Yogalessen in Beverwijk
BEVERWIJK - De Yoga lesdagen in het Centrum voor Yoga en Tai Chi te Beverwijk Raamveld 59 lokaal 2 gaan weer van start. Vanaf september zijn er de wekelijkse lessen op maandag, dinsdag en donderdag. U bent van harte welkom. Daarbij zijn er de lessen in de Vini- Yoga, met nieuwe oefenschema's voor zowel beginners als gevorderden het seizoen beginnen. De yogaleraar geef les naar ieders behoeften bijvoorbeeld 'de tien oefeningen om de dag vitaal te beginnen'. De yogalessen zijn een combinatie zachte oefeningen en de uit India afkomstige vini-yoga dynamische en statische oefeningen en schema krijgt de leerling mee naar huis op papier. Deze oefeningen geven een gunstig effect op de ademhaling en verwijdert stijfheid, spanning. Kom voor een proefles (geen kosten). Denk aan: makkelijk zittende kleding en een groot badlaken een yoga mat is aanwezig. De yogalessen zijn o.l.v. Ineke en Jan Langedijk, zij geven ruim twintig jaar les in het yogacentrum, met veel ervaring. Gedurende het gehele seizoen is het mogelijk om een les in te halen. Een leerzame en inspirerende les gewenst, graag tot ziens in september, met vriendelijke groet , Ineke en Jan Langedijk Voor info: 0255 536556; j.langedijk@planet.nl www.yogakennemerland.nl