Tanja Rompa doorbreekt patronen waar jij zelf niet bij kunt

Begin 2026 besloot Tanja het roer om te gooien. Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in het bedrijfsleven, waar zij intensief werkte met mensen, teams en veranderprocessen begeleidde, koos zij ervoor haar interesse in gedrag, persoonlijke ontwikkeling en het onbewuste verder te verdiepen. Dat resulteerde in haar praktijk Bewust Onbewust Leven voor NEI en hypnotherapie.

In haar praktijk begeleidt Tanja mensen met uiteenlopende hulpvragen. Denk aan stress, onzekerheid, perfectionisme, angstklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, emotionele blokkades, terugkerende patronen, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak of het gevoel vast te lopen in het leven.

Volgens Tanja ligt de oorzaak van dergelijke klachten lang niet altijd op het niveau van het bewuste denken. Hoewel we vaak denken dat we rationele keuzes maken, wordt slechts een klein deel van ons gedrag bewust aangestuurd. Veel van onze reacties, overtuigingen, emoties en patronen ontstaan vanuit onbewuste processen.

Om die reden werkt Tanja met NEI, wat staat voor Neuro Emotionele Integratie. Deze methode richt zich op het opsporen van onverwerkte emoties, ervaringen en overtuigingen die onbewust invloed kunnen hebben op hoe iemand zich voelt, denkt en gedraagt. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar het symptoom, maar vooral naar de mogelijke oorzaak die daaronder ligt.

Daarnaast werkt Tanja met hypnotherapie. Anders dan veel mensen denken, gaat hypnose niet over controleverlies. Tijdens een sessie blijft iemand zich bewust van wat er gebeurt, maar wordt het kritische denken tijdelijk meer naar de achtergrond gebracht. Hierdoor ontstaat er direct contact met het onbewuste, waar overtuigingen, emoties en automatische patronen zijn opgeslagen.

“Veel mensen weten rationeel precies wat ze zouden moeten doen, maar merken dat ze toch steeds in hetzelfde patroon terechtkomen. Door ook met het onbewuste te werken, ontstaat ruimte voor verandering op een dieper niveau.”

Een onderwerp waar Tanja zich steeds meer in specialiseert, is de overgang en de periode die daaraan voorafgaat: de perimenopauze. Veel vrouwen denken dat overgangsklachten pas rond hun vijftigste beginnen, maar hormonale veranderingen kunnen al vanaf het veertigste levensjaar invloed hebben op lichaam en geest.

Klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, stressgevoeligheid, angstgevoelens of een gebrek aan energie worden daardoor niet altijd direct gekoppeld aan de perimenopauze. Hierdoor lopen veel vrouwen langere tijd rond met klachten zonder te begrijpen waar deze vandaan komen.

“Ik vind het belangrijk dat vrouwen weten dat ze zich niet aanstellen en dat ze niet de enigen zijn. Soms spelen hormonen een rol, maar ook onverwerkte emoties, oude patronen of langdurige stress kunnen klachten versterken.”

Vanaf december breidt Tanja haar praktijk verder uit met IEMT, voluit Integral Eye Movement Technique.

Deze methode werkt met specifieke oogbewegingen om de emotionele lading van herinneringen, overtuigingen en terugkerende gevoelens te verminderen. Waar veel mensen bekend zijn met EMDR, wordt IEMT ingezet vanuit een andere benadering. De focus ligt niet zozeer op een traumatische gebeurtenis zelf, maar werkt direct met het gevoel in het heden zonder de herinnering helemaal te herbeleven. Hierdoor kan verandering vaak diepgaand én verrassend snel worden ervaren.

Cliënten waarderen de persoonlijke benadering. Hoewel zij inmiddels al veel mensen heeft mogen begeleiden, staat vertrouwelijkheid altijd voorop. “Wat er in de praktijk besproken wordt, blijft in de praktijk.”

Meer informatie over de praktijk, werkwijze en behandelingen is te vinden op Bewust Onbewust Leven. Ook via Instagram is de praktijk te volgen via @bewustonbewustleven.