Rodi

Cursus mindful mediteren en de kracht van gedachten

DE RIJP - Altijd al willen mediteren? Vanaf dinsdagavond 5 februari gaan Karin en Robert Gilhuijs op brede school De Pauw in De Rijp van start met een cursus mindful mediteren en de kracht van gedachten. In deze cursus ga je zien wat de invloed is van je gedachten op je leven.


Hoe komt het toch dat als je denkt dat iets gaat gebeuren, dat dat ook gebeurt? Hoe kun je die gedachten in je voordeel laten werken? Hoe wordt je bewust van je gedachten? In deze cursus gaan we met deze thema's en diverse meditatieoefeningen aan de slag om bewust te worden van je gedachten en hoe je deze in je voordeel kunt laten werken. Meditatie zorgt voor innerlijke rust, balans en voor heling van lichaam en geest. Er gaat geoefend worden met verschillende meditatieoefeningen die op een stoel plaatsvinden. Ervaring is niet nodig.
De cursusdata zijn dinsdag 5, 12, 26 februari en 5, 12 maart 2019 van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Voor verdere informatie en/of opgave deelname kunt u terecht via de website www.karoszorg.nl of 0223-522149.

Artikel geplaatst op dinsdag 08 januari 2019 - 09:49