Hét moment om uw lichaam te ontzuren!
REGIO - De nieuwe aanpak voor een schoon en gezond lichaam De vakantie is de ideale tijd om de touwtjes wat te laten vieren. Genieten van lekker eten en drinken, in de avond nog een alcoholische versnapering en wat later naar bed dan normaal. Helaas laat dit ook verzurende sporen achter in het lichaam. Om weer een schoon, gezond en fit lichaam te krijgen is het van belang het lichaam te gaan ontzuren. Want met de juiste zuurgraad kun je heel wat gezondheidsklachten voorkomen – en zelfs aanpakken! Wat is verzuring?
Om goed te kunnen functioneren moeten alle weefsels en organen in ons lichaam de juiste zuurgraad hebben. Het lichaam kan dat prima zelf regelen: dreigt je bloed te zuur te worden, dan wordt natriumbicarbonaat ingezet om het zuur te neutraliseren. De dagelijkse dosis afvalzuren kunnen dan via de normale uitscheidingsorganen je lichaam verlaten. Maar helaas: door ongezonde voeding, stress en simpelweg door het ouder worden, ontstaan er in ons lichaam steeds meer zuurresten. Die zetten zich vast in weefsels, spieren en gewrichten. Dit proces heet verzuring.
Test: ben jij verzuurd? Ben je ouder dan 40? 0 ja 0 nee Eet je regelmatig rood vlees? 0 ja 0 nee Drink je alcohol? 0 ja 0 nee Drink je koffie? 0 ja 0 nee Rook je? 0 ja 0 nee Eet je veel suikers en vetten? 0 ja 0 nee Heb je last van stress? 0 ja 0 nee Sport je elke week intensief? 0 ja 0 nee Gebruik je medicijnen? 0 ja 0 nee Bij elke 'ja' wordt het risico dat je aan het verzuren bent groter. Je voedingspatroon en levensstijl zijn van grote invloed, maar ook je leeftijd speelt een rol.
Vanaf je veertigste heeft je lichaam simpelweg te weinig natriumbicarbonaat om alle zuren te kunnen neutraliseren. En dan neemt de verzuring in rap tempo toe! Herken de signalen Vermoeidheid, haaruitval, slapeloosheid, stijve spieren, huidproblemen, obstipatie, zure oprispingen en neerslachtige gevoelens: het kunnen de eerste signalen zijn dat je aan het verzuren bent. Actief ontzuren doe je zo! Om je lichaam weer in balans te krijgen, moet je actief gaan ontzuren. Door elke dag basisch water te drinken, extra bicarbonaten te slikken, ontzurende baden te nemen en ontzurende kruidenthee te drinken worden de opgebouwde zuurresten afgevoerd. Daarnaast is het belangrijk om zoveel mogelijk basische voeding te eten, zoals groenten, fruit, noten en zaden. Het resultaat van deze 'way of life' mag er zijn: een ontzuurd lichaam is schoon, gezond en heeft meer energie! AlkaVitae®: specialist in ontzuren AlkaVitae® International is op dit moment het enige bedrijf dat zich volledig heeft toegelegd op de ontwikkeling van ontzuringsproducten. Inmiddels zijn er zes producten verkrijgbaar die je lichaam helpen bij het herstellen van verzuring. Welke aanpak de beste is, hangt af van de mate waarin je verzuurd bent en de klachten die je hebt. Bij de vakdrogisterij Visser kun je persoonlijk advies krijgen.