Egmonder Paul Castricum is Nederlands kampioen bij Marathon Rotterdam

Door: Elvis Horn

Hoewel de titel bijzonder is, plaatst Castricum die zelf direct in perspectief. “Het is wel leuk dat ik de snelste ben van de Nederlanders in deze categorie, maar de winnaar van de marathon heeft wel een half uur sneller gelopen. Ik liep een tijdje mee in de groep van Mikky Keetels, zij is Nederlands kampioen bij de dames geworden. Die groep moet je dan na 33 kilometer laten gaan.”

Voor hem draaide het vooral om progressie ten opzichte van eerdere races. “Het was voor mij vooral het doel dat ik een stukje sneller wilde dan de laatste keer en dat is gelukt. Dus ik heb weer een stapje gemaakt. De eindtijd is leuk, maar de grootste motivatie haal ik uit het verbeteren van mijzelf.”

Die ontwikkeling komt niet uit de lucht vallen. De afgelopen anderhalf jaar traint Castricum gerichter dan voorheen. “Ik liep altijd wel hard, maar sinds anderhalf jaar train ik bij atletiekvereniging Trias in Heiloo onder begeleiding van trainers. Hierdoor is er veel meer structuur aangebracht in de trainingen. Dan zie je echt als je consistent blijft lopen en je trainingsprogramma afwerkt dat je echt progressie maakt.”

Podiumangst?

Opvallend genoeg stond hij niet op het podium om zijn titel in ontvangst te nemen. Dat overkwam hem ook al bij de Halve van Egmond. “Ik mis inderdaad wel eens de podiumceremonie, zondag was het ook weer raak. Ik ben met mijn gezin helemaal zoekgeraakt in Rotterdam, het was enorm druk we wisten niet zo goed waar we heen moesten. Het was ook een beetje onduidelijk of ik nou een prijs had gewonnen. Ik wil er geen traditie van maken, als iemand vraagt wat ik kan verbeteren is het dat ik er op het podium bij ben.”

Sfeer Rotterdam

De marathon van Rotterdam staat bekend om zijn publiek en dat merkte Paul ook onderweg. “Ik merk dat heel Rotterdam uitkomt voor deze marathon. Bij het laatste stuk kom je de stad weer in en dan loop je de Boezemstraat op, dat is echt bizar. Dan staan er drie rijen dik te juichen, ik heb gewoon gehoorbeschadiging opgelopen. Het is één groot feest met podiums, dj’s en enorm veel mensen langs de kant.” Nu is het eerst tijd om uit te rusten voor Paul, daarna kijkt hij vooruit naar nieuwe uitdagingen. “Ik begin ook ouder te worden, dan hakken die trainingen er steeds meer in. Maar ik ben zeker nog niet klaar. Nu neem ik wat rust en dan ga ik het langzaam weer oppakken. Misschien ga ik nog voor het nk van de halve marathon in Utrecht. Ik wilde eerst aanvoelen hoe ik uit deze marathon kwam, maar ik voel me erg goed.”

Met een knipoog kijkt hij alvast vooruit naar een volgende kans op het podium. “Stel dat ik weer ergens het podium haal in de toekomst, dan zal ik alles op alles zetten om dit keer ook bij de ceremonie aanwezig te zijn”, grapt Paul.