Ina Groot start nieuwe yogalessen
NOORD-SCHARWOUDE - Ina Groot start maandag 2 september met een nieuw seizoen yogalessen.
Al meer dan 25 jaar geeft ze 's middag en 's avonds les in haar sfeervolle zaal aan De Wuyver 27 in Noord-Scharwoude. Met ingang van 2 september starten ook de yogalessen in Warmenhuizen, in het Dorpshuis, Dorpsstraat 126. Deze lessen worden van 13.30 tot 14.30 uur gegeven, ook op maandagmiddag. ''Door middel van yoga kunnen niet alleen lichaam en geest gezond blijven, de mens kan ook zelf inzicht krijgen in hoe hij zelf in elkaar zit'', aldus Ina. "Wanneer het geestelijk niet goed gaat, uit zich dat in het lichaam. Maar ook andersom." Yogaoefeningen richten zich op alle zintuigen, organen en klieren, op het bloedvatensysteem, de ademhaling, de spieren, zenuwen en botten. Maar ook op het denken, de concentratie en de geestelijke bewustwording. "Yogaoefeningen hebben invloed op de lichaamsorganen en het zenuwstelsel. Het lichaam wordt gezond en ervaart een groeiend evenwicht dat blijft doorwerken op de geest. En omgekeerd." Info: tel. 0226 318565.