Rodi

Volg de workshop 'ik zorg voor mezelf!'
'Want een burn-out ligt op de loer'

Mensen staan tegenwoordig nooit meer 'uit'. (Foto Pixabay).

BEVERWIJK - ''Mensen staan nooit meer ‘uit’. Er wordt tegenwoordig meer en meer van iemand verwacht. Een veeleisende baan, een groot sociaal leven, een opgeruimd huishouden, de wildste plannen voor in de toekomst, voorbeeldige kinderen en ga zo maar door.''


Aan het woord is Mariëlle Beentjes van Key2change. Zij is gespecialiseerd coach én ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out klachten en preventie. Ze helpt mensen om de balans weer terug te krijgen. ''Mensen worden onbewust steeds over hun grenzen getrokken'' zegt zij. ''Als er niet op tijd wordt ingegrepen en niet geluisterd wordt naar (vage) klachten, kan dit tot een burn-out leiden.''
Heb je het gevoel dat je alle ballen hoog moet houden? Dat je ’s nachts steeds vaker ligt te piekeren? Dat je weinig energie hebt voor leuke dingen? Dat je weet dat er heus nog wel een leuk mens in jezelf zit verborgen? Kom dan naar de kennismakingsworkshop op zaterdag 24 november om te zien of persoonlijke coaching iets voor jou is. Thema’s als ‘Nee’ durven zeggen, grenzen aangeven en luisteren naar je lichaam komen aan bod. ''Ben jij er klaar voor om weer energiek door het leven te gaan? Dan zie ik je graag'', aldus Mariëlle.
De kennismakingsworkshop 'Ik zorg voor mezelf! op 24 november is van 13.00 tot 17.00 uur. Locatie: Kuikensweg 25, Beverwijk, inclusief koffie, thee, water; hapje en een drankje einde van de middag. Aanmelden kan via www.key2change.nl/deelnemen, Meer info: www.key2change.nl.

Artikel geplaatst op zaterdag 03 november 2018 - 13:34