Bewoners Westerhof bewegen mee
ENKHUIZEN - Vijf bewoners uit verzorgingshuis Westerhof bezochten maandag 25 oktober de gym voor ouderen (70 plussers) bij Vek-Wik. Samen werd gewandeld met twee enthousiaste medewerkers van de Westerstraat naar de Kuipersdijk.
Bewegen voor 70-plus
De bedoeling was om alleen te kijken of het iets voor hen was, maar al snel werd er een uur samen gesport en de nodige oefeningen gedaan. Ieder deed mee in eigen tempo; het plezier stond voorop. Ook de voorzitter van Vek-Wik deed mee. Zijn advies, maar ook die van de deelnemende vijf bewoners: "Neem die laatste stap en doe mee. Het is ontzettend leuk en je ziet weer oude bekenden en doet ook nog nieuwe contacten op. Bovendien houdt sporten en bewegen je fitaal."
Zeevaartschool
De gym voor 70-plussers is elke maandagochtend van 10.30 tot 11.30 uur in de gymzaal van de Enkhuizer Zeevaartschool. Adres: Kuipersdijk 15 in Enkhuizen. Zie ook vekwik.nl.
