Fitheid

4 april 2019, 13:49

DEN HELDER - Als je iets al drie keer gedaan hebt, is de vierde keer een traditie. Bij Vitaal en Fit Turnlust houden ze van tradities en dus houden ze dinsdag 9 april een fitheidstest voor senioren van 60 jaar en ouder in De Draaikolk aan Dollardlaan 202 in Den Helder. Deelname is gratis.

Tijdens deze test wordt door middel van een aantal oefeningen gekeken hoe het gesteld is met de algemene conditie, de armkracht, de beenkracht, het reactievermogen enzovoort. Tevens wordt de bloeddruk gemeten, het bloedsuikergehalte wordt bepaald en doormiddel van het gewicht en de lengte wordt de BMI vastgesteld. De Fitheidstesten worden afgenomen in De Draaikolk van 9.00 tot 12.00 uur. Zie ook: www.turnlust.com