Project Gezond Westfriesland sluit zich aan bij campagne ‘30 Dagen Gezonder’
WESTFRIESLAND - Gezond Westfriesland doet dit jaar mee aan de campagne ‘30 Dagen Gezonder’ van GGD Hollands Noorden. Met deze samenwerking willen beide organisaties inwoners van West-Friesland stimuleren om op een laagdrempelige manier een stapje te zetten richting een gezonder leven.
De campagne ‘30 Dagen Gezonder’ daagt mensen uit om dertig dagen lang te werken aan een gezonde gewoonte, zoals meer bewegen, gezonder eten, beter slapen of minder stress. Meedoen is eenvoudig: aanmelden kan via de website: www.30dagengezonder.nl.
Gewoonteboekjes
Naast de online ondersteuning zijn er ook speciale gewoonteboekjes beschikbaar. Deze boekjes helpen deelnemers om hun gekozen gewoonte dertig dagen vol te houden. De gewoonteboekjes zijn gratis verkrijgbaar tijdens de bijeenkomsten van Gezond Westfriesland.
Samen volhouden
Alleen werken aan een gezondere leefstijl kan lastig zijn, maar samen met anderen wordt het leuker én makkelijker om vol te houden. Door krachten te bundelen hopen Gezond Westfriesland en GGD Hollands Noorden nog meer inwoners te inspireren om mee te doen.
Meer nieuws uit Enkhuizen?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie