'Als je iets kunt vastpakken, dan kun je gewoon meedoen'
HEILOO - Bij Dojo 't Loo in Heiloo wordt al tientallen jaren judoles gegeven, ook aan kinderen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. Dit heet A-judo. Momenteel zijn er 5 meiden en 5 jongens aan het trainen. De vereniging wil graag nog een paar extra leden aantrekken voor het nieuwe seizoen. Jongens die na het lezen van dit artikel zich willen aanmelden waarschuwen wij wel alvast: "Je speelt straks tegen bloedfanatieke meiden."
Tijdens de coronacrisis hebben ze gewoon door getraind, de A-judoka's. Vanuit huis werden trainingsvideo's opgestuurd naar de pupillen. Hoofdtrainer Kars Zoon: "Ze konden dan de oefeningen in de tuin nadoen, filmen en terug appen. Dat zorgde voor leuke beelden. Na een paar weken konden we gelukkig bij zwembad Het Baafje terecht."
Om les te kunnen geven heeft Kars zijn ALO opleiding afgerond en een studie psychologie. Ingrid Hoefmans is ook vaste trainer (cesartherapeut) en weet alles over het menselijk lichaam. Vader Johan Zoon zit ook in het team en is A trainer/scheidsrechter. "Iedereen kan lid worden", aldus Kars. "Het maakt niet uit welke beperking je hebt. Kun je iets vastpakken, dan kun je eigenlijk altijd wel meedoen. Tijdens twee gratis proeflessen kijken we met ons team naar een gepast trainingsschema. Er is per tweetal judoka's altijd een begeleider aanwezig."
Bloedfanatiek
Momenteel trainen in totaal 5 meiden en 5 jongens in het A-Judoteam. De meiden doen daar niet onder voor de jongens. Kars lachend: "Er zijn jongens bij, die zijn gewoon bang voor de meiden. Ze delven ook regelmatig het onderspit. De meiden zijn bloedfanatiek."
De A-Judoka's komen in aanraking met alle basisvormen van bewegen. Kars legt uit: "Het bevordert de lichamelijke en motorische ontwikkeling in positieve zin. Alle aspecten van het bewegen: tillen, dragen, duwen, trekken, etc. worden in het judo toegepast. Daarom is het zo'n geschikte sport voor kinderen met bijvoorbeeld een bewegingsachterstand, maar het kan ook een uitlaatklep zijn voor kinderen die hun energie niet makkelijk kwijt kunnen." Dojo 't Loo is een sportvereniging met circa 300 leden. De accommodatie trekt leden uit gemeente Castricum, gemeente Alkmaar, maar ook daarbuiten. De meeste kinderen worden door hun ouders gebracht, maar er zijn ook sporters bij die zelfstandig naar de training komen. Wesley uit Bergen bijvoorbeeld, komt op de fiets.
De lessen zijn voor kinderen tussen 8 en 18 jaar (ouder ook welkom) en starten 19 augustus. Meedoen of vragen? Neem contact op met de ledenadministratie, bereikbaar via tel.: 06-23057940 of stuur een email aan: ledenadministratie@dojotloo.nl.