Mindful mediteren en positief denken
HEEMSKERK - Op donderdagavond 13 juni gaan Karin en Robert Gilhuijs van Karo´s Zorg in Heemskerk, van start met een nieuwe cursus mindful mediteren en de kracht van positief denken. In een tijd waarin veel van ons gevraagd wordt en dat het voor velen lastig is om bij jezelf te blijven is het belangrijk bewust te zijn van je gedachten. Positieve gedachten geeft een positieve uitkomst en negatieve gedachten veelal een negatieve uitkomst. Maar hoe doe je dat positief denken, als je het niet zo voelt of ervaart. En wat is de kracht van het positief denken. Deze cursus gaat over hoe je bewuster vanuit het moment kunt gaan leven, waardoor je meer rust, minder stress en meer positiviteit zult gaan ervaren. In deze cursus gaan we aan de hand van vijf thema's, ondersteund door meditatieoefeningen, de kracht van positief denken uitdiepen.De cursussen worden gegeven op basisschool De Kariboe, Rameaustraat 6 in Heemskerk. De cursusdata zijn donderdag 13, 20, 27 juni en 4, 11 juli 2019 van 19.30 uur tot 21.30 uur. www.karoszorg.nl of 0223-522149.