Bewegen is goed voor lichaam en geest. Vaak wordt je gestimuleerd als je met andere mensen samen aan de slag gaat. Dit kan bij NTO Maasland. 

Elke dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur geeft docent Marjolein de Wit een energieke les waarin verschillende dansstijlen gecombineerd worden. Dance Fit verbetert niet alleen je uithoudingsvermogen en conditie, maar zorgt ook voor een goede houding en veel gezelligheid.

De les is geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring. Marjolein houdt rekening met ieders behoeften en mogelijkheden. Dansen op muziek heeft bovendien een positief effect op het geheugen, de balans en de concentratie, en helpt stress te verminderen.

Deelnemers zijn enthousiast. Liduine: “Dansen houdt je fit en jong. Het is leuk én gezond. Marjolein let op onze houding en balans, zodat de oefeningen en pasjes makkelijker kunnen worden uitgevoerd. Het geeft heel veel voldoening als dat dan ook lukt!” “ Toos voegt toe: “We zijn een gezellige groep vrouwen dat dansjes en oefeningen doet op muziek, kom gerust een keer meedoen!”

Heb je interesse? Meld je aan voor een proefles via info@ntomaasland.nl. De lessen vinden plaats in Maasland, Doelstraat 50.