'Zelfverdediging is makkelijk te leren en leuk!'
ALKMAAR - Voelt u zich wel eens onveilig? ’s Avonds op straat bijvoorbeeld, of in andere situaties waarin u zich bedreigd voelt? Deelnemers kunnen op een betrekkelijk eenvoudige manier wat doen aan dat gevoel. Met de speciaal ontwikkelde zelfverdediging cursus van Zelfverdediging School Nusantara. Makkelijk toepasbaar en toegankelijk voor iedereen!
Vechtsporten worden nog te vaak met agressie en ingewikkelde technieken in verband gebracht. De zelfverdediging cursus van Nusantara bewijst het tegendeel: met eenvoudige maar zeer effectieve technieken leert u om te gaan met dreigende situaties en voelen deelnemers zich niet zo snel meer onzeker. Topconditie, enorme spierbundels en een maximale leeftijd zijn daarom geen vereisten. Deelnemers krijgen Les van Stephan Polak, erkend Grootmeester Pencak Silat. (Indonesische Krijgskunst). Stephan is opgeleid door de absolute wereldtop tijdens een driejarig verblijf in Indonesië. Daar onder de supervisie van diverse Aziatische Grootmeesters uit verschillende Vechtsport disciplines, is dit effectieve weerbaarheid systeem ontstaan. De cursus bestaat uit tien lessen en vergroot het zelfvertrouwen, geeft praktische tips en trucs en praktijkoefeningen. Iedere les leren deelnemers nieuwe slag-, afweer- en traptechnieken. Binnen de kortste keren zijn ze in staat om een aanvaller van het lijf kunt houden. Na het volgen van de cursus voelen deelnemers zich weerbaarder en zelfverzekerder en dat stralen ze dan ook uit. De cursus start woensdag 26 augustus, kost €100,- voor 10 lessen en wordt gegeven in de gymzaal Hobbemalaan, inpandige zaal van de Driemaster School te Alkmaar. Neem contact op voor meer informatie of inschrijvingen via 06-53948823 en www.zelfverdedigingschoolnusantara.nl.