Yoga in SamenMeer - er zijn nog plaatsen vrij

Algemeen
Afbeelding

LANDSMEER - De yogalessen in SamenMeer worden erg goed bezocht. Elke zaterdag worden er twee lessen gegeven en op woensdagochtend zelfs drie. Bij de laatste groep op woensdag zijn een paar plekken vrijgekomen.

Yoga is meer dan op je hoofd staan en het aannemen van ingewikkelde houdingen. Er is binnen de hatha yoga ook een grote variatie aan eenvoudige oefeningen die door vrijwel iedereen uitgevoerd kunnen worden. De yogalessen van SamenMeer bestaan vooral uit deze oefeningen. Onder leiding van docente Mariette Hermans leren de deelnemers om hun lichaam soepel en krachtig te houden maar ook het ontspannen komt aan bod.

De les begint om 11.30 uur en duurt zestig minuten. Deelnemen kost € 20,00 per maand. Aanmelden: 020–482 41 90 of via samenmeerlandsmeer@kpnmail.nl.