Free Your Mindz terug in Hoorn: gratis programma mentale gezondheid voor jongeren
HOORN - Het programma Free Your Mindz komt dit jaar twee keer naar Westfriesland. Het driedaagse programma helpt jongvolwassenen van 18 tot 27 jaar op het gebied van mentale gezondheid, zelfkennis en leiderschap. Deelname is gratis.
De regio Westfriesland financiert het programma vanuit het Integraal Zorg Akkoord (IZA). Daarmee erkennen de Westfriese gemeenten dat persoonlijke ontwikkeling toegankelijk moet zijn voor iedere jongvolwassene, ongeacht financiële situatie of achtergrond. Vergelijkbare programma’s kosten normaal al snel honderden euro’s.
Preventief aan de slag
Free Your Mindz kiest bewust voor een preventieve aanpak. Steeds meer jongeren lopen vast door stress, prestatiedruk en onzekerheid. Het programma geeft hen vroegtijdig tools om sterker en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan, in plaats van te wachten tot het misgaat.
Praktisch en herkenbaar
Veel jongvolwassenen denken vooraf dat het programma zweverig zal zijn of niet bij hen past. De praktijk is anders: deelnemers zijn steevast verbaasd over hoe praktisch en herkenbaar de inhoud is. Het programma is meerdere keren succesvol afgerond met een aanbevelingscijfer van 100 procent.
Drie zaterdagen in juni en juli
De eerste editie van 2026 vindt plaats op zaterdag 13 juni, 20 juni en 4 juli in The Saint Social Club in Hoorn. Later dit jaar volgt een tweede editie. Aanmelden kan via freeyourmindzwf@gmail.com of www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz.
