Rodi

Tai Chi Tao

Tai Chi Tao is gebaseerd op een eeuwenoude bewegingsvorm uit China. (Foto: aangeleverd)

HEERHUGOWAARD - Tai Chi Tao is gebaseerd op een eeuwenoude bewegingsvorm uit China. Je lichaam maak je los en je geest breng je tot rust door middel van zachte, ronde bewegingen, gebruik makend van het principe Yin en Yang (leeg en vol).


De oefeningen zijn vaak gebaseerd op de vijf elementen: water, hout, vuur, aarde en metaal en dierenbewegingen. Alle elementen zijn verbonden met onder andere orgaansystemen, lichaamsdelen, zintuigen, klanken en kleuren. Dit alles wordt gebruikt om de balans te vinden tussen lichaam en geest, tussen denken en voelen. Je voelt je na de oefeningen ontspannen en vol energie.
Tai Chi Tao is voor iedereen toegankelijk, juist omdat het niet om de prestatie gaat, maar om het ervaren, het voelen van de oefeningen, je eigen grenzen, je eigen mogelijkheden.


Open lessen

Eerste (open) les is op maandag 10 september van 9.15 tot 10.15 uur, dinsdag, 11 september van 19.10 tot 20.10 uur en dinsdag, 11 september van 20.15 tot 21.15 uur (Vorm). Deze lessen vinden plaats in De Horst aan het Van Eedenplein 5 in Heerhugowaard.
In Dansschool Schavemaker aan de Dorpsstraat 510 in Noord-Scharwoude is donderdag 13 september van 9.00 tot 10.00 uur een open les.
Voor meer informatie: 0226 314702; famwedekind@hetnet.nl

Artikel geplaatst op donderdag 30 augustus 2018 - 11:03

Foto's