Rodi

'Leer je grenzen stellen'

Radila Kieft van praktijk Lijf en Welzijn. (Foto: aangeleverd)

WIERINGERWAARD - De nieuwe cursus ‘Leer je grenzen stellen’ gaat begin juni van start bij praktijk Lijf en Welzijn in Wieringerwaard. Het blijkt dat veel mensen het makkelijker vinden om iets voor een ander te doen dan voor hen zelf. Daarbij verliezen zij zichzelf nog wel eens uit het oog.


“Aardig gevonden willen worden, geen ‘nee’ kunnen zeggen of niets durven zeggen is een greep uit de factoren die maken dat je het moeilijk kunt vinden om je grenzen te stellen”, zegt coach Radila van praktijk Lijf en Welzijn. “Ook persoonlijke factoren tijdens de jeugd kunnen hierbij van invloed zijn. Situaties uit het verleden kunnen zich blijven herhalen en kunnen zelfs leiden tot fysieke klachten.“
Om hiermee om te gaan, geeft Radila de basiscursus ‘Leer je grenzen stellen’ met praktische tips en oefeningen voor als men zich weer in zo’n situatie bevindt. Grenzen kunnen stellen leidt tot meer zelfvertrouwen en energie. De cursus bestaat uit vijf dagdelen en start begin juni. Aanmelden voor woensdag 16 mei geeft 10 procent korting. Het is ook mogelijk een persoonlijke afspraak te maken.
Voor aanmelden en vragen kan men terecht bij Radila Kieft van praktijk Lijf en Welzijn aan Zuid Zijperweg 32 in Wieringerwaard, tel. 0223-222110 of e-mail: info@lijfenwelzijn.nl. Zie ook: www.lijfenwelzijn.nl

Artikel geplaatst op zaterdag 05 mei 2018 - 08:43