Bent u ook bang om te vallen?
SLOTERMEER - Dan is er nu de val preventie training. In een groepje van zo’n max 8 mensen leert u letterlijk vallen en weer opstaan. De training is erop gericht om te zorgen dat u minder snel valt en als u valt hoe u weer kunt opstaan. Vanwege Corona is de groep klein en wordt er goede zorgvuldigheid betracht om op 1,5m te blijven.
Vallen en opstaan. Volg de valpreventie training
Data
Bij de fysiopraktijk AHG in het voormalige A.H. Gerard Huis houden ze zo'n training en de volgende start op dinsdag 6 oktober en duurt zo'n 8 weken. Op dinsdag en donderdagmiddag dus 2x per week komt je met een groepje bijeen onder begeleiding van een aantal professionele krachten.
De training
De training is niet alleen gericht op het vallen en weer opstaan. Diverse professionele krachten helpen U met verschillende dingen. Zoals een beoordeling in het veiliger maken van uw woning en woonomgeving. Of het omgaan met diverse hulpmiddelen en een voedingsadvies.
Ook krijgt u een training in bewegen en conditie, samen met een beweegadvies.
Kortom een gevarieerd aanbod.
Informatie
Wil je graag meedoen of meer informatie ontvangen? Neem dan contact op met
Fysiotherapie AHG. (Slotermeerlaan)
Tel 020- 6117503
E mail info@fysiotherapieahg.nl
www.fysiotherapieahg.nl