Losse Heupen Dag om fit en vitaal te blijven
HOOFDDORP - De Losse Heupen Club organiseert donderdag 24 april een gezellige en actieve ochtend voor senioren de Losse Heupen Dag. Een gratis en laagdrempelig evenement waar bewegen, ontmoeting en plezier centraal staan, met speciale aandacht voor valpreventie.
De ochtend begint om 10.00 uur met een vrolijke warming-up onder leiding van vitaliteitscoach Duco Bauwens, bekend van televisie. Aansluitend volgen vier korte workshops met afwisselende activiteiten die bijdragen aan balans, zelfvertrouwen en vooral veel plezier. Denk aan lichte oefeningen, spelvormen en gezellige groepsactiviteiten.
Fit en vitaal
De Losse Heupen Dag is bedoeld voor iedereen die fit en vitaal wil blijven, of gewoon zin heeft in een leuke ochtend met leeftijdsgenoten. Ook wie nog niet bekend is met De Losse Heupen Club is welkom.
De activiteit is van 10.00 tot 12.00 uur en vindt plaats in Sporthal Het Spectrum, Assumburg 1 in Hoofddorp. Aanmelden: via teamsportservice.nl/haarlemmermeer/losse-heupen-dag of bel 088 203 73 80.
Meer nieuws uit Haarlemmermeer?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie