Bewegen en fit worden

1 april 2019, 14:48

NOORD - Volwassenen kunnen vanaf woensdag 24 april elke week terecht bij De Krijtmolen voor trainingen. Geschikt om (opnieuw) fit te worden of om extra te bewegen.

Een uur lang wordt gewerkt aan de conditie, spierkracht, lenigheid en coördinatie. Een goede training voor volwassenen die bijvoorbeeld al een geruime tijd niet hebben gesport. Het trainen start woensdag 24 april om 15.30 uur. Daarna elke woensdag van 15.30 tot 16.30 uur In de De Krijtmolen, Molenwijk 8 in Amsterdam-Noord. Kosten bedragen 20 euro voor een 10-rittenkaart, met Stadspas kost deelname 10 euro.