Yoga voor 55-plus

19 maart 2019, 23:31

HEEMSKERK - Yoga voor 55+ is gericht op versoepeling van het lichaam. Een fijne manier om lichaam en geest soepel en jong te houden. Door zacht strekkende lichaamshoudingen, diverse adem-, concentratie-, en ontspanningstechnieken worden blokkades opgeheven en kan nieuwe energie vrij stromen. Het resultaat is dat u letterlijk en figuurlijk beter in uw vel zit. Nieuwsgierig? Kom langs voor een proefles op donderdag van 9.00 tot 10.00 uur in buurtcentrum Spectrum, Lauraplein 1, Heemskerk. Voor meer informatie kunt u bellen met het Cursusbureau van Welschap Welzijn, tel. 0251 207725. Zie ook de website: www.welschapwelzijn.nl