Rouwen in coronatijd
Rouw geeft behoefte aan nabijheid. Die knuffel is nodig om je letterlijk overeind te houden. Je voelt je gedragen.
Als je armen om je heen voelt, mag je even rusten. Je hoeft even niet jezelf met man en macht overeind te houden. Je mag het verdriet toelaten.
Andere tijden
Hoe anders is dat in deze tijd? Zonder het anker van de nabijheid van je geliefden en naasten?
De behoefte aan ankers in het rouwproces blijft, maar zal op andere manieren ingevuld moeten worden.
Contact zoeken
De omgeving zal bijvoorbeeld meer contact kunnen zoeken via telefoon, whatsapp, videobellen of post of meer praktisch zoals het kopje soep wat klaarstaat, de boodschappen die meegenomen zijn.
Maar ook de rouwende zelf zal goed bij zichzelf moeten nagaan wat zijn hulpbronnen in deze tijd kunnen zijn. Waar vind men troost in, wat doet goed?
Men zou dan kunnen denken aan troost in de vorm van muziek, foto’s, gedichten, herinneringen ophalen, wandelingen in de natuur.
De nabestaanden zijn in deze tijd nog meer alleen dan anders.
Iedereen tot stilstand
Een troostende gedachte in deze tijd is dat door het coronavirus iedereen tot stilstand is gekomen. De wereld lijkt meer op die van jou. Men rouwt een beetje mee.
HOP rouw en verliesverwerking, tel. 06-40997989 of kijk op www.hop-verliesverwerking.nl.