Gratis cursus 'Omgang met stress'
ZAANDAM - Indigo Noord-Holland organiseert in Zaandam een cursus gericht op het beheersen van jouw stressniveau. Voel je je vaak gespannen, vind je het lastig om je grenzen aan te geven, ben je bang om fouten te maken? Dan is deze training iets voor jou. Je krijgt inzicht in hoe een stress ontstaan, en tips en oefeningen om je stressniveau te beheersen. De gratis cursus start op woensdag 9 oktober 2019. De cursus heeft 5 bijeenkomsten van elk 2 uur. De bijeenkomsten vinden plaats op 9 en 23 oktober, 13 en 27 november, 4 december van 15.00 uur tot 17.00 uur. De locatie is Westzijde 120, Zaandam. Opgeven: secretariaatindigo@indigonoordholland.nl of via 088-357 11 00.