Rodi

Vrouwen van Nu

SPANBROEK - Vrouwen van Nu afdeling Spanbroek/Opmeer organiseert donderdag 13 april een lezing rond het thema 'Stressmanagement'. Coach en psycholoog Jannie Ligthart legt uit wat stress is, waar het vandaan komt en wat je ertegen kunt doen: ,,Stressklachten ervaren de meeste mensen als vervelend. Maar ze hebben een belangrijke functie. Het zijn de eerste signalen dat je teveel hooi op je vork neemt. Je lichaam protesteert: het waarschuwt dat je moet zorgen voor herstelmomenten om erger te voorkomen. Het is dan ook belangrijk om die signalen niet te negeren." De lezing is in De Schakel aan de Pastoor Meriusstraat 2 in Spanbroek, aanvang 19.45 uur. Behalve leden van Vrouwen van Nu zijn ook gasten van harte welkom; zij betalen € 5,- entree.

Artikel geplaatst op zondag 09 april 2017 - 19:59



Reacties (0)


Reageer