Houd slechte adem in de gaten
Last van een slechte adem? Je kunt natuurlijk wat mondwater gebruiken of een mentholspray, maar daarmee bestrijd je slechts het symptoom en niet de oorzaak.
Belangrijk is om erachter te komen waardoor die slechte adem veroorzaakt wordt, want ook hier geldt dat het niet zo hoort te zijn. Wanneer je adem bijvoorbeeld de geur van aceton bevat, duidt dat op een (te) hoge bloedsuikerspiegel.
Als je lichaam niet meer in staat is om suikers uit het bloed te halen, ontstaat een energietekort en worden vetten verbrand om toch nog energie op te wekken. De afvalproducten die daarbij vrijkomen, zorgen voor die acetongeur. Het kan een voorbode zijn voor diabetes, dus het is verstandig om actie te ondernemen als je deze geur in je adem waarneemt.