERK - Brenda Kroeze is tweede geworden op het Campine Junior Global Golf Tour in Mol, België. Het jonge golftalent is lid van de Heemskerkse Golfclub. Het Campine Junior Global Golf Tour is een internationaal golftoernooi waar 120 junior topgolftalenten professionele tourervaring kunnen opdoen. De deelnemers zijn talentvolle jonge golfers...
Nieuw gebouw Heliomare in Heemskerk HEEMSKERK - Pellikaan Bouwbedrijf bv droeg onlangs het nieuwe gebouw aan de Velst over aan de opdrachtgevers Heliomare en de gemeente Heemskerk. Heliomarebestuurder Jan Welmers, burgemeester Mieke Baltus en Roy Pellikaan en Pascal Majoor van Pellikaan Bouwbedrijf plaatsten in het nieuwe gebouw hun handtekeningen onder de overdrachtdocumenten. Het gebouw is... Indoor Carwash-HeemskerkCup bij ODIN’59
Sterke jeugdteams strijken neer op Sportpark Assumburg op 12 en 13 augustus
HEEMSKERK - Zaterdag 12 en zondag 13 augustus zal de 19e editie verspeeld worden van de Indoor Carwash-HeemskerkCup. Dit ODIN’59-toernooi voor spelers onder 19 en onder 17 jaar kent dit jaar een vertrouwde opzet. Dit jaar valt de organisatie terug op het oude systeem met twee maal vier teams in...
College Heemskerk dient zienswijze in
Op de resultaten van planstudie Verbinding A8-A9
HEEMSKERK - Het college van Heemskerk gaat een zienswijze indienen op de resultaten van de planstudie Verbinding A8-A9. Er is de afgelopen jaren onderzoek gedaan naar het verbeteren van de route tussen de A8 en de A9 en de resultaten van deze onderzoeken zijn nu door Gedeputeerde Staten (GS) van...
Jazz Match in Assumburg HEEMSKERK - Jazz Match verzorgt zondag 30 juli een optreden in de kasteeltuin Assumburg in Heemskerk. Het optreden vindt plaats van 14.00 tot 15.30 uur en is voor een ieder vrij toegankelijk. De band bestaat in deze bezetting al zes jaar en bestaat uit zes heren en een dame. Zij... Diamanten paren in het zonnetje HEEMSKERK – Burgemeester Mieke Baltus ging maandag 24 juli j.l. op bezoek bij het diamanten echtpaar Castricum - Gooyer. Het echtpaar vierde dat het die dag zestig jaar eerder op 24 juli 1957 in Heemskerk in het huwelijk trad. Jacobus Castricum (1931) werd geboren in Heemskerk. Zijn vrouw Hendrika Geertruida... Oudste inwoonster HEEMSKERK – Burgemeester Mieke Baltus van Heemskerk gaat dinsdag 25 juli op bezoek bij mevrouw Braakman-Otten. Zij is de oudste inwoonster van Heemskerk en viert dinsdag haar 103-de verjaardag. De burgemeester wil haar graag op deze bijzondere dag feliciteren. Mevrouw Braakman-Otten werd geboren op 25 juli 1914 in Walsum, Duitsland....