Gratis cursus voor mantelzorgers
AMSTERDAM - Mantelzorgers kunnen gratis deelnemen aan de cursus ‘De zorg de baas’ die 25 maart van start gaat in Huis van de Wijk België in AMsterdam-Nieuw-West. Mantelzorgers uit alle stadsdelen zijn hierbij welkom.
In vijf bijeenkomsten leren de deelnemers de zorg voor hun naaste zo te regelen dat zij meer energie overhouden en weer aan zichzelf toekomen. Onderwerpen in de cursus: omgaan met een naaste die langdurig ziek is of een beperking heeft, grenzen stellen, hulp vragen, stress en ontspanning. Data: woensdag 25 maart, 1, 8, 15 22 april van 18.30 tot 21.30 uur (inclusief soep en broodje). Huis van de Wijk België, Hageland 119 in Amsterdam. Aanmelden kan bij Markant, centrum voor mantelzorg via 020-8868800 of info@markant.org.