'Door aangepast eetpatroon ben ik van de medicijnen af'
ABBEKERK - Jan Piet de Boer (70) heeft zijn hele leven hard gewerkt. Eigenlijk is het nog steeds een man die altijd in de weer is. "En dat ben ik van plan om te blijven doen, maar diabetes type 2 gooide roet in het eten. Maar door een aangepast etenspatroon ben ik binnen enkele weken van mijn medicijnen af en voel ik mij stukken beter."
De Abbekerker ging in 2012 naar zijn huisarts, want hij voelde zich niet goed. "Tijdens mijn driemaandelijkse controle gaf ik dat aan en ik werd voor een bloedonderzoek naar het ziekenhuis gestuurd. De uitslag: diabetes type 2. De specialist schreef mij Metformine voor, vijf keer daags, en één keer per dag Cliclacide. Die medicijnen slikte ik zeven jaar lang, maar ik werd alsmaar beroerder."
Jan Piet kreeg last van bijverschijnselen van de medicatie. "Ik kreeg last van chronische vermoeidheid en wilde mijn bed niet meer uit. Ik probeerde van alles om ervan af te komen. Op internet staat heel veel, maar over dit onderwerp kwam ik vast te zitten. Een vriend van mij, uit het dorp, is ook bevriend met oud dorpsgenoot Wijnand Overeem. Hij tipte mij over de Facebookpagina van Wijnand en dat bezoekje veranderde mijn leven."
Wijnand had al ruim veertig jaar ervaring met diabetes type 1 en ging door de medicatie kapot. Hij pakte zijn eetpatroon aan. Meer weten? Kijk op Facebook: diabetesproof of diabetes type 2.
Om van de medicatie af te komen moet men de regie in eigen hand nemen; zelf gaan meten. Wijnand: "Belangrijk is zorgen dat je jouw stress kwijtraakt, meer beweegt en beter eet: dus geen pakjes, zakjes of flesjes, maar puur en vers.