Wandelprogramma Hoorn Beweegt start in april

Gemeentenieuws
Vanaf half april wordt elke week gewandeld in Blokker, Grote Waal, Bangert & Oosterpolder, Kersenboogerd, Risdam-Noord, Risdam-Zuid en Binnenstad
Vanaf half april wordt elke week gewandeld in Blokker, Grote Waal, Bangert & Oosterpolder, Kersenboogerd, Risdam-Noord, Risdam-Zuid en Binnenstad Foto: gemeente Hoorn

HOORN - De kwaliteit van leven van verbetert vaak door beweging. Het wandelprogramma ‘Hoorn Beweegt’ helpt hierbij. Vanaf half april wordt elke week gewandeld in Blokker, Grote Waal, Bangert & Oosterpolder, Kersenboogerd, Risdam-Noord, Risdam-Zuid en Binnenstad. Woensdag 20 maart is er een informatieavond waar je alles over het wandelprogramma te horen krijgt en al je vragen kunt stellen.

Per wijk zijn er vaste wandelmomenten: ’s ochtends, ‘s middags of ’s avonds. Voor het wandelprogramma krijg je een gezondheidscheck. Tijdens het wandelen doen we ook verschillende oefeningen voor kracht, coördinatie en balans. Halverwege en aan het eind van het wandelprogramma maken de deelnemers een feestelijk uitstapje met elkaar.

Kosten

Deelname aan het gehele wandelprogramma kost 25 euro. Je kunt dit ook betalen met de HoornPas van de gemeente Hoorn. Naast twintig trainingen krijg je:

informatiebijeenkomsten over voeding, bewegen en leefstijl begeleiding van wandeldocenten en specialisten uit de zorg een sportshirt en een stempelkaart om je wandelingen bij te houden na iedere training gratis een kop koffie of thee gratis gezamenlijke reis naar de finaledag een trainingsschema om zelfstandig nog meer te bewegen

Informatiebijeenkomst

Wil je meedoen met het wandelprogramma ‘Hoorn Beweegt’? Kom dan naar de informatieavond op woensdag 20 maart om 19.30 uur in het stadhuis, Nieuwe Steen 1. Aanmelden voor de avond gaat via www.hoornbeweegt.nl. Hier kun je je ook alvast opgeven voor een wandelmoment.

Lees nu de laatste editie van de digitale krant