Gratis cursus Omgang met stress
REGIO - Indigo Noord-Holland organiseert in Zaandam een gratis cursus gericht op het beheersen van ons stressniveau. De cursus start op donderdag 13 augustus.
Er wordt inzicht gegeven hoe stress ontstaan, er worden tips gegeven en oefeningen gedaan om het stressniveau te beheersen.
Er zijn vijf bijeenkomsten: 13 en 27 augustus, 10 en 24 september en 8 oktober van 13.00 tot 14.00 uur. Deze cursus wordt in verband met de coronamaatregelen online, interactief gegeven.
Aanmelden: secretariaatindigo@indigonoordholland.nl of via 088-357 11 00.