Start to Run Alkmaar van start

18 februari 2019, 10:57

ALKMAAR - Heb jij al lange tijd het voornemen om meer te bewegen, maar heb je nog niet die eerste stap gezet? Dan is dít het moment om te beginnen. Start to Run helpt je om onder begeleiding en in groepsverband te beginnen met hardlopen. Op 9 maart start de cursus bij atletiekvereniging Hylas in Alkmaar.

Hardlopen in groepsverband onder begeleiding

Start to Run is een hardloopprogramma speciaal voor beginnende sporters. Onder begeleiding van een fysiotherapeut, diëtist en een gediplomeerde trainer begin je met hardlopen.

Leer binnen 7 weken 25 minuten aaneengesloten te hardlopen

Binnen 7 weken leer je om 25 minuten aaneengesloten hard te lopen op je eigen tempo. Je traint in een groep, dus je hebt nooit het gevoel dat je er alleen voor staat.

Verschillende locaties

Start to Run wordt op verschillende locaties in Nederland georganiseerd. In Alkmaar nemen atletiekvereniging Hylas en hardloopspeciaalzaak All4running de organisatie op zich. De eerste training is op zaterdag 9 maart op het terrein van Hylas aan de Havinghastraat.

Inschrijven kan via www.yakultstarttorun.nl. De kosten van de cursus zijn € 49,50 per persoon.