Goed voornemen in praktijk brengen?

24 december 2019, 12:34

WORMER _ Is meer bewegen een goed voornemen voor het nieuwe jaar? Dan is deelname aan de Powerwalkingclub wellicht een goed idee.

Dominique van Bochem, gediplomeerd powerwalk trainer, geeft op woensdag van 19.30 tot 20.30 uur en op zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur les in Power Walking. Dit staat voor buiten lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen voor meer vetverbranding en een strakker figuur. Verzamelen voor Joël fashion. Zandweg 148 in Wormer. Locatie kan soms wisselen en wordt dan ook tijdig door gegeven. Een proefles is gratis. Zie verder: https://www.healthyforme.nl/