'Ik zie uit naar een grote wandelgroep, die een sliert vormt door de stad'
SCHAGEN - Negen uur stipt vertrekt de groep vanaf het Fitveld bij het Regius College. Een groepje dames en heren heeft zich daar verzameld. Wanneer Sanne Melching van Team Sportservice Schagen op haar horloge kijkt en meldt: "Het is negen uur, we zullen maar gaan zeker?" komt de groep zich in beweging. Voorop loopt Dick de Vries, bedenker van deze nieuwe wandelactiviteit voor ouderen.
Niuewe dagelijkse wandelactiviteit voor ouderen
Dick heeft een sportieve achtergrond, lid van de atletiekvereniging en hij is postbode geweest. Nu zit hij zo'n zes jaar in de vut. "Lekker buiten wandelen is gezond. Ik merk het ieder jaar weer in de winter, dan worden de mensen ziek. Ook dan moet je lekker naar buiten, met wandelen bouw je weerstand op, zo blijf je gezond. En het is gezellig.
Route van de dag
Dick loopt zelf ook wel voorop, maar hij wisselt dit af met zes andere vrijwilligers. Zij bedenken welke route ze die dag willen lopen en de rest van de groep komt daar achteraan. Dat hij postbode geweest is, net als nog een paar andere vrijwilligers, is hierbij wel een voordeel. Er zijn weinig wegen waar hij niet bekend mee is.
Iedereen is welkom
"Als je voorop loopt moet je wel af en toe achterom kijken of de groep nog bij elkaar is." Dick lacht. "Iedereen is welkom, iedere dag. Ik heb mijn idee besproken met Sanne en die was direct enthousiast. Het dagelijks wandelen is laagdrempelig. Mensen hoeven zich niet in te schrijven, ze komen wanneer ze willen. En we elke dag van de week wandelen, hoef je niet na te denken wanneer het nu wel of niet is."
Elkaar ontmoeten
Sanne Melching loopt zelf ook mee. Team Sportservice Schagen nam het initiatief voor deze nieuwe dagelijkse activiteit en vanuit Team Sportservice wil ze diverse doelen bereiken. Gezondheid en bewegen zijn hierbij belangrijk, maar ook eenzaamheidspreventie bij ouderen. "De mensen ontmoeten elkaar en praten wat tijdens het wandelen. Na het wandelen drinken we, met degenen die dat willen, in Markt 18 nog een kopje koffie voor 1 euro. We houden rekening met verschillende tempo's. Vandaag loopt iedereen lekker door, maar als er mensen zijn die wat langzamer willen, dan delen we ons op in een voor- en een achterhoede."
Rollatorgroep
Een brede glimlacht verschijnt op haar gezicht als ze praat over de voortgang van het wandelproject. "Ik zie uit naar een grote wandelgroep, die een sliert vormt door de stad. Daarnaast willen we ook graag aandacht geven aan wandelen met de rollator, daar willen we in de toekomst een speciale groep voor maken."
Nieuwe dingen
Riet Tas wist van de wandelgroep door een appje van haar dochter.
Lees verder op pagina 9.
"Zij dacht dat dit wel iets voor mij was. Ik vind wandelen fijn en heb vandaag nieuwe dingen gezien. We kwamen in een stuk bij Noord waar ik nog nooit ben geweest."
Mooie routes, hoofd leeg
Ook Cor Melching geniet van het wandelen. " Ik ga wel vaker mee, al is het maar om even je hoofd leeg te halen. We lopen mooie routes, door het park en langs de vaart. Het geeft me energie, ik hou ervan om lekker bezig te zijn, dat geeft me een voldaan gevoel. Nu ik niet meer in het arbeidsproces zit, doe ik hier en daar wat vrijwilligerswerk. Je moet wat te doen hebben." Als vrijwillige buschauffeur geeft hij gelijk de informatie door dat buurtbus 416 naar Kreileroord weer genoeg vrijwilligers heeft en nu ook weer op de zaterdag rijdt.
Informatie
De wandelgroep vertrekt elke dag om 9.00 uur vanaf het Fitveld, bij het Regius College. Vlakbij het Cruyff Court. Voor wie geïnteresseerd is, is er op maandag na de wandeling een korte uitleg over de beweegmogelijkheden op het Fitveld. En ook degenen die nog niet tot de categorie 'ouderen' hoort en toch graag willen meewandelen zijn welkom!
Voor vragen of meer informatie: Neem contact op met Sanne Melching van Team Sportservice Schagen: smelching@teamsportservice.nl, 0224-214 774. Of kijk op jouw.teamsportservice.nl/schagen.