Rodi

Cursus 'Leer je grenzen stellen’

Radila Kieft. (Foto: aangeleverd)

WIERINGERWAARD - De cursus ‘Leer je grenzen stellen’ gaat begin september weer van start bij praktijk Lijf en Welzijn in Wieringerwaard. “Ik durf nu mijn grenzen aan te geven waar ik dat eerder niet durfde”, vertelt een cursist over haar ervaring. “Voor iedereen is er gekeken naar de persoonlijke situaties. Juist die persoonlijke aanpak geeft resultaten. Het is echt een waardevolle investering in jezelf!”


Veel mensen vinden het makkelijker om iets voor een ander te doen dan voor hen zelf. Daarbij verliezen zij zichzelf nog wel eens uit het oog. “Aardig gevonden willen worden, geen ‘nee’ kunnen zeggen of niets durven zeggen is een greep uit de factoren die maken dat je het moeilijk kunt vinden om je grenzen te stellen”, zegt coach Radila van praktijk Lijf en Welzijn. “Ook persoonlijke factoren tijdens de jeugd kunnen hierbij van invloed zijn. Situaties uit het verleden kunnen zich blijven herhalen en kunnen zelfs leiden tot fysieke klachten.“
Voorkomen is beter dan genezen, daarom geeft Radila ook in september de basiscursus ‘Leer je grenzen stellen’ met praktische tips en oefeningen voor als men zich weer in zo’n situatie bevindt. Grenzen kunnen stellen leidt tot meer zelfvertrouwen en energie. De cursus bestaat uit vijf dagdelen en start begin september. Het aanmelden kan tot 1 week voor aanvang cursus. De cursus boeken voor vrijdag 20 juli geeft €25,- korting. Er is een beperkt aantal plaatsen dus wees er snel bij! Geen zin om aan te schuiven bij een groep? Maak dan gerust een persoonlijke afspraak.
Voor aanmelden en vragen kan men terecht bij Radila Kieft van praktijk Lijf en Welzijn aan Zuid Zijperweg 32 in Wieringerwaard, tel. 0223-222110 of e-mail: info@lijfenwelzijn.nl. Zie ook: www.lijfenwelzijn.nl

Artikel geplaatst op vrijdag 29 juni 2018 - 09:01