Gratis Vitaliteitsdag in Haagse Hout: krijg inzicht in uw gezondheid en leefstijl

Hoe staat het met uw gezondheid en leefstijl? Op donderdag 15 oktober vindt in Winkelcentrum Mariahoeve, bij Familiecentrum Lichtpuntjes, een gratis Vitaliteitsdag plaats. Tijdens deze laagdrempelige en gezellige bijeenkomst kunnen inwoners verschillende metingen laten uitvoeren en persoonlijk advies krijgen over hun gezondheid en leefstijl. 

Tijdens de Vitaliteitsdag krijgen bezoekers op een toegankelijke manier meer inzicht in hun gezondheid. Zo worden er verschillende metingen en testen aangeboden, bijvoorbeeld op het gebied van glucose, cholesterol, balans, zicht en spierkracht. Na afloop krijgen deelnemers direct persoonlijk advies dat aansluit bij hun situatie. Dat kan bijvoorbeeld gaan over bewegen, voeding of mogelijkheden om sociaal actief te blijven.

De Vitaliteitsdag draait niet om zo fit mogelijk zijn, maar om inzicht te krijgen in wat kan helpen om actief en prettig in het dagelijks leven te blijven. Ook voor mensen die normaal gesproken niet snel deelnemen aan sport- of vitaliteitsactiviteiten is de dag bedoeld. Naast de metingen en adviezen is er ruimte voor een gezellig koffiemoment en ontmoeting.

Om de drukte gedurende de dag te verspreiden, wordt gewerkt met drie verschillende tijdsblokken, namelijk: 

10.00 – 12.00 uur  

12.00 – 14.00 uur  

14.00 – 16.00 uur  

Deelname aan de Vitaliteitsdag is gratis, maar vooraf aanmelden is verplicht. Aanmelden kan via https://www.sportiefplus.nl/gemeenten/den-haag/.

De vitaliteitsdag van donderdag 15 oktober vindt plaats in Winkelcentrum Mariahoeve, bij Familiecentrum Lichtpuntjes, Het Kleine Loo 214, 2592 CK Den Haag. 

Voor vragen over de Vitaliteitsdag kunt u contact opnemen met Sportief Plus via info@sportiefplus.nl of telefonisch via 06-28541893. De Vitaliteitsdag wordt georganiseerd door Sportief Plus in samenwerking met Gemeente Den Haag en Familiecentrum Lichtpuntjes.