Hulp bij stoppen met roken in Stoptober
REGIO - Roken is nog altijd de belangrijkste oorzaak van ziekte en sterfte in Nederland. In Noord-Holland Noord rookt momenteel 15,2% van de inwoners van 18 jaar en ouder. Onder jongvolwassenen (16 tot en met 25 jaar) rookt 19,1%. Daarom is er de landelijke actie Stoptober in het leven geroepen.
Tijdens de maand oktober stoppen rokers gezamenlijk en worden zij gedurende 28 dagen gemotiveerd en gestimuleerd dankzij een landelijke campagne. En dat heeft effect: na 28 dagen niet roken is de kans vijf keer groter dat een roker blijvend stopt. GGD Hollands Noorden steunt de landelijke actie en roept alle rokers in Noord-Holland Noord op hun sigaret voor eens en voor altijd te doven.
Meedoen aan Stoptober
De verwachting is dat ook dit jaar, de tiende editie van Stoptober, weer meer dan 50.000 mensen zullen stoppen met roken. Vanaf 1 september kan iedereen zich inschrijven via www.stoptober.nl.
Handige tools
Naast de Stoptober-app, die deelnemers van Stoptober gratis kunnen downloaden, kunnen mensen ook podcastserie De Stopcast luisteren, waarin bekende ambassadeurs vertellen over hun ervaringen en long- en verslavingsartsen informatie delen over stoppen. De podcast is te beluisteren op stoptober.nl en via diverse podcast kanalen zoals Apple Podcast, Google Podcast en Overcast.
Professionals gratis webinar
Mensen die eenmaal zijn gestopt met roken, blijven gemakkelijker een niet-roker wanneer zij samen met anderen stoppen. Stoppogingen zijn tot 77% succesvoller wanneer je als roker professionele hulp ontvangt. Daarom organiseert GGD Hollands Noorden dinsdag 19 september om 16.00 uur een gratis webinar voor zorgprofessionals, zodat zij mensen die willen stoppen zo goed mogelijk kunnen begeleiden en voorzien van stopadvies.
Voor bedrijven en organisaties die stoppen met roken bij hun medewerkers onder de aandacht willen brengen is er een speciaal aanbod. Bedrijven kunnen op www.bedrijven.stoptober.nl meer informatie vinden en aanvullende trainingen aanvragen.
