'Muziek maken is een mentale massage'
EGMOND AAN ZEE - ''Wat sporten is voor ons lichaam, is muziek maken voor de geest'', vertelt Michel Ranzijn van online-muziekopleider Onlineproduceren.nl. ''Onderzoek toont aan dat ons brein ontzettend veel baat heeft bij het proces van muziek maken, ongeacht de leeftijd. Vooral dat laatste is een leuk gegeven. De 'mate' waarin het helpt is natuurlijk wél verschillend per leeftijdsgroep. Hoe eerder beginnen, hoe beter.''
Ranzijn is een bevlogen muziekproducer: ''Muziek maken is een leuke hobby, maar zoveel meer dan dat. Het draagt bij aan de ontwikkeling van het empathische vermogen, oftewel inlevingsvermogen. Maar ook overige breinfuncties, samenwerkingen tussen delen en 'de snelwegen zelf' hebben voordeel bij het proces. Het hele brein 'profiteert'. Muziek maken is eigenlijk een mentale massage.''
Uitdaging
Muziek maken, maar ook muziek spelen, is een uitdagende taak voor het brein. ''Tijdens het proces muziek maken ontstaan verbindingen die de achteruitgang van ouder wordende hersenen kunnen compenseren. Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat een verband bestaat tussen muziek maken en intelligentie van kinderen, maar ook tussen muziek maken en de sterke ontwikkeling van sociale vaardigheden. Gezamenlijk muziek maken kan dan ook weer het groepsgevoel versterken, evenals sociale en emotionele vaardigheden. Dat laatste kan weer leiden tot een positiever zelfbeeld. Allemaal aan de slag met muziek maken dus.''
Gratis lessen
Zelf ervaren hoe het is om muziek te maken? ''Gewoon beginnen is eenvoudiger dan het lijkt. Een computer, headset of speakers en je bent klaar om te beginnen. Natuurlijk is dat pas een begin, maar belangrijk is om snel de lol te pakken te krijgen. Zo is de cursus ook opgebouwd'', weet Michel.
