Bijna 5.000 vrouwen in onder meer Heerhugowaard in beweging voor Stichting Voices for Women

De Mega Marathon maakt deel uit van de landelijke najaarsactie van Fit4lady. Nieuwe deelnemers kunnen zes weken kennismaken met Fit4lady en betalen daarvan vier weken. Voor iedere deelnemer doneert Fit4lady bovendien €5 aan Voices for Women.

Gezondheid is meer dan bewegen

Fit4lady werkt dagelijks met vrouwen van verschillende leeftijden en in verschillende levensfasen. Daarbij gaat gezondheid volgens de organisatie over meer dan conditie of spierkracht alleen. Ook je lichaam leren kennen, veranderingen herkennen en serieus genomen worden wanneer iets niet goed voelt, horen daarbij.

Daarom verbindt Fit4lady zich aan Voices for Women. De stichting verzamelt ervaringen van vrouwen, maakt kennis over vrouwengezondheid toegankelijk en werkt samen met onder meer zorgprofessionals, onderzoekers, onderwijs en politiek aan betere zorg voor vrouwen.

“We willen vrouwen helpen sterker te worden, maar ook stimuleren om aandacht te hebben voor hun eigen lichaam en gezondheid,” zegt Fit4lady-eigenaar Patty van Alebeek. “Bewegen kan bijdragen aan hoe je je lichamelijk én mentaal voelt. Tegelijkertijd vinden we het belangrijk dat vrouwen weten wat er in hun lichaam gebeurt en dat er naar hen wordt geluisterd wanneer er klachten zijn. Daarom past Voices for Women zo goed bij ons.”

Samen in beweging

De Mega Marathon is geen wedstrijd om kilometers of snelheid. Op de deelnemende clubs komen vrouwen gedurende de actieweek samen om extra te bewegen en geld in te zamelen. De actie valt in dezelfde periode als #BEACTIVEDAY op 23 september, dat dit jaar extra aandacht vraagt voor bewegen, mentale gezondheid en welzijn.

“Goed voor jezelf zorgen begint ook met jezelf serieus nemen,” aldus Van Alebeek. “Of dat nu betekent dat je weer gaat bewegen, beter naar je lichaam luistert of hulp zoekt als iets structureel niet goed voelt.”

Voor jezelf. Voor je gezondheid. Voor vrouwen.

Meer informatie over de actie vind je op fit4lady.nl.