Gratis cursus Omgang met stress

28 juli 2020, 13:21

ZAANSTREEK - Indigo Noord-Holland organiseert in Zaandam een cursus gericht op het beheersen van ons stressniveau. De nieuwe cursus start op donderdag 13 augustus.

Er wordt inzicht gegeven hoe stress ontstaan, er worden tips gegeven en oefeningen gedaan om het stressniveau te beheersen. Er zijn vijf bijeenkomsten en wel op 13 en 27 augustus, 10 en 24 september en 8 oktober van 13.00 uur tot 14.00 uur. Deze cursus zal in verband met de coronamaatregelen online, interactief worden gegeven. Er zijn geen kosten aan verbonden.

Belangstellenden kunnen zich opgeven via secretariaatindigo@indigonoordholland.nl of via 088-357 11 00.