Dit driedaagse programma voor jongvolwassenen over mentale gezondheid is gratis
WESTFRIESLAND - Jongvolwassenen van 18 tot 27 jaar uit de regio Westfriesland kunnen dit jaar opnieuw gratis deelnemen aan Free Your Mindz, een driedaags programma dat jongeren ondersteunt bij mentale gezondheid, zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling.
Het programma is opgezet om jongvolwassenen te ondersteunen en problemen vroegtijdig te voorkomen. Deelnemers krijgen inzicht in hun gevoelens, gedachten en gedrag, en leren hoe zij bewust keuzes kunnen maken vanuit hun eigen waarden, en minder onder invloed van anderen.
De aanpak is praktisch en herkenbaar. Eerdere deelnemers zijn positief: velen geven aan dat het programma beter bij hen paste dan zij vooraf hadden verwacht.
IZA-budget
Vergelijkbare programma’s kosten vaak honderden euro’s, maar Free Your Mindz is volledig gratis voor deelnemers. De kosten worden gedekt uit het IZA-budget van de Westfriese gemeenten, met als doel persoonlijke ontwikkeling toegankelijk te maken voor alle jongvolwassenen, ongeacht hun financiële situatie of achtergrond.
De eerste editie van 2026 vindt plaats op drie zaterdagen bij The Saint Social Club in Hoorn: 13 juni, 20 juni en 4 juli, telkens van 10:00 tot 16:30 uur. Later dit jaar volgt mogelijk een tweede editie in Enkhuizen.
Aanmelden kan via freeyourmindzwf@gmail.com of via www.steffrunderkamp.nl/freeyourmindz. Vragen over het IZA-programma zijn welkom bij IZA@hoorn.nl.
Meer nieuws uit Koggenland?
Ontvang de laatste updates per mail — schrijf je hier in!
Heb je ook een nieuwtje? — Tip hier onze redactie