Stress en burn-out klachten? Ga naar Miriam Dijst Coaching
REGIO - Last van stress of burn-out klachten? Maak een afspraak bij Miriam Dijst Coaching voor een gratis stress-analyse. ''Het lijkt wel of het aantal mensen dat last heeft van de werkdruk en daar ook stress door ervaart, ieder jaar verder oploopt'', vertelt Miriam. ''En dat is ook niet zo gek in een tijd dat er van alles van je verlangt wordt en je ook nog eens aan al die eisen wil voldoen. Voor je het weet zit je agenda alweer overvol en ga je als een berg opzien tegen al die afspraken.''
Voor een kortere periode is dat meestal niet zo'n probleem. Maar houdt stress langere tijd aan, kan men daar allerlei klachten door gaan ervaren. Ik weet dat een aantal mensen daar dan toch mee door blijft lopen. Vaak hopen ze dat deze klachten 'vanzelf' weer verdwijnen, maar ook weet men vaak niet hoe je zoiets kunt oplossen.
''Mijn advies is om dan niet langer te wachten en op tijd actie te ondernemen om ergere klachten of op termijn zelfs een burn-out te voorkomen. Maak daarom vrijblijvend een afspraak voor een gratis stress-analyse. Dat is een gesprek van een half uur waarin ik de hoogte van je stressniveau inzichtelijk maak en bespreek welke maatregelen je kunt nemen om je weer fit, energiek en ontspannen te voelen.''
Meer info en aanmelden voor de stress-analyse via: www.miriamdijstcoaching.nl.